Filo Fitness Studio

🌸 KRISTON INTIM TORNA NŐKNEK
ÚJ JÚNIUSI IDŐPONTOK!🌸

A gátizomtréning kortól és állapottól függetlenül mindenkinek ajánlott! Nem kell megvárnod, amíg panaszok jelentkeznek, tegyél magadért tudatosan és preventív jelleggel! ✨

Miben segíthet a Kriston Intim Torna?
- Menstruációs görcsök enyhítése
- Inkontinencia és vizeletcsepegés megszüntetése
- Szülés utáni hatékony regeneráció
- Alhasi szervek egészsége és megelőzés

📅 A következő tanfolyam időpontjai (3 alkalmas):
• Június 04. 10:00-14:00
• Június 11. 10:00-14:00
• Június 16. 10:00-14:00

📍 Helyszín: Filo Fitness Stúdió (1149 Budapest, Bartl János u. 2. A ép. C lph. fsz. 8.)
Oktató: Filó Zsuzsanna Kriston Intim Torna tréner

💌 Jelentkezés és részletek:
https://app.zenamu.com/filo-fitness-studio

Gondoskodj magadról tudatosan! 💫

Mat Pilates & Matcha photo dump 🍵🤸‍♀️✨

✨ Mat Pilates & Matcha ✨

A tökéletes szombati program, ahol a mozgás és a feltöltődés találkozik🤍

🧘‍♀️ 50 perc Mat Pilates a Filo Fitness Stúdióban
Filó Panni, pilates oktató vezetésével

🍵 A gyakorlás után szabadon választható matcha a Lucha Matcha kínálatából

📌Regisztráció: https://app.zenamu.com/events/6a3e88a4aa69c629c3d4a403177000cc
💰 Ár: 7000 Ft
📅 Időpont: 2025.05.30. 9:00,10:30

Kapcsolódj ki, erősödj és töltődj fel velünk! Van még pár szabad hely! Ne maradj le!✨

❗️Új idősáv❗️

A hatalmas érdeklődésre való tekintettel új időpontot nyitottunk a Mat Pilates & Matcha eseményünkre, további 8 elérhető hellyel!
Az első 8 hely villámgyorsan betelt, így ha nem szeretnél lemaradni, foglald le a helyed még ma a leírásban található linken keresztül.

✨ Mat Pilates & Matcha ✨

A tökéletes szombati program, ahol a mozgás és a feltöltődés találkozik🤍

🧘‍♀️ 50 perc Mat Pilates a Filo Fitness Stúdióban
Filó Panni, pilates oktató vezetésével

🍵 A gyakorlás után szabadon választható matcha a Lucha Matcha kínálatából

📌Regisztráció: https://app.zenamu.com/events/fa417adfa71e6242999466759d78e181
💰 Ár: 7000 Ft
📅 Időpont: 2025.05.30. 9:00

Kapcsolódj ki, erősödj és töltődj fel velünk!
Foglalj helyet időben 💫

Gyere és próbáld ki a gerinctréning órákat!☀️

💗 Valentin napi páros kedvezmény 💗
Hozd el magaddal azt, akivel a legszívesebben mozognál együtt: a párod, barátnőd, anyukád, tesód vagy bárki, aki még nem járt nálunk ✨
Most egy hétig ketten vehettek részt az órákon egy fő áráért.

📅 Valentin-hét: 2026.02.09–02.15.
📩 Foglalás: https://app.zenamu.com/app/office/filo-fitness-studio

Ne maradjatok le, a helyek száma korlátozott!

Szeretet, mozgás, közös élmény 💞

✨ Ajándék masszázs ✨

A pihenés most ajándékba jár 🤍
Februárban az első 6 bérletet vásárló vendégünknek 30 perces olajos svédmasszázst adunk ajándékba🎁

🕯️ Kapcsolódj ki, lassíts, töltekezz egy nyugodt környezetben.

📅 Felhasználható: 2026.03.31-ig
⏰ Hétköznapokon és szombaton 08:30–16:00 között
💆‍♀️ Beváltható:
– hát, váll, nyak masszázsra vagy
– láb, talp és csípő masszázsra

📍 1144 Budapest, Gvadányi utca 116.
📩 Időpontfoglalás: https://megmasszirozlak.setmore.com/

svédmasszázs budapest

🌸 Neked szól a Kriston Intim Torna alaptanfolyam, ha…

✨ szeretnél tünetmentesen, felszabadultan élni
✨ fontos számodra az alhasi szerveid egészsége és a medencefenék izmainak ereje
✨ vagy tudatosan, megelőző jelleggel szeretnél tenni önmagadért

💗 Segítséget nyújthat többek között:
▫️ méhsüllyedés
▫️ aranyér
▫️ vizeletcsepegés
▫️ menstruációs görcsök
▫️ hólyag- és végbélpanaszok
▫️ székrekedés esetén

🌱 Akkor is neked való, ha egy új életszakasz előtt állsz:
▫️ fogantatásra készülsz
▫️ várandós vagy
▫️ szülés után regenerálódnál
▫️ változókorban vagy
▫️ vagy senior korban szeretnéd megőrizni az életminőséged

🤍 Bizonytalan vagy?
Vegyél részt az ingyenes ismertető előadáson, ahol:
✔️ valós képet kapsz a módszerről
✔️ felteheted a kérdéseidet
✔️ megismerheted az oktatót
✔️ eloszlatjuk a tévhiteket, hogy magabiztos döntést hozhass
📆Ha felkeltettük az érdeklődésedet, jelentkezz be ismertető óránkra az alábbi linken keresztül: https://app.zenamu.com/filo-fitness-studio

📅A tanfolyam időpontja:
- 2026.01.31. 14:00
- 2026.02.07. 14:00
- 2026.02.14. 14:00

📍 Helyszín:
Filo Fitness Studio
1149, Budapest Bartl János utca 2. A ép. C lph. fsz. 008.

📩 Foglalás / jelentkezés a tanfolyamra:

https://intimtorna.hu/hu/tanfolyamok/filo-zsuzsanna

💫 Gondoskodj magadról tudatosan !