Hanumán Jóga

inek segít megtalálni a harmónia, az egészség és a boldogság útját a sok ezer éves tapasztalatai, gyakorlatai és filozófiája segítségével. Tradicionális, a jóga eredeti gyökereihez visszanyúló jógát tanítunk. Mint Minősített Jógaoktató Szervezet, azonosulunk a Magyar Jógaoktatók Szövetsége értelmezésével. Oktatóink egy része a Sivananda tradíción nevelkedett és annak követője, de tisztelettel fogadjuk más tradicionális jógairányzatok képviselőit is. A jóga fogalmát Indiából származó ősi, a gyakorlaton alapuló egyetemes bölcseleti rendszerként fogadjuk el, amely az ember testi, lelki, szellemi, szociális és spirituális kiteljesedését szolgálja. Végső célja a megvilágosodás, az elme feletti tökéletes uralom elnyerése. Az egyéni lélek felismeri, hogy egy a Felsőbb Énnel, a benne élő isteni természettel. Ennek a legmélyebb potenciálnak a megtapasztalására irányuló cél nem része egy vallási folyamatnak. A jóga az önvizsgálat, önmegfigyelés tapasztalati tudománya. A vallások megpróbálják meghatározni, hogy miben kell hinnünk, míg egy olyan gyakorlati tudomány, mint a jóga, s benne a meditáció, azon tanárok és jógik konkrét tapasztalataira épül, akik ezeket a technikákat alkalmazták. A jóga nem mond ellent semmilyen vallásnak, és mindenki gyakorolhatja, függetlenül attól, hogy hívőnek vagy bármely valláshoz tartozónak tartja-e magát. A Hanumán Jóga-sziget egy a jóga-szigetek közül, a legfiatalabb. Nevét Hanumánról, a majomról, a Szél fiáról kapta. Hanumán a hindu eposz, a Rámajána egyik főszereplője, aki az önzetlen barátság, az önfeláldozás és a hűség jelképe. Ő Ráma leghívebb szolgálója, a tökéletes odaadás megtestesítője, az erő és bátorság szimbóluma. Hanumán az, akire mindig fontos feladatokat bíznak, mert ő biztosan sikerre viszi azokat. Bővebben: https://www.hanumanjoga.hu/rolunk/

Erre törekszünk mi is: légy sikeres a jóga útján, s mi hűséggel, odaadással és hozzáértéssel támogatunk az utadon. Hogyan segíthet a jóga?
“A Jóga gyakorlásával felülkerekedhetsz minden nehézségen és megszüntethetsz minden gyengeséget. Általa a szenvedést üdvösséggé változtathatod, a halált halhatatlansággá, a szomorúságot örömmé, a kudarcot sikerré és a betegséget tökéletes egészséggé. A Jógagyakorlás segítségével az elme, a test és a beszéd szerve egymással összhangban működnek. Mindenkor nyugodt elmével élhetsz, ha a Jógát gyakorolod. Megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje. A Jógaéletmód elmélyíti megértésedet, és lehetővé teszi, hogy megismerd Istent.”
– Szvámí Sivánanda




Ki vehet részt óráinkon?
Óráinkat mindenki látogathatja, életkortól, nemtől, egészségi állapottól függetlenül. Ha először jössz, tájékozódj itt:
https://www.hanumanjoga.hu/tudastar/

A Hanumán Jóga Buda szívében, a 2. kerületben a Mechwart liget közelében található. Tömegközlekedéssel jól megközelíthető. Címünk 1027 Budapest, Erőd utca 16. (Közvetlenül az utcáról nyílik)
Telefon: Kun Zsuzsa 06 (20) 481 2810
E-mail: [email protected]
Honlap: hanumanjoga.hu

Szeretettel várunk!