29/08/2021
Kedves Vendégeim!
✅ A nyári szünet a végéhez közeledik!
✅ A szabadságom is véget ért! Nálam már holnaptól indul az őszi menetrend!🍁🌞🍂
✅ Így a holnapi naptól kipihenten, rengeteg energiával feltöltődve várok mindenkit a megbeszélt időpontokban!👟🤸♀️🏋️♀️👟
❗ Ha valamiért nem tudsz jönni, kérlek jelezd időben telefonon vagy messenger üzenetben!
További szép vasárnap délutánt kívánok Mindenkinek! 🌞
21/08/2021
Kedves Mozogni Vágyók!
2021. augusztus 30-tól kipihenten és rengeteg energiával feltöltődve újra várlak személyi edzéseimen a XVII. kerületben, privát stúdióban, telefonos egyeztetést követően.
Kedvcsinálónak néhány indok, miért is jó ilyen stúdióban edzeni:
✅ Nincs külön fitnesztermi belépő, csak a személyi edzés ára!
✅ Nincs tömeg, valamint nincsenek kíváncsi tekintetek, akik figyelik mit csinálsz!
✅ Itt ténylegesen személyi edzést és nem kiscsoportos edzést tartok! Igény esetén max. 2 fő egyidejű edzése lehetséges, ekkor még biztos a tökéletes odafigyelés részemről.
✅ Amennyiben nem megoldott kisgyermeked elhelyezése napközben, ide Vele együtt is jöhetsz, valamint megegyezés alapján a Helikopter-lakópark területén házhoz is megyek!
Gyere és próbáld ki! 👟 🏋️♀️🏃♀️
Tegyünk együtt az egészségért!
07/03/2021
Kedves Vendégeim!
‼️‼️ A jelenlegi járványügyi helyzetre és szabályozásokra tekintettel a személyi edzések a hétfői naptól (2021.03.08-tól) átmenetileg szünetelnek. ‼️‼️
✅ Amint lehetőség lesz rá, akkor újra várlak Titeket!
✅ Telefonon szükség esetén elérhető vagyok továbbra is!
Mindenkinek jó egészséget és kitartás kívánok a következő hetekre!
🌞🙏
25/02/2021
Kedves Mozogni Vágyók!
Március elején szabadul fel néhány helyem (főleg délelőtti vagy kora délutáni időpontokban) személyi edzésre (a jelenlegi szabályozásnak megfelelően, 1 vendég – 1 edző, nem edzőteremben)!
Így ha
➡️ szeretnél változtatni jelenlegi életmódodon,
➡️ fittebb és energikusabb szeretnél lenni a hétköznapokon,
➡️ ellensúlyozni szeretnéd az irodai vagy otthoni ülő munka hátrányos hatásait,
➡️ hát- vagy derékfájással küzdesz, melyen enyhíteni szeretnél,
➡️ vagy formálódni szeretnél, hogy nyárra a legjobb formádban legyél,
akkor itt az ideje elkezdeni a munkát!
Várlak személyi edzéseimen hétköznapokon, XVII. kerületi stúdiómban, telefonos egyeztetést követően! 📞📖
Kedvcsinálónak néhány indok, miért is jó ilyen stúdióban edzeni:
✅ Nincs külön fitnesztermi belépő, csak a személyi edzés ára!
✅ Nincsenek kíváncsi tekintetek, akik figyelik mit csinálsz!
✅ Itt ténylegesen személyi edzést és nem kiscsoportos edzést tartok! Igény esetén (ha a jogszabályok is újra megengedik) max. 2 fő egyidejű edzése lehetséges, ekkor még biztos a tökéletes odafigyelés részemről.
✅ Amennyiben nem megoldott kisgyermeked elhelyezése napközben, ide Vele együtt is jöhetsz. Van játszósarok, ahol eltöltheti az időt, míg Anya újra formába hozza magát és feltöltődik rengeteg energiával!
Igény és előzetes egyeztetés esetén a XVII. kerület, Helikopter lakópark területén házhoz is megyek. 🚗🛴🚶♀
Gyere és próbáld ki! 🏋️♀️🤸♀️🏆
Tegyünk együtt az egészségért!
29/02/2020
Korrektív tréner - Ez a vizsga is sikeresen teljesítve. ✅
Még több tudás, így még több dolog, amiben segíteni tudok! :)
05/01/2020
Kedves Vendégeim!
◇ Szabadságom a mai nappal véget ért! Holnaptól kipihenten, feltöltődve rengeteg energiával, újra várlak Titeket!
☆ Itt az ideje, hogy elkezdjünk a nyári formán dolgozni, mert mint tudjuk "A nyári forma télen készül!"
◇ Holnaptól várok Mindenkit az egyeztetett időpontokban!
További szép hétvégét Mindenkinek!
10/11/2019
✅ A mai napon újabb képzést tudhatok magam mögött sikeres vizsgával. 👍🏆
✅ Újabb tudás és újabb lehetőségek, hogy még több esetben tudjak segíteni a hozzám forduló vendégeknek.
11/10/2019
Szeptember közepétől 2 helyszínen (2 kis stúdióban) tartok személyi edzéseket a XVII. kerületben.
Kedvcsinálónak néhány indok, miért is jó ilyen stúdióban edzeni:
✅ Nincs külön fitnesztermi belépő, csak a személyi edzés ára!
✅ Nincsenek kíváncsi tekintetek, akik figyelik mit csinálsz!
✅ Itt ténylegesen személyi edzést és nem kiscsoportos edzést tartok! Igény esetén max. 2 fő egyidejű edzése lehetséges, ekkor még biztos a tökéletes odafigyelés részemről.
✅ Amennyiben nem megoldott kisgyermeked elhelyezése napközben, ide Vele együtt is jöhetsz. Van játszósarok, ahol eltöltheti az időt, míg Anya újra formába hozza magát és feltöltődik rengeteg energiával!
Gyere és próbáld ki! 🏋️♀️🤸♀️🏆
Tegyünk együtt az egészségért!
29/02/2020
10/11/2019
11/10/2019