Life1 Fitness Váci35

Ismerd meg Tóth Anett csoportos oktatónkat!

Mire számíthatsz az óráimon?
Változatos, funkcionális edzésekre, ahol az egész testet átmozgatjuk. Az órákon sok alapgyakorlat szerepel, valamint mobilizációs és core-erősítő elemek is. Mindig adok könnyítéseket és nehezítéseket is, így mindenki a saját edzettségi szintjén tud dolgozni. A cél, hogy a mozgás egyszerre legyen biztonságos, hatékony és kihívást jelentő. 💪

Számomra az edzéstartás motivációt, közös energiát és folyamatos fejlődést jelent. Fontos, hogy a vendégek ne csak elfáradjanak, hanem feltöltődve, erősebben és jobb közérzettel menjenek haza.

Óráim:
Funkcionális köredzés:
Kedd-csütörtök 7:30

Ismerd meg Tóth Enikő személyi edzőnket!

Számomra az erősítő edzés jóval több, mint kalória- és pulzusszám-gyilkos gyakorlatok arzenálja az áhított alak érdekében. Nemcsak a tested formálódik, hanem a személyiséged, kitartásod, akaraterőd is. Olyan képességekre teszel szert, amely miatt érezhetően könnyebben kezeled a mindennapi életből fakadó nehézségeket.

Az edzéstervezés során egyéni céljaid, adottságaid és képességeid mellett figyelembe veszem szükségleteidet, preferenciáidat, valamint életviteledet is. A terhelést és a gyakorlatokat gondosan választom meg, hogy edzettségi szintedhez képest a lehető leggyorsabban és legbiztonságosabban tudj fejlődni teljes kifáradás és szűntelen izomláz nélkül.

Az edzésekről mindig jó kedéllyel, feltöltődve és sikerélménnyel fogsz távozni!

Végzettségeim:
🟡 Fitness Instructor – NASM
🟡 Personal Trainer – National Academy of Sports Medicine (NASM)
🟡 Exercise to Music Instructor – YMCA Fitness Industry Training
🟡 Corrective Exercise Specialist – NASM
🟡 Group Personal Training Specialist – NASM
🟡 Powercat Training System Szakmai Gyakorlati Program; Load Management képzés
🟡 PowerBuilder – Erőemelő edző
🟡 Szociális munkás BSc – Eötvös Loránd Tudományegyetem

[email protected]
+36 30 13 23 510

Ne érd be a megszokottal - próbálj ki valami újat a Life1 Fitness-ben! 😉
📍 Tarts velünk csoportos óráinkon: https://life1.hu/csoportos-orak/

Figyelj, mert már csak 1 hétig tudod megvásárolni 👀🔥
Elhoztuk a 4 havi bérletünket☀️Ez nem csak egy bérlet, ez egy biztos választás, hogy egész nyáron formában maradj! Egy csapat, ami húz előre és egy nyár, amit nem hagysz ki!
😎Edzőterem használat
😎Csoportos órák

Találkozzunk a Life1 termeiben!👋

Corvin, Etele, Nyugati, Springday klubokban: 110 000 Ft, azaz csupán 27 500 Ft/hó
Allee, Váci35 klubokban: 95 000 Ft, azaz csupán 23.750 Ft/hó

Ajánlat érvényessége: 2026.05.01 - 2026.05.31.

Ne ess pánikba! 😉Egy törölköző is elég ahhoz, hogy egy szuper edzésben legyen részed Samu Kriszti Towel burn&stretch óráján! 💪🔥”

🌸 Pünkösd hétfőn is várunk Titeket hétvégi nyitvatartási időben🌸

Ismerd meg Kárpáti Ildikó csoportos óraoktatónkat!

Mire számíthatsz óráimon? Magával sodró, lendületes, minden alkalommal másként felépített programra. Folyamatos motivációra. 🔥
Gyors és nagyon hatékony, egyedi testformálási módszerre.
Fergeteges hangulatra és maximális figyelemre a helyes végrehajtás és a sérülések elkerülése érdekében.

Mit jelent számomra az edzéstartás? Mindent. Az életet. A mozgás örömét élvezni.
Átadni és együtt átélni mindezt a vendégekkel együtt.✨
Tökéletes kikapcsolódást és feltöltődést minden egyes alkalommal.
Óráim:
Cross Training: hétfő-szerda 07:30
Pilates: hétfő-szerda 08:30, kedd-csütörtök 16:00
TRX: kedd 17:00