Amennyiben elakadtál az edzésben, vagy csak most szeretnél belekezdeni de nem tudod hogyan, izom? Synergym, 1143 Budapest, Hungária krt. 130.
02/05/2026
Az edzés:
-endorfint szabadít fel így a végén jól érzed magad
-javítja a keringésed és a mozgáskoordinációd
-gyorsítja az anyagcsere folyamatokat
-javítja az énképed és tudatosságra nevel
Nem is kell ennél töb..
Neked már van időpontod?
20/04/2026
Hiába nincs időm edzeni a sok vendég mellett, a tudatosan évek alatt épített izomzat nem tünik el.
Felavattam az új lábgepet is, az új keresztcsigás gépünket is szóval ma is tartalmas edzést zartam.
Mindezt persze 40perc alatt mert egy jó és hatékony edzéshez nincs szükség órákra.
10/11/2025
Lehetőség új vendégek számára!
Nyugodt környezetben edzenél, profi szakmai háttérrel megtámogatva?
Itt a lehetőség!
Keress a Synergymben!
25/09/2025
Van az a nap amikor semmi nem jó. Sem az időjárás sem a kedved sem semmisem.
Mit tehetsz?
Hagyd a francba!
Miért?
Mert nem lehet minden nap eső….
20/09/2025
Rég volt már content. Őszibtén szólva sérülés meg minden féle dolog megvolt idén. Innen kezdjük szinte előről ismét.
Tudjátok mit nem szabad? Megállni!
Amit szeretettel csinálsz azt sose hagyd abba, még akkor sem ha mások nem látják a fontosságát.
💪
26/06/2025
Szigorúan alkoholmentes Aperol van előttem!!
03/05/2025
Ha hétvége és jóidő akkor irány a természet 👌
11/03/2025
Téli tömegelés vége. Zsír picit magas lett, de volt azért izomgyarapodás is. Szegény nyakam is eltűnt.
Jöhet a diéta, ami nálam csak egyszerűen kevesebb szénhidrátot, több zöldséget, és minőségibb ételeket jelent.
Megvonások nélküli fogyás.
Alig 3hónap múlva nyár, te már belehúztál?
23/01/2025
Ugye nem felejtette el senki?!?!?!
Csoportos Crossra pedig várok mindenkit 18:20 kor!!
20/11/2024
Csak úgy mutatom....