Jánosi Éva - Edzői oldal

Edzés anyával💕

“Segítek nyújtani anya!”😍🥰

LoveYourBelly módszer🤰

Imádom a sok sok pozitív visszajelzést 💕
👇👇👇👇
“Érzem hogy már van tartása a hasamnak”
“Végre nem fáj a derekam”
“Fogytam”
“Megint lapos a hasam”

Ma kicsit rohanós edzés volt🙈, de a nyújtás így sem maradhat ki‼️

Hengerezni a nyakat❓igen lehet 👌

Szétnyílt hasizom❓🤰Van megoldás👉loveyourbelly torna❗️
Már 1-2 hét alatt változást tudsz elérni💪

Egy jó kis kar nap💪 imádom a szalagos feladatokat 🔝😍

“Bújj-bújj, zöldág, zöldlevelecske”😀😀

LoveYourBelly💕🤱🏻
Szétnyílt hasizom regenerálás🤰

A tornával ezeket kiikszelheted:
❌terhes has
❌derék fájás
❌sérv kialakulása
❌helytelen testtartás

Helyette:
✅egészséges has
✅összezárt hasizom
✅erős core izom
✅helyes testtartás
✅fogyás

Anya és lánya tornázik🥰😀💪👩‍🍼
Szuper edzés volt👌

Próbáld ki te is👉baba-mama fitness az otthonodban

✅kényelmes
✅időtakarékos
✅személyre szabott

Nyújtás🧘🏻 ne hagyd ki❗️ Ez is az edzés része☝️