Werbovszky Tünde Testépítő és Fitness Oktató - Táplálkozási Tanácsadó

💪🦵👍

JUSziasztok..

Nem lazsál a csapat csak én vagyok lemaradva a posztokkal 🤣
Ma reggel 7 re végeztem a napi edzésemmel 🦵
Korán kelek így nekem nem gond a hajnali edzés 😉
Hétfőn és kedden de még ma is jönnek a F**t-Tündér rek edzeni..
Szuper csajok...bár már egyesek nyaralásra készülnek 😉
Ma 5 kor Józsa Sára a első vendég majd Nagy Judit érkezik hozzám 😘
Köszönöm a figyelmet mindenkinek..
Werbovszky Tünde
Edző

Sziasztok szép napot mindenkinek 😉

Ki korán kell gyorsan elfárad 😂
Ma 6 órakor úgy döntöttem irány edzeni 😉
A reggeli túró rudis ízű fehérje sékel indítottam a napot majd a egy óra edzés után sütöttem egy vaniíiás protein palacsintát🥞
Egy kis csoki sziruppal spékelve 😜
Növényi tejjel készített Late után egy kis pihenés következett ⛱️
A nap további részében lesz egy csajos találkozó és egy kis házi munka .. 🙃
Remélem mindenkinek jól telik ez a kellemes Szombati nap ☀️
Ölelés ..
Werbovszky-Mák Tünde

Jó reggelt minden kedves követőnek és látogatónak az oldalamon.

F**t -Tündér csapatom több mint 7 éve működik állandó alapító vendégekkel 😉
Örömömre szolgál hogy egyre több hölgy vendég látogatja ,igénybe veszi szolgáltatásomat egészsége érdekében.😇
Mindenkinek köszönöm a bizalmat 🙏
Július hónap a szabadság hónapja nálunk 🕶️☀️
Szinte minden vendégem most megy pihenni melynek örülök mert kell a feltöltődés a szervezetnek ..
Jómagam Augusztus 17-től nem vagyok 2 hétig😊
De addig minden nap várok mindenkit sok szeretettel ..
Vigyázzatok magatokra ,hidratáljatok sok víz,pihenés ..

Üdv : Werbovszky-Mák Tünde