22/08/2026
Jó reggelt mindenkinek 😉
Legyen szép napotok 😘
Egészség ,fittség egyik alap pillére a mozgás. Számomra a preventív edzés a fontos. Személ Sziasztok. Minden esetben a preventív edzés a célom. jó magam is ..
Werbovszkyné Mák Tünde vagyok Testépítő és Fitnesz Oktató - Edző, Táplálkozási Tanácsadó,Masszőr..
06-30-967-34-22
Elsődleges szempont számomra az egészség megtartása! A mozgás szegény életmód javítása, elhízás, magas vérnyomás leküzdése. Kortól és nemtől függetlenül szívesen látok mindenkit az edzéseimen. Ha úgy gondolod szeretnél egészségesebben élni keres meg bátran :) Heti 2-3 edzés megállí
22/08/2026
Jó reggelt mindenkinek 😉
Legyen szép napotok 😘
Szabadságon vagyok😉
08.17-08.30😉
12/08/2026
Jó pihenést Jó éjszakát mindenkinek 🌕🌙
Zsóka Radóczi és Nagy Judit köszönöm a Augusztusi együtt töltött időt 💪
Szeptembertől folytatjuk 😉
12/08/2026
Szép napot kivánok mindenkinek🙂
Gyorsan telnek a napok ma már Szerda ..
A nagy meleg ellenére kitartóan edzenek a lányok ..és István 🙃
Böbe és Timi Kedd este, Zsuzsa és István ma délelőtt mozgatta meg izmait 😊
Zsuzsa kérte,hogy részére nyújtó gyakorlatokat állítsak össze melynek természetesen eleget tettem ☺️
Vele együtt végzet gyakorlatsorok jól eső izomnyújtásokból állt 🫶
Minden estben a személyre szabott edzésekre törekszem,hogy ne csak a gyakorlat végzés legyen hanem jól is érezzék magukat velem a vendégek a órák alatt⏰
Szeptembertől mindenkivel egyeztetjük a óráikat,hogy mindenki betudja illeszteni a edzést a életében 😉
Mert a rendszeresség,állandóság egy fontos szempont a
együttmüködésünkbe is 😍
Legyen szép napotok...
Üdv: Werbovszky-Mák Tünde
Edző