Mozgáskert

🌿 MA IS JÓGÁZUNK! 🌿

Ma 18:00-kor Hatha jógával várlak szeretettel a Mozgáskertben. 🧘‍♀️💜

Ha jól esne a hét végén egy kicsit megállni, átmozgatni a tested, fellélegezni és lecsendesíteni az idegrendszered, akkor csatlakozz hozzánk. ✨

Nem kell hajlékonynak lenned, és nem kell semmit teljesítened.
Csak érkezz meg úgy, ahogy vagy. 🌿

🗓 Ma 18:00
🧘‍♀️ Hatha jóga • 60 perc
📍 Mozgáskert – XVI. kerület

💌 Még lehet csatlakozni!
Jelentkezés kommentben vagy üzenetben.

Várlak szeretettel! 🤍
Viki

Szeptembertől induló gyermek foglalkozások a Mozgáskertben!

🥋Kezdő gyermek karate🥊
Mini csoport 3-6 év
Hétfő és Szerda 16:45-17:30

Kezdő csoport 6-10 év
Hétfő és Szerda 16:45-17:30

Középhaladó és kezdő ifi csoport 11-15 év
Hétfő és Szerda 17:30-18:30

💌 Jelentkezés és további információ:
📩 üzenetben
📧 [email protected]
📞36 30 292 8995

🦦Vidramóka 🎈 5-10 év
Kedd és Csütörtök 17:00-18:00

💌 Jelentkezés és további információ:
📩 üzenetben
📧 [email protected]

🧸Fejlesztő ovis torna 3-7 év🤸‍♀️
Hétfő és Szerda 16:00-16:30

💌 Jelentkezés és további információ:
📩 üzenetben
📧 [email protected]
📞36 30 493 9538

☀️Alapozó terápiás iskolaelőkészítő fejlesztés 5-7 év🤸‍♀️
Hétfő és Szerda 16:45-17:45

💌 Jelentkezés és további információ:
📩 üzenetben
📧 [email protected]
📞36 30 493 9538

☀️Alapozó terápiás fejlesztés iskolásoknak 7-10 év🤸‍♀️
Hétfő és Szerda 17:45-18:45

💌 Jelentkezés és további információ:
📩 üzenetben
📧 [email protected]
📞36 30 493 9538

🌈Gyerek aerial jóga 7-12 év🧘‍♀️
Péntek 17:00-18:00

💌 Jelentkezés és további információ:
📩 üzenetben
📧 [email protected]
📞 36 30 639 75 30

🌈Ovis aerial jóga 3-6 év🍭
Szombat 9:00-9:45

💌 Jelentkezés és további információ:
📩 üzenetben
📧 [email protected]
📞 36 30 639 75 30

Alapozó Terápiás fejlesztés Ancsi És Bodza Kepics-Kelemen Anikóval!

🌈 Milyen színű ma a hangulatod?

A gyerek Aerial jógaórák elején mindig szánunk egy kis időt a megérkezésre. 🌿

Illóolajokkal ráhangolódunk, és beszélgetünk arról, ki hogyan érzi magát éppen, és milyen színű lenne most a hangulata. 💛💙💚❤️

Ezzel játékosan tanulják meg észrevenni, felismerni és megfogalmazni az érzéseiket – és azt is megtapasztalhatják, hogy az érzéseink változhatnak.

Az óra végén újra megnézzük:
„Most milyen színű vagy?” 🌈

Néha ugyanaz marad. Néha egészen más lesz.
És mindegyik teljesen rendben van. 💜

A jóga így nemcsak a testükről szól, hanem egy picit arról is, hogy megtanuljanak kapcsolódni önmagukhoz. 🧘‍♀️✨

🌈 Szeptembertől Ovis Aerial jóga is! 🌈

Szeptembertől már a legkisebbeket is várom egy mesés, játékos Ovis Aerial jógaórára. 🧚‍♀️💜

🌸 OVIS AERIAL JÓGA – 3–6 éveseknek
🗓 Szombatonként 9:00
⏰ 45 perc

A nagyobb gyerekeknek pedig továbbra is:

💜 GYEREK AERIAL JÓGA
🗓 Péntekenként 17:00
⏰ 60 perc

📍 Mozgáskert – Budapest XVI. kerület

💌 Jelentkezés és további információ:
📩 üzenetben
📧 [email protected]
📞 36 30 639 75 30

Szeretettel várom a gyerekeket szeptembertől is sok mozgással, játékkal, mesével és lebegéssel! 🌿✨

Viki 💜

TSMT terapeutát keresünk! 🌱🤸‍♀️

A Fejlesztőkert / Mozgáskert dinamikus, lelkes csapatába TSMT terapeutát keresünk! 💚

✨ Amit kínálunk:

🎈jól felszerelt, tágas tornaterem
🎈szakmailag támogató, lendületes csapat
🎈gyermekközpontú környezet
🎈lehetőség önálló és csapatban végzett munkára
🎈fejlődést támogató szakmai közeg

Ha szereted a gyerekekkel való munkát, fontos számodra a szakmaiság, és szívesen csatlakoznál egy jó hangulatú, dinamikus csapathoz, várjuk a jelentkezésed! 💚

📍 Helyszín: Mozgáskert – Budapest XVI. kerület
📩 Jelentkezés és további információ:
Ujfalusiné Benedek Mária
📞 06 30 292 8995
📧[email protected]

🧚‍♀️ Aerial jóga kifejezetten a 3–6 éves korosztálynak

Szeptembertől egy új, játékos Aerial jógaórával várom a legkisebbeket a Mozgáskertben, Budapest XVI. kerületében. 💜

Ez az óra kifejezetten az óvodás korosztály igényeire épül. Itt nem a nehéz pózokon vagy a „mutatványokon” van a hangsúly, hanem a mozgás örömén, a játékon és azon, hogy a gyerekek biztonságosan ismerkedjenek meg a jógàval.

🌿 Miért jó az Aerial jóga az ovisoknak?

A puha kendőben hintázunk, bújunk, mászunk, egyensúlyozunk, egyszerű jógapózokat próbálunk ki, mesés feladatokat végzünk, és természetesen sokat játszunk.

Az óra játékosan támogatja:

✨ az egyensúly és a koordináció fejlődését
✨ a testtudatot és a térérzékelést
✨ a mozgáskoordinációt
✨ a figyelmet és a koncentrációt
✨ az önbizalmat és a sikerélményt
✨ a feszültség levezetését és a megnyugvást.

⏰ Az óra 45 perces, kifejezetten az ovis korosztály figyelméhez és terhelhetőségéhez igazítva. Ebben a 45 percben jut idő játékra, mozgásra, lebegésre és egy kis lecsendesedésre is – éppen annyi, hogy a gyerekek végig örömmel és figyelemmel tudjanak jelen lenni. 💜

👧🧒 Korosztály: 3–6 évesek
⏰ Időtartam: 45 perc
📍 Helyszín: Mozgáskert – Budapest XVI. kerület
🌿 Indulás: szeptembertől

Az órák alapvetően szülő nélkül zajlanak, de az első alkalmaknál természetesen hagyunk időt a megérkezésre és a beszokásra. Minden kisgyerek a saját tempójában kapcsolódhat be. 💕

💌 Jelentkezés és további információ:

📩 üzenetben
📧 e-mail: [email protected]
📞 telefon: 36 30- 639-7530

🌈 Szeretettel várlak Titeket egy vidám, játékos és lebegős Aerial kalandra! 💜

Viki Vékás

Holnap Aerial Kids Viki Vékás Vikivel!