Superior MTB Team Hűvösvölgy

Libabőr futam - Bringás Brigantik vLog 2022.10. epizód, azaz tudósítás az Underworld Kupáról Legutóbbi kutatásunk eredménye azt mutatta, hogy a megkérdezettek többsége súlyos hiányossággal küzd: nem tekert még a föld alatt! Pedig immár bő egy évtuzed...

Sziasztok!

Szeptember 5-ei héttel kezdődnek meg az edzések!

Szerda: 17:00-18:30 Virág Hangár
Péntek: 17:00-18:30 Hajni Hangár

Első edzés szeptember 7. szerda.

Hajninak hamarosan egy műtéte lesz, ami után pihenésre lesz szüksége. Addig igyekszem péntekre helyettesítéseket szervezni, ha én nem tudom megtartani. Erről később küldök infót!

Kéréssel, kérdéssel bátran forduljatok hozzám!

üdv,
Virág
+36 70 774 7468

Nem találtál még sportot a ‘kölyöknek’❓ A városban élsz és azt hiszed csak beltéri sportolban tudsz hondolkozni❓ Hívja a gyereket a természet de neked nincs időd/energiád elvinni❓

🚸 Van egy ötletem számodra:

🌳 Hűvösvölgyben, a Hármashatárhegy lágy ölén

🚲 Tökéletes lehetőség nyílik a sportolásra - hiszen biciklije minden gyereknek van

🚵🏼‍♀️ Remek társaság és szakképzett edző várja az új tagokat

💥 Nem kell versenyzőnek lennie senkinek, aki nem akar - ha csak a sport, a természet és a szabadság érdekel, akkor is szívesen látunk mindenkit

🎩 Nincs szükséged semmire, csak egy sisakra - mert fő a biztonság - és egy biciklire

🆓 Az első edzés ingyenes

🤷🏼‍♀️ Mit tudunk nyújtani:

📌 Megtanítjuk a kerékpárkezelési alapokra - így ha később kimerészkedik egyedül a világba, nem kell félni, mert biztos lábakon fog állni 😉

📌 Kap egy alapkondíciót a bátor csatlakozó - na jó, meg kell érte dolgozni 💪🏻🦵🏻

📌 A sport maga a sporttársak, az edző, a sport (stb) iránti alázatra, tiszteletre tanít, kitartásra és céltudatosságra nevel - ezeket később az élet bármely területén hasznosíthatja az ember ✅

📌 Egyéni sport ellenére csapatban mozgunk, amellett, hogy megtanulja a feladatait egyedül megoldani, szintén elsajátítja a csapatban mozgás, az együttműködés titkait

📌 Lehetőség van feltörő sportkarriert létrehozni, mint például ahogy Vas Kata Blanka vagy Valter Attila csinálta anno

📌 Ezek mellett mindig marad idő nevetni és beszélgetni 😁

Ugye, hogy te is jönni akarsz⁉️
Várunk szeretettel❤️

Érdeklődni, plussz infókat vadászni tudsz Facebookon üzenetben, kommentben vagy
Emailben: [email protected] 📧
Telefonon: +36707747468 📞

U.i.: Barátot hozni ér! 👯‍♀️👯👯‍♂️

Covidos lettél és nem tudod hogyan térj vissza a sportba?

Ezt ajánlom figyelmedbe: http://www.osei.hu/index.php/component/content/article.html?id=519

A linken található pdf-ek közül pedig ezt: "Covid-19 pozitivitás utáni sportba való visszatérés szakmai ajánlása "

OSEI - Sportkórház - OSEI - Sportkórház A jelenlegi járványügyi helyzetben érvényes OSEI ajánlásokat és működési rendeket az alábbiakban tekinthetik meg:

Nincs ma edzés!

Téli edzésrend

Sziasztok!

Felváltva lesznek az edzéstípusok.

Edzés időpont: péntek 16:30-17:30

Találkozó helyszíne:
Hűvösvölgyi Nagyrét
https://www.google.com/maps/place/Budapest,+H%C5%B1v%C3%B6sv%C3%B6lgy,+1029/@47.5406076,18.9530715,595m/data=!3m2!1e3!4b1!4m5!3m4!1s0x4741d8b6ab03f0b7:0xc986e26903bde43!8m2!3d47.5413999!4d18.9545566!5m1!1e4

Páros heteken: cyclocross edzés - biciklis
Páratlan heteken: "játszótércross", koordinációfejlesztés, erőfejlesztés stb - bicikli nélkül

Első edzés: 11.05., 16:30, Nagyrét, 44. hét, tehát biciklis edzés.

Működő első, hátsó lámpa kötelező, nem csak látszódni, hanem látni is kell vele! Edzésen álló fénnyel szabad csak használni mindkettőt. Időjárásnak megfelelő öltözet.

Kérdés, kéréssel bátran forduljatok hozzám!

üdv,
Virág
+36 70 774 7468

Táblázat linkek:

Üröm:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1PkbovcfCEhiQexAooQQnnRIXQGbvvD7eKMdLPaqX6oM/edit?usp=sharing

Szentendre:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Gq77I0DlJaMgXerzjQbKiv6p9fWQXfH1gI9D8gEmUiM/edit?usp=sharing

Hűvösvölgy:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1K1OUeNY77VKagqg0KZqau2VvJCGe7Ns_MpqUoO0HBYk/edit?usp=sharing

Utalási adatok:

https://www.superiormtbteam.com/impresszum

Impresszum | ujbudamtbse

Eredmények a szombati CRC sorozat II. futamáról 🏆

Gratulálunk mindenkinek! Legyetek szorgalmasak, kitartóak és motiváltak mindig, minden körülmények között! A befektetett munka sokszor évekkel később nyilvánul meg!

U15 lány

Barabás Elsa 3.hely

U9 fiú

Szirányi Csongor 9.hely
Csikós Bence 4.hely

U17 fiú

Bátor Domonkos 20.hely - technikai hiba

U15

Szirányi Zalán 9.hely
Gábor Milán 4.hely

U13 fiú

Gábor Balázs 16.hely
Szirányi Bernát 13.hely
Barabás Olivér 4.hely

U11 fiú

Kovács Tamás 13.hely - technikai hiba