25/10/2024
“Így lettem asztmás, vékony, marvel rajongó kissrácból főállású edző és edzőterem tulajdonos!🏋️♀️😃”
Nézzétek meg bemutatkozómat instagramon és ne maradjatok le az első athlete appreciation posztról sem!🙏🏻
https://instagram.com/p/DBCB3HDNjem/
Így lettem asztmás, vékony, marvel rajongó kissrácból főállású edző és edzőterem tulajdonos!🏋️♀️😃 #gym #gymmotivation #club #businessowner #gymworkouts #motivation
06/02/2024
💪🧠 Szeretnéd maximalizálni teljesítményedet az erőemelésben? Ehhez a tested mellett az elmédnek is meg kell erősödnie! 💪🧠
Vegyél részt a "Mentális Felkészítés Erőemelőknek" szemináriumon, ahol felfedezheted a mentális felkészülés erejét és megtanulhatsz olyan technikákat, amelyek segítenek kihozni belőled a legjobbat.
📅 Dátum: 2024. február 17. (szombat)
⏰ Kezdés: 9:00 óra
🕒 Időtartam: Maximum 3 óra
🏋️ Helyszín: Balzac Barbell edzőterem (1136 Budapest, Balzac u. 21)
👥 Létszám: Maximum 20 fő
Ez a szeminárium egyedülálló lehetőséget kínál erőemelők számára, hogy mélyebben megismerjék a sportpszichológia világát és olyan technikákat sajátítsanak el, amik segítenek javítani a teljesítményüket a platformon. Erőemelő versenyzőként és sportpszichológusként a segítségedre leszek abban, hogy megtanulj vizualizálni, relaxálni, és az NLP (Neurolingvisztikus Programozás) segítségével formáld a gondolataidat az optimális teljesítmény elérése érdekében.
Miért érdemes részt venned a szemináriumon?
✅ Megtanulhatod, hogyan fejlesztheted a mentális erődet és koncentrációd a versenyzés során.
✅ Felfedezhetsz hatékony vizualizációs technikákat, amik segítenek elérned a sikeres fogásokat.
✅ Relaxációs gyakorlatokat sajátíthatsz el, amik segítenek csökkenteni a stresszt és fenntartani a fókuszt a verseny során.
✅ Az NLP alapjait megismerheted, ami segíthet a negatív gondolatok átprogramozásában és a magabiztosság növelésében.
Szeretnék a sporttársaim számára egy interaktív közeget teremteni, ahol lehetőség nyílik közvetlenül megosztani a tapasztalatokat, kérdéseket feltenni és tanácsokat kapni. Célom, hogy olyan releváns információkat és technikákat osszak meg veletek, amelyek hozzásegítenek a még magasabb totál eléréséhez. Akkor is gyere el, ha most nem készülsz épp megmérettetni magadat, hiszen a tanultakat hosszú távon kamatoztathatod!
🌐 Honlap: http://power-flow.eu
📷 Instagram:
📧 E-mail: [email protected]
Hozd ki magadból a legtöbbet ott, ahol leginkább számít: a platformon!
Gyere el a "Mentális Felkészítés Erőemelőknek" szemináriumra, és találd meg a saját Flow élményed!
Az eseményen való résztvétel ára 9.000Ft
Sipos Dávid
Sportpszichológus
12/08/2023
Ha az edzés az életed fontos része, utazás közben is keresel egy megfelelő edzőtermet. Mit jelent erőemelőként a megfelelő? Erről írunk egy későbbi posztunkban, kövess minket!
A legtöbb hagyományos edzőteremben nem találod meg ezeket, vagy nem nézik jó szemmel ha kicsit is hangos vagy, magnéziázol, esetleg puffan egy nehéz deadlift. 🔴🔴🔴
Nálunk minden adott ahhoz hogy egy jó erőemelő edzést letudj a belvárosban. Igen, belváros! Nyugati Pályaudvar, Margit híd, Parlament séta távolságra.
Kombo állvány, erőkeret, szabvány rudak és öntöttvas tárcsák várnak hogy az utazásod alatt is a legjobbat hozhasd ki magadból! ⚪⚪⚪
Budapesti vagy? Gyere, emelj nálunk!
Eddig többen is minket választottak edzésükhöz a kezdő hobbi erőemelőktől a nemzetközi szintű versenyzőkig budapesti látogatásuk során:
Odyl de Greeff, Hollandia 🇱🇺
Amira Blecua és Fran Bermejo, Spanyolország 🇪🇦
Jiwon Hong, Korea (jelenleg Finnországban él) 🇰🇷🇫🇮
Thank you for choosing the Balzac Barbell Club! 🇭🇺
További nemzetközi vendégeket mutatunk be későbbi posztunkban.
A szuper grafikai munkaért ezer köszönet ! 🙏🏻