A kínai orvoslás lényege, hogy segítsük az energiát akadálytalanul áramolni a meridiánokban. Erre kiváló a chikung és a tai chi. Várlak Budapesten, a XVI.
Az órák során megnyújtjuk a gerincet, az inakat és átmozgatjuk magunkat. kerület szívében!
Chikung, vagy tai chi?
Az órák elején történő bemelegítés már a chikung része, hiszen a masszírozással, paskolással, nyújtásokkal megkezdjük a chi-vel való munkát. 🙏🤗
Napi fél perc az egészségért
Az óráink része a bemelegítés, ami paskolásból, masszírozásból, nyújtásból áll. 🤗
11/08/2026
Tegnap a csoportból néhányan részt vettünk a mesterünk edzésén 😍
Ritka lehetőség ez, mert Kínában él és évente 1-2x jön csak Magyarországra. 🙏
Szeptembertől várom az új érdeklődőket! Fókuszban most is a légzőgyakorlatok lesznek! 🙏
20/06/2026
Az edzéseink nyáron sem állnak le: hétfő, kedd, szerda és péntek ☝🏻💪🏻
Csütörtöké a pihenés 😁
16/06/2026
Hétvégén tartottuk az idei nyári táborunkat, ahol a fókusz a 8 brokát légzőgyakorlat volt és persze a jókedv 🤗
A légzőgyakorlat fontos eleme minden óránknak! 😍
18/05/2026
A chikung és a tai chi segítségével nem csak a meridiánokban lévő blokkokat oldjuk fel, hanem a lágy mozdulatok és a mély légzés segítik a vérkeringést és javítják a szervezet oxigénellátását is.
Gyertek, csatlakozzatok hozzánk a gyakorlásokban!