Maou Pilates Studio

Sweat & Box🥊

Válaszd funkcionális box óránkat, ha egy igazán felszabadító, dinamikus edzésre vágysz. A box alapú gyakorlatokat funkcionális erősítéssel és intenzív kardióval ötvözzük, hogy egyszerre fejleszd az erődet, az állóképességedet és a koordinációdat. Az óra hatékonyan erősíti a kardiovaszkuláris rendszert, növeli a robbanékonyságot és a reakcióidőt, miközben segít levezetni a stresszt, és magabiztos, energikus állapotban távozol.

🇺🇸

Choose our Functional Boxing class if you’re looking for a truly liberating and dynamic workout. We combine boxing-based exercises with functional strength training and high-intensity cardio to help you build strength, endurance, and coordination all at once. This class effectively improves cardiovascular fitness, increases explosiveness and reaction time, while also helping you relieve stress. You’ll leave feeling confident, energized, and ready to take on the day.

Rendkívül büszkék vagyunk arra, hogy Magyarországon a Maou képviselheti a nemzetközi FOREO márkát, amely a prémium szépségápolási és well-being technológia egyik meghatározó szereplője világszerte✨ Ez a partnerség számunkra nem csupán együttműködés, hanem egy közös szemlélet találkozása: a tudatos szépségápolás, az innováció és az önmagunkra fordított minőségi idő iránti elköteleződés.

A Maou Pilates Tabán egy valódi well-being centerként született meg, ahol a mozgás nem önmagában áll, hanem egy komplex, életminőséget támogató élmény része. Vendégeink nemcsak pilates órákon vehetnek részt, hanem olyan, az egészséges életmódhoz és feltöltődéshez kapcsolódó szolgáltatásokat is megtapasztalhatnak, amelyek egymást erősítve támogatják a testi-lelki egyensúlyt.

Ennek a szemléletnek a részeként most limitált ideig elérhető nálunk a FOREO FAQ™ LED arcmaszkos élmény is, amely a Red Light Pilates óráinkon belül, egyetlen alkalom alatt hozza össze a tudatos mozgást és a modern fényterápiás bőrápolást.

Az együttműködés ideje alatt a FOREO hivatalos oldalán 30% kedvezmény érhető el a prémium termékekre a MAOU30 kuponkód használatával.

Gyere és éld át velünk – ne maradj le a limitált Red Light Pilates órákról!

Rendkívül büszkék vagyunk arra, hogy Magyarországon a Maou képviselheti a nemzetközi FOREO márkát, amely a prémium szépségápolási és well-being technológia egyik meghatározó szereplője világszerte. Ez a partnerség számunkra nem csupán együttműködés, hanem egy közös szemlélet találkozása: a tudatos szépségápolás, az innováció és az önmagunkra fordított minőségi idő iránti elköteleződés.

A Maou Pilates Tabán egy valódi well-being centerként született meg, ahol a mozgás nem önmagában áll, hanem egy komplex, életminőséget támogató élmény része. Vendégeink nemcsak pilates órákon vehetnek részt, hanem olyan, az egészséges életmódhoz és feltöltődéshez kapcsolódó szolgáltatásokat is megtapasztalhatnak, amelyek egymást erősítve támogatják a testi-lelki egyensúlyt.

Ennek a szemléletnek a részeként most limitált ideig elérhető nálunk a FOREO FAQ™ LED arcmaszkos élmény is, amely a Red Light Pilates óráinkon belül, egyetlen alkalom alatt hozza össze a tudatos mozgást és a modern fényterápiás bőrápolást.

Az együttműködés ideje alatt a FOREO hivatalos oldalán 30% kedvezmény érhető el a prémium termékekre a MAOU30 kuponkód használatával.

Gyere és éld át velünk – ne maradj le a limitált Red Light Pilates órákról!

Mi is alig hisszük el, de idén lett 3 éves a MAOU. ✨

Ezért még egész hétvégén 20% kedvezmény jár minden reformer és mat pilates bérletre, valamint a MAOU merch termékekre is – online és a stúdióinkban egyaránt, mindhárom helyszínen.💝

A kedvezmény a BIRTHDAY20 kuponkóddal érvényesíthető. Más akcióval nem összevonható, és minden vendég egyszeri alkalommal tudja felhasználni.

Ezentúl minden kedden közös naplementès futásra hívunk titeket a Maou Self-Love Club közösségével — egy könnyed, befogadó running club keretében, ahol nem az időeredmények és a rekordok számítanak, hanem a mozgás öröme és a közös élmény. ✨

Csapatkapitány 🏃🏼‍♀️
Első alkalom: május 26., kedd
Találkozó: 19:15 — Maou Pilates Tabán
Indulás: 19:30
Tempó: Easy pace, kezdőknek is abszolút ajánlott
Táv: 5 km

A futás után frissítő jeges elektrolititalokkal, zenével, Clarins ajándékcsomagokkal és Maou merch sorsolással várjuk a résztvevőket! 💛

A részvétel ingyenes, bejelentkezés Motibro-n keresztül lehetséges futó klub jeggyel.

A pilates egyik legfontosabb, mégis sokszor alábecsült alapja a légzés!

Nem csak “kíséri” a mozgást, hanem aktívan támogatja a stabilitást, a kontrollt és a mélyebb izomaktivációt is.

A következő időszakban kiemelten foglalkozunk majd a légzés témájával, és sokkal mélyebben belemegyünk abba, hogyan tudod tudatosan használni a gyakorlásaid során — nem csak az órákon, hanem a mindennapokban is.

Érkeznek edukatív posztok, gyakorlati tippek, workshopok és izgalmas tartalmak is, amik segítenek jobban megérteni és érezni a tested működését, különösen a légzésen keresztül.

Csatlakozz stretching óráink egyikéhez, ha szeretnél egy még tudatosabb, mélyebb pilates élményt ✨

Yoga🧘🏻‍♀️

Ha szeretnél egyszerre erősödni, feltöltődni és kapcsolódni önmagadhoz, jógaóráink tökéletes választást jelentenek: a dinamikus Power és Hot Yoga órák segítenek az erőnlét fejlesztésében, az állóképesség növelésében és a stressz levezetésében, míg a célzott B***y & Core fókusz erős, stabil törzset és tónusosabb alakot épít, a lassabb, relaxációs gyakorlások pedig támogatják a testi-lelki regenerációt és a belső egyensúly megteremtését.

A jóga javítja a testtartást, növeli a rugalmasságot, oldja a feszültséget és segít mentálisan is lelassulni, így különösen ajánlott ülőmunkát végzőknek, stresszes mindennapokban élőknek vagy bárkinek, aki szeretne tudatosabban jelen lenni a saját testében.

Válaszd ezt a mozgásformát, ha energizáló edzésre, egy mélyebb „resetre” vagy egy kis énidőre van szükséged.

Verziók: Power, B***y & Core, Detox, HOT Yoga, Good Morning Yoga, Good Night Stretch

🇺🇸
If you’d like to build strength, recharge, and reconnect with yourself at the same time, our yoga classes are the perfect choice. Dynamic Power and Hot Yoga sessions help improve strength, boost endurance, and release stress, while the targeted B***y & Core focus builds a strong, stable core and a more toned physique. Slower, relaxation-based practices support both physical and mental regeneration, helping you restore inner balance.

Yoga improves posture, increases flexibility, relieves tension, and helps you slow down mentally, making it especially beneficial for those with sedentary jobs, people living with daily stress, or anyone who wants to be more present in their body.

Choose this form of movement if you’re looking for an energizing workout, a deeper reset, or some well-deserved “me time.”

versions: Power, B***y & Core, Detox, HOT Yoga, Good Morning Yoga, Good Night Stretch

Válaszd B***y and Core talaj óránkat, amely a farizmok és a törzs célzott fejlesztésére épül, nagyobb súlyokkal és fitness-inspirálta gyakorlatokkal kiegészítve. Az edzés fejleszti az erőnlétet, javítja a testtartást, fokozza a fizikai teljesítményt. Különösen ajánlott ülőmunkát végzőknek, hiszen aktiválja a hosszas ülés során legyengült izmokat, erősíti a derekat, és újra stabil alapot ad a mindennapi mozgáshoz.

A B***y & Core talaj pilates óra kizárólag a Maou Tabánban elérhető.

🇺🇸
Choose our B***y & Core mat class, designed to target and strengthen the glutes and core, enhanced with heavier weights and fitness-inspired exercises. This workout improves strength, posture, and overall physical performance. It is especially recommended for those with sedentary jobs, as it activates muscles weakened by prolonged sitting, strengthens the lower back, and provides a stable foundation for everyday movement.

The B***y & Core mat Pilates class is exclusively available at Maou Tabán.

Kedden és szerdán a városban forgalmirend-változások és parkolási korlátozások is várhatók, amely a Maou Tabán környékét is érinti.

Mielőtt órára érkeztek, informálódjatok az aktuális lezárásokról és terelésekről!

🇺🇸
On Tuesday and Wednesday, traffic changes and parking restrictions are expected in the city, which will also affect the Maou Tabán area.

Before arriving for class, please make sure to check the latest road closures and detours!

Első pilates órád előtt állsz? Akkor ezek biztosan megfordultak már a fejedben.

Összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, hogy magabiztosan érkezhess meg az első alkalomra hozzánk. ✨

Mire számíts? Mit hozz magaddal? Kell-e előképzettség?
Lapozz, és minden kiderül! 👉
További kérdések esetén pedig keress minket üzenetben bizalommal.🤍

Új vendégeink kedvezményesen vehetnek részt első órájukon: ha most jársz nálunk először, foglaláskor használd az ELSOORA kuponkódot.

🇺🇸
Are you about to attend your first Pilates class? Then these questions have probably already crossed your mind.

We’ve gathered the most common questions and answers so you can arrive feeling confident for your first session with us. ✨

What should you expect? What should you bring? Do you need any prior experience?
Swipe to find out! 👉

If you have any further questions, feel free to contact us via dm. 🤍

New guests can attend their first class at a discounted rate: if you’re visiting us for the first time, use the coupon code ELSOORA when booking.