28/05/2026
Kedvenc 📸 spotom 👉🏻 stúdió. Holnap kivel találkozom? Ésss telnek a helyek a Boxlates eseményre - június 7. 9.30. Infok az eventben.
Come with me and guiding to stay balance hormones and glow in your body. Find me in our special events: Move your a*s w B. Founder:www.butterflowpilates.hu
My mission is simple: to help you feel at home in your body—strong, centered, and empowered.
28/05/2026
Kedvenc 📸 spotom 👉🏻 stúdió. Holnap kivel találkozom? Ésss telnek a helyek a Boxlates eseményre - június 7. 9.30. Infok az eventben.
New Yorkban volt szerencsèm kipróbálni a Rumble Boxot. Ez az edzèsforma is inspirált arra, hogy elhozzam Nektek a Boxlates-t. Ez egy ùj fùziós talajtorna, amelyben ötvözöm a box dinamizmusát, robbanékonyságát és kardióterhelését, valamint a pilates törzserősítő, testtartásjavító és mobilitásfejlesztő elemeit.
👊🏼👊🏼👊🏼
Ez a kombináció egyszerre fejleszti:
* az állóképességet,
* a koordinációt,
* a core izmokat,
* az egyensúlyt,
* és a testkontrollt.
Kinek jó?
* aki fogyni szeretne,
* aki nőiesebb, de erősítő edzést keres,
* aki unja a klasszikus konditermi edzést,
* vagy aki szeretné a tartását és az állóképességét egyszerre fejleszteni.
Nekem màr èvek óta a fejemben van ennek a 2 mozgásnak az ötvözèse, mèg 2022-ben a szakdolgozatom ia ebből ìrtam, úgyhogy most egy àlmom vàlt valòra a kivitelezèsèvel.
Jùnius 7. 9:30. Gyere el Te is ès pròbáld ki Velem a Boxlatest!
25/05/2026
Sziasztok Csajok! (-remélem lassan fiúk is csatlakoznak majd)
Június 7., vasárnap 10:00 közkívánatra ismét M o v e Y o u r A * s a Gyarmati Dezső Uszoda melletti füves területen.
👊🏼 https://www.facebook.com/share/1GNtUFz1bA/?mibextid=wwXIfr 👊🏼
BOXLATES EDZÉS
Aki volt már, az tudja, aki nem, annak meg mondom, hogy készüljön fel egy fúziós talaj órára a szabadban - egy, erős, izzasztó Boxlates eseményre! Ez nem a szokásos Pilates – itt a box és funkcionális edzés elemei találkoznak egy intenzív, izzadtsággal teli Pilates flow-ban és jól megmozgatjuk minden izmunkat.
REGISZTRÁCIÓ
Jelentkezni a [email protected] e-mailen tudsz:
név
cím és
email cím elküldésével!
BELÉPŐ DÍJ
Részvételi díj 4000 HUF és az összeg befizetésével biztosítod a részvételed. Az első 10 befizető ráadásul egy fantasztikus goodie baggel is gazdagodik!!
Befizetési határidő: 2026. június 5.
PROGRAM
9:00 érkezés a Berkenye kávézó mögötti füves placcra
9:30 Boxlates edzés Bogival
10:30 fehérje shake fogyasztás a miora jóvoltából, beszélgetés, barátkozás
Egyéb infók:
*A 2. kerületben a Gyarmati Dezső Uszoda melletti füves területen, a parkban lesz az óra
*Rossz idő esetén eső napot hirdetünk, melynek előrelátható dátuma: június 21.
*Matracot, cipőt/pilates zoknit, vizet és egy törölközőt hozz magaddal kérlek!
*Gyermeket is hozhatsz, mert Budapest legjobb játszótere van a parkban
*Érkezés 9:00-tól, hogy időben tudjunk kezdeni és ne süljünk meg
*Ingyenes parkolási lehetőség az uszoda előtt és a környező utcákban is
M o v e Y o u r A * s 💋
JUST DO IT butterflowpilates 💪🏽
15/05/2026
stúdióm minden részlete segíti a munkámat. Nem telik el nap, hogy ne kutassak, olvassak valamit a témában. That’s my life. 🫶🏻
Butterflow Pilates Studio, Solymár✨
A Butterflow Pilates Studio nem “csak egy stúdió” — mi egy inspiráló közösség vagyunk Solymár szívében, ahol tapasztalt ès szakmailag kèpzett oktatòink biztosítják minden vendègünk testi-lelki feltöltődésèt egy exklúzív 4 gèpes környezetben.💫
A stúdiò boutique jellegènek köszönhetően személyre szabott figyelemet biztosítunk legyèl akár kezdő, akár haladò.
🔥 Reformer Pilates
🔥 Stretching
🔥 B***y Burn
🔥 HIIT
🔥 Pre- postnatal Pilates
📍 Cím: 2083 Solymár, József Attila utca 16.
📲 Foglalás és további információ:
www.butterflowpilates.hu
Gyere és kerülj velünk butterflow-ba! 💛
13/05/2026
Imádtam! Alig várom a következő MOVE YOUR A*S eseményt Veletek! 😻😻😻
07/05/2026
💥💥Életre hívjuk az első M o v e Y o u r A * s eseményt, amire el kell jönnöd, ha a tél után a kanapéd már túl jól ismer, és ideje lenne tavasziasan megújulni és azokat a popókat átformálni!💥💥
Fúziós talaj órára invitálunk a szabadban Bogival - készülj fel egy, erős, izzasztó Pilates-élményre! 💪
Ez nem a szokásos Pilates – itt a box és funkcionális edzés elemei találkoznak egy intenzív, izzadtsággal teli Pilates flow-ban.
Egy ütős DJ szettel, és egy király kis goodie bag-gel is készülünk minden résztvevőnek!
A frissítő ajándékcsomag tartalmaz:
- fehérjét
- dezodort
- Insalatissimét, valamint
- pilates Studioban felhasználható kedvezményes reformer pilates kupon
- kóstoló
- lèzeres szőrtelenítès kupon
A ritmust az edzéshez pedig DJ Nara adja majd.
Belépő: 4000 HUF, amiből 1500 HUF lefogyasztható az esemény ideje alatt, után a Berkenye kávézóban.
Jelentkezni a [email protected] e-mailen tudsz-név, cím, telefonszám megadásával.
Helyek korlátozott számban, a belépődíj megfizetésével tudod biztosítani részvételed az eseményen.
Jelentkezési határidő: május 8.
🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️Matracodat hozd magaddal. 🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️
▫️
9.30 érkezés a Berkenye kávézó teraszára
10.00 fúziós pilates edzés Bogival
12:00 falatozás, beszélgetés, barátkozás
▫️
Egyéb infók:
*A 2. kerületben a Gyarmati Dezső Uszoda és a Berkenye kávézó közti füves területen, a parkban lesz az óra
*Rossz idő esetén eső napot hirdetünk, május 17. vasárnap
*Matracot, cipőt/pilates zoknit, vizet és egy törölközőt hozz magaddal kérlek!
*Gyermeket is hozhatsz, mert Budapest legjobb játszótere van a parkban
*Érkezés 9.30-tól, hogy időben tudjunk kezdeni
*Ingyenes parkolási lehetőség az uszoda előtt és a környező utcákban is
M o v e Y o u r A * s,
B. 💋