Dharma Stúdió

🥋 GYEREK BRAZILIAN JIU-JITSU – SZEPTEMBER 1-TŐL FOLYTATÓDNAK AZ EDZÉSEK!

Szeretnéd, hogy gyermeked magabiztosabb, erősebb és ügyesebb legyen – miközben megtanulja kezelni a kihívásokat és egy jó közösség részévé válik?

A Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) nem egyszerűen egy küzdősport. Játékos, mégis fegyelmezett mozgás, amely fejleszti a koordinációt, az erőt, az állóképességet, a koncentrációt és az önbizalmat.

🥋 10–14 éves gyermekeknek
💪 Önvédelem és mozgásfejlesztés
🧠 Koncentráció, fegyelem és problémamegoldás
🤝 Közösség, tisztelet és egymás támogatása
🔥 Folyamatos fejlődés és sikerélmény
🏆 Carlson Gracie Hungary szakmai háttér

📅 Az edzések szeptember 1-től indulnak!
Kedd és csütörtök
⏰ 16:30–18:00

📍 Dharma Stúdió
Budapest II. kerület, Hidegkúti út 4.

Nem kell előzetes tapasztalat. Az edzéseken minden gyermek a saját szintjéről indulhat, és lépésről lépésre fejlődhet.

👉 Adj neki egy sportot, amely nemcsak a testét, hanem a jellemét is fejleszti!

📩 Érdeklődés és jelentkezés üzenetben.

Dharma Stúdió – erő, tudatosság, közösség. 🥋

Újdonsàg!!!🥰🙏

A Dharma Olajos Masszázs + Terápiás Hangtál Masszázs

Ezen terápiák kombinációja egy teljes körű fizikai, mentális és energetikai regenerációt biztosító, mélyen relaxáló szinergikus kezelés.

​A két terápiás forma kiegészíti egymást, így a hatásuk felerősödik:

☝️​Mélyebb szövetszintű ellazulás!!

Az olajos masszázs bemelegíti és kilazítja a feszült izmokat, a felélénkített keringés és a hidratált szövetek pedig sokkal hatékonyabban vezetik át a hangtálak fizikai rezgéseit.
​Azonnali idegrendszeri megnyugvás: A fizikai érintés és a terápiás hangtálak rezgése együttesen gyorsan Alfa- és Téta-agyhullám tartományba juttatja az agyat, ami drasztikusan csökkenti a stresszhormonok (kortizol) szintjét.

​Kettős méregtelenítés és sejtszintű mikro-masszázs: Míg az olajos masszàzs mozdulatok serkentik a vér- és nyirokkeringést, a hangtálak hanghullámai sejtszinten „rázzák fel” és rendezik át utàna a szervezet vízháztartását.

​Teljes harmonizáció és földelés: Az olajok illata és a testi érintés megbízhatóan leföldeli a figyelmet, a tálak felhangjai utàna pedig kitisztítják a mentális zajt, így a kezelés végére egyensúlyba kerül a test és az elme.

30 perc Dharma olajos masszázs (nyak-hát)+
30 perc Terápiás Hangtàl masszázs.
15.000ft

60 perc Dharma olajos masszázs (teljes test)+
30 perc Terápiás Hangtál masszázs
20.000ft

20/ 225-4785
Anetta

💥 SYNCRO TERÁPIA 💥

✨ Nem egy újabb masszázs. Egy teljesen új élmény!

☝️Mi történik, amikor három különleges módszer egyszerre támogatja a tested regenerációját?

👉A legtöbb kezelés egyetlen területre fókuszál.
Mi viszont megalkottunk egy olyan 60 perces komplex terápiát, amely három különböző megközelítést ötvöz egyetlen kezelésben!

Yumeiho + BEMER + Hangmasszázs

Egy olyan kombináció, amely jelenlegi tudásunk szerint egyedülálló.

A kezelés menete
🔹 30 perc Yumeiho manuálterápia
A kezelés első részében célzott nyak- és hátkezeléssel oldjuk az izmok feszülését, a letapadásokat és a mozgásbeszűküléseket.

A Yumeiho nem csupán az izmokat lazítja, hanem segít visszaállítani a test természetes egyensúlyát, javítja a mozgás szabadságát és előkészíti a szervezetet a még mélyebb regenerációra.

🔹 30 perc BEMER-terápia és hangtálas hangmasszázs

A kezelés második felében a vendég a BEMER-matracon pihen, miközben a terapeuta a testre helyezett és a test körül elhelyezett hangtálakkal végez hangmasszázst.

Ebben a 30 percben a két módszer egyszerre fejti ki jótékony hatását, ezért ez a kezelés valóban különleges.

A BEMER-technológia támogatja a szervezet mikrokeringését, vagyis azt a hajszálérhálózatot, amely a sejtek oxigén- és tápanyagellátásáért felel. A megfelelő mikrokeringés alapvető szerepet játszik a szervezet természetes regenerációs folyamataiban.

A BEMER-kezelés hozzájárulhat:
✨ a sejtszintű regeneráció támogatásához,
✨ a mikrokeringés javításához,
✨ a szervezet természetes öngyógyító folyamatainak támogatásához,
✨ a vitalitás és a jobb közérzet kialakulásához.

A hangmasszázs során a hangtálak rezgései nemcsak hallhatók, hanem mélyen át is járják a testet. A finom rezgések segíthetnek oldani a testi és lelki blokkokat, csökkenteni a stresszt, harmonizálni az idegrendszer működését és mély relaxációs állapotot létrehozni.

Kinek ajánljuk?
✔ Nyak-, váll- és hátfájás esetén
✔ Ülőmunkát végzőknek
✔ Stresszes, túlterhelt életmód mellett
✔ Sportolóknak regenerációhoz
✔ Azoknak, akik szeretnék egyszerre támogatni testük és idegrendszerük működését
✔ Mindazoknak, akik nemcsak ellazulni, hanem valóban regenerálódni szeretnének.

Ez nem csupán egy masszázs.
Ez egy olyan komplex kezelés, ahol a manuálterápia, a modern mikrokeringés-támogatás és a hangtálak harmonizáló rezgései találkoznak, hogy a tested és az idegrendszered egyszerre kapjon figyelmet.

Bevezető àr: 18.000ft
(Szeptember 1.-ig)

📍 Dharma Masszázs és Mozgásstúdió
👤 Szemán László
📞 06 20 437 4331

Ki lehet az új oktatónk? 🥰

Az Access Bars

Egy gyengéd, energetikai fejkezelés, amely segít lecsendesíteni az elmét és kiüríteni a felgyülemlett mentális stresszt.

​A kezelés lényege, hogy a fejeden található 32 pontot (a "bárokat") finoman megérintik. Ezek a pontok különböző életterületekhez kapcsolódnak – mint például a pénz, a kreativitás, az alvás vagy a kapcsolatok. A pontok érintése átmenetileg lelassítja az agyhullámokat, és segít felszabadítani azokat a korlátozó gondolatokat, hiedelmeket és feszültségeket, amiket ezeken a területeken eltároltál.

​A kezelés legfőbb előnyei:

✨​Azonnali mély relaxáció: Olyan érzés, mint egy pihentető meditáció vagy egy jó fejmasszázs.

✨​Csendesebb elme:
Leállítja a folyamatos "agyalást" és a túlgondolást.
​Jobb alvás és kevesebb szorongás: Csökkenti a napi feszültséget és javítja az alvásminőséget.

✨​Több tér és könnyedség:
Segít, hogy nyitottabbá válj az új lehetőségekre és megoldásokra.

​Röviden:
Olyan, mint egy „törlés” gomb az agyadnak, amivel eltüntetheted a felesleges adatokat és mentális zajt, hogy végre igazán ellazulhass.

Véget ért az első idei " Dharma gyerektábor " és nagyon élveztük és a gyerekek is! :)
Garantált volt az izomláz már az első nap után is, mégis azt mondták a gyerekek az utolsó napon, hogy "De kár, hogy vége van!"...

Nagyon ügyesen, kitartóan dolgoztak végig.
Büszkék voltunk rájuk és ők is magukra. Pár nap alatt játszva, nevetve sokat fejlődtek olyan mozgásokban, amelyeket az első nap meg sem mertek próbálni.
Játszottunk, edzettünk, nevettünk és izzadtunk!

Augusztus 24-27. (H-Cs) jön a második turnus!

Ha szeretnéd, hogy gyermeked élvezze a nyáritábort, ami több mint egy "gyerekmegőrző", gyorsan jelentkezz, mert már csak néhány helyünk van!

Étkeztetésben újra partnerünk a jól bevàllt Kapocs Bistronomy 🥰

Várjuk az új csapatot! :)

Köszönjük Kapocs Bistronomy a finom kajákat a tàborozó gyerekeknek mindennap! 🥰

Ha fàj a hàtad, vàrunk szeretettel egyedi kezeléseinkre.😃

💥SportTàbor!!

Ha mozgékony gyermeked, vagy szeretnéd, ha az lenne és nem lustàlkodna otthon a szünetben, akkor ez neki való Tàbor! 🌞
Kezdőknek is ajànljuk!
Vàrjuk szeretettel! 🥰