Madhura Jóga-sziget

🍂 Jövő hét az utolsó hét a nyárból…

Aztán becsöngetnek, megtelnek a füzetek, újraindulnak a reggelek, és vele együtt egy új ritmus kezdődik az egész család életében.

Szeptember valahogy mindig egy kicsit új év.

Új tervek, új kihívások, új lehetőségek – és nemcsak nekünk, felnőtteknek. A gyerekeknek és a kamaszoknak is fontos, hogy legyen egy hely, ahol az iskola mellett letehetik a feszültséget, mozoghatnak, figyelhetnek magukra és egyszerűen csak önmaguk lehetnek.

🌿 Ezért különösen ajánljuk szeptemberre a Gyermekjóga és a Tini jóga programjainkat.

A gyerekjóga játékos formában támogatja a koncentrációt, a testtudatot, a helyes légzést és a relaxációt, miközben segíti a gyerekeket az iskolai mindennapokhoz szükséges testi-lelki egyensúly megtalálásában.

A tini jóga pedig lehet egy kis sziget a kamaszkor változásai, az iskola, az elvárások és a mindennapi pörgés közepette. 🌱

És persze szeptemberben a felnőtteknek is újraindulnak a megszokott jógaórák, női jóga, meditációk és további programok.

Találjuk meg együtt az új ritmust.
Szeretettel várunk a Madhurán. 💚

https://madhura.hu/

A jóga előnyei eléggé közismertek. Az sem újdonság, hogy napjainkban a tinikre fokozott nyomás nehezedik. Óráimon a fiatalok lehetnek szabadok, nem kell megfelelni, nincsenek tabuk, elvárások. Viszont van nyitottság, befogadás, elfogadás és megbeszélés és önismeret. A lehetőség a 10-18 éves korosztály számára nyitott. Szeptembertől várok mindenkit szeretettel a Madhurán szerdánként 17 h-tól előzetes bejelentkezéssel.

🌒 Neked mit jelent a növekvő Hold?

Számomra mindig egy halk emlékeztető arra, hogy nem kell mindennek egyszerre kivirágoznia.

A növekedés sokszor csendben történik. Egy elültetett magban, egy új szokásban, egy bátor döntésben vagy éppen abban, hogy végre időt adunk önmagunknak. Napról napra szinte észrevétlenül gyarapodik mindaz, amit szeretettel gondozunk.

A nyár vége felé járva hamarosan megérkezik az aratás ideje is. Nemcsak a kertekben érnek be a gyümölcsök, hanem talán bennünk is. Milyen gondolatok, kapcsolatok vagy felismerések hoztak termést ezen a nyáron?

Érdemes egy pillanatra megállni, és hálával végignézni mindazon, ami növekedett bennünk.

🌿 Hamarosan megérkeznek a szeptemberi programok is a Madhurára. Ha szeretnél elsőként értesülni az új jógaórákról, meditációkról, hangfürdőkről és különleges eseményeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre a weboldalon.

http://madhura.hu/

Lehet, hogy éppen egy új kezdet magját ülteted el vele. 💚

A FŐNIX JÓGA Neked szól, ha a hagyományos jóga gyakorlatokat ötvöznéd egyéb öngyógyító technikákkal pl. csikunggal, energetikai gyakorlatokkal, ill. egyéb módszerekkel. Ha szívesen kapnál ízelítőt mindebből, szerdánként 18 h-tól, vasárnaponként pedig 19.30 h-tól nálunk kipróbálhatod.
Ha pedig fontos számodra az önismeret, kíváncsi vagy arra, hogy milyen erőforrásokkal születtél, milyen sorsfeladat beteljesítése tenne teljessé, ill. milyen kihívásokra érdemes tudatosan figyelned, a Pithagoraszi tudomány, a számmisztika szintén a segítségedre lehet a gyógyulásban, fejlődésben.

Krisztával a Madhura Jóga-sziget ragyogó és most nyáron finoman hűs terében szerda és vasárnap este.

Fontos, hogy biztosítsd a helyed, jelentkezz be!


esti jóga

gyakorlatok

elemzés

🌿 Nagyboldogasszony napja – a női minőségek ünnepe

Augusztus 15., Nagyboldogasszony napja a magyar hagyományban a női erő, az anyaság, a gondoskodás és a teljesség ünnepe. Egy olyan nap, amely arra emlékeztet bennünket, hogy a női minőség nemcsak adni tud, hanem befogadni, megpihenni és megújulni is.

A jóga útján is ezt tanuljuk. Hogy figyeljünk testünk természetes ritmusára, meghalljuk belső jelzéseinket, és ne mindig csak kifelé fordítsuk az energiánkat.

Ezen a napon talán érdemes egy pillanatra megállni, és megkérdezni magunktól: mikor adtam utoljára magamnak is ugyanannyi figyelmet és szeretetet, mint másoknak? Rövid szerttartani, egy gyertya meggyújtása, ima.

🌿 A nyár még nem ért véget, augusztusban is várunk néhány szeretett jógaórával a Madhurán. Szeptembertől pedig újra megtelik a Jóga-sziget programokkal, női jógával, meditációval, hangtállal és sok új találkozási lehetőséggel.

Nézd meg aktuális óráinkat és a szeptemberi programokat weboldalunkon, és találd meg azt az alkalmat, amely most leginkább megszólít.

Szeretettel várunk a Madhura Jóga-szigeten. 🤍

https://madhura.hu/