Egy kis ízelítő nyári táborainkból 😎❤️🔥💪
Kiszakadás a hétköznapokból.
Feltöltődés.
Brutál jó hangulat.
Támogató közösség. 🫶
Bár itt a jó idő, termi edzéseink júniusban még teljes órarenddel folytatódnak a Kálvin téren.
Ha szeretnél egy jó csapatban fejlődni, mozogni és feltöltődni, várunk szeretettel!
📍 Bejelentkezés:
www.zion-team.hu/bejelentkezes
Zion Team
Zion Team, Sportcsapat, Lónyay Utca 16, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
31/05/2026
Spirit Open 2026 🥋
Hétvégén a Zion Team 6 gyermek és 3 felnőtt versenyzővel vett részt a bécsi Spirit Open nemzetközi ITF Taekwon-Do versenyen.
A rendezvényen 6 ország 22 klubjának 226 versenyzője méretette meg magát.
Csapatunk összesen 14 érmet szerzett:
🥇 4 arany
🥈 4 ezüst
🥉 6 bronz
A legtöbb gyermek számára ez volt az első külföldi verseny.
Előző nap útra keltünk, együtt hangolódtunk a megmérettetésre, készültünk és izgultunk. Már maga az út is élmény volt számukra.
És ezen a hétvégén tényleg volt minden.
Volt öröm.
Volt kudarc.
Volt sírás.
Volt földre kerülés és újra felállás.
Volt sérülés, de a végén mégis mosoly.
És talán pont ezért szeretjük ennyire ezt az utat.
Mert a harcművészet nemcsak érmeket ad.
Hanem megtanít újra felállni.
Megtanít továbbmenni akkor is, amikor nehéz.
Megtanít hinni magunkban egy elveszített mérkőzés után is.
Sokszor egy órával egy kudarc után újra tatamira kell állni, újra harcolni kell, újra megmutatni magad.
És azt gondoljuk, ezek a tapasztalatok messze túlmutatnak a sporton.
Nagyon jó volt látni, ahogy a gyerekek figyeltek egymásra, segítették és támogatták egymást egész nap.
Egyre jobban látszik a fejlődésük, a kitartásuk és a beletett munka eredménye.
Külön öröm volt számukra, hogy felnőtt versenyzőket is láthattak élőben versenyezni.
Köztük a klub felnőtt versenyzőit és mestereit is.
Láthatták, hogy hova vezethet a sok évnyi munka, kitartás és fejlődés.
Köszönjük a szervezők munkáját és a lehetőséget, hogy ismét egy ilyen inspiráló közegben versenyezhettünk.
És külön köszönjük a szülők támogatását, biztatását és energiáját, amit egész hétvégén érezhettünk. 👏
Nagyon büszkék vagyunk minden versenyzőnkre. 🥋
24/05/2026
Nemzetek Kupája 🥋
A hétvégén 6 versenyzővel vettünk részt a Nemzetek Kupája elnevezésű ITF Taekwon-Do nemzetközi versenyen, ahol 5 ország közel 180 versenyzője képviseltette magát.
A Zion Kids alacsony öves csapata nagyon szépen helytállt a magasabb ,- és feketeövesekkel tűzdelt mezőnyben. 👏
🏆 Eredmények:
🥇 Abosekeen Assya
• Formagyakorlat – 1. hely
• Küzdelem – 3. hely
🥈 Stachmann Sámuel
• Küzdelem – 2. hely
🥉 Lampért Natasa
• Küzdelem – 3. hely
A csapat többi tagjára, akik ezúttal nem szereztek érmet, ugyanúgy nagyon büszkék vagyunk.
Egyre jobban látszik a beletett munka eredménye, a kitartásuk, a fejlődésük és az, ahogyan támogatják egymást a versenyek során.
Jó volt látni a bátorságot, az egymás felé fordulást és azt az örömöt, amivel ott voltak ezen a napon. 🥋
Gratulálunk minden versenyzőnknek! 👏
A funkcionális edzés nálunk egy specifikus erősítő és állóképességi edzés, ahol:
• saját testsúllyal és külső ellenállással dolgozunk
• kettlebellt, TRX-et és egyéb eszközöket használunk
• több mozgássíkban, különböző testhelyzetekben erősítjük a testet
• fókuszban a stabilitás, robbanékonyság és kontroll
Az óra célja, hogy:
✔️ javítsa az erőnlétedet
✔️ stabilabbá tegyen bármely sportban, vagy a hétköznapokban
✔️ megtanítson helyesen használni eszközöket
✔️ és természetesen kellemesen „elfáradj” jó hangulatban 🙂
A megszokott Zionos közösségi energiával.
Kérdés esetén:
Armand +36308325047
Szeretettel várunk minden kedden és csütörtökön 12h-tól , ha szeretnél egy új szintet lépni az erőnlétedben!
👊
08/05/2026
Zen Power TKD Kids Hatpróba
Részt vettünk a Zen Power Taekwon-Do Kids Hatpróba elnevezésű rendezvényen, ahol a gyerekek több különböző állomáson is kipróbálhatták magukat, többek között:
küzdelemben, formagyakorlatban, erőtörésben és speciáltechnikai törésben is.
Amiért ezt a rendezvényt különösen értékesnek tartjuk, hogy a kezdő taekwondósok játékos, biztonságos formában kaphatnak képet a harcművészet sokszínűségéről és a versenyzés világáról.
A szülők számára is egy kis betekintés abba, miről szól valójában ez az út:
közösség, kitartás, fókusz, fejlődés, és annak megtapasztalása, hogy a célokért dolgozni kell.
Nagyon szépen köszönjük a Zen Power csapatának a szervezést és a vendéglátást – remek élmény volt! 👏
A Zion Taekwon-Do csapatának minden tagjára büszkék vagyunk, mert egytől egyig kiválóan teljesítettek. 🥋
Ha küzdősportoló vagy, tudod, hogy az erő, a gyorsaság és az állóképesség csak az egyik oldala a fejlődésnek.
A valódi előny ott kezdődik, amikor tudatosabban mozogsz, és jobban érted a tested működését.
A Warrior jógaórán egy dinamikus, erőnléti flow-ban dolgozunk, kifejezetten a harcművészetek igényeire építve. 💥
Mobilitás. Stabilitás. Kontroll.
És közben fejlődik a testtudatosságod és a mozgásminőséged.
Ha szeretnél:
✔️ rugalmasabb lenni
✔️ stabil maradni terhelés alatt
✔️ erősebb kapcsolatot kialakítani a testeddel
✔️ mentálisan fókuszáltabbá válni
akkor itt a helyed.
Az órán nem csak dolgozunk – kísérletezünk is.
Felfedezzük a határaidat: játékosan, figyelemmel, kontrollal.
Ez nem egy „lassú nyújtós óra”.
Ez a Warrior mód.
Gyere, és tapasztald meg, mit adhat a jóga – a ringben, a páston és azon kívül is.
Minden szombaton 9h-tól várunk téged is! 🔥
24/03/2026
Jesolo World Cup
3982 nevező, 47 ország, elképesztően erős mezőny.
3 versenyző (Móni, Barbi, Dominik), 8 meccs.
Most érem nélkül, de tele tapasztalattal és tanulsággal érkeztünk haza.
Büszkék vagyunk rátok! Ez is csak egy állomás, megyünk tovább.💪🏼
A csapat, a közös idő, a vibeok…
ezek az igazi nyerések.😇
28/02/2026
Múlt hétvégén a Slovak Open nemzetközi versenyen, tatamin és ringben is képviseltettük magunkat… és nem is akárhogyan. 🥊🔥
🥇 Barbi junior LC -60
🥇 Anna felnőtt K1 -65
🥈 Dominik felnőtt LC +94
🥉 Armand felnőtt KL -89
A csipet csapatból többeknek ez volt az első kickboxos megmérettetése, de mindenki szépen helyt állt!
Büszkék vagyunk rátok, ez még csak a kezdet!💣
The storm has arrived…pillanatok a legutóbbi sparring partyról🌪️🥊
Tele vagy stresszel?
Üsd ki! Ne vidd haza!
Stress KO – zsákos stresszlevezető edzés
Egy 50 perces, jól felépített edzés azoknak,
akik nem egymást akarják ütni, hanem a feszültséget levezetni.
Mit kapsz?
🥊 intenzív zsákos munkát
🥊 technikai fókuszt (nem random csapkodás)
🥊 funkcionális erősítést
🥊 no-contact környezetet
🥊 a végén levezetést, nyújtást
Ez az óra:
– pörgős
– felszabadító
– mentálisan is kikapcsol
– kezdőknek is biztonságos
📅 Hétfő / Szerda – 17:30
1093 Lónyay utca 16
Ha stresszes vagy, itt nem kell megmagyaráznod – elég ledolgozni
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
Cím
Lónyay Utca 16
Budapest
1092
Nyitvatartási idő
| Hétfő | 07:00 - 21:00 |
| Kedd | 07:00 - 21:00 |
| Szerda | 07:00 - 21:00 |
| Csütörtök | 07:00 - 21:00 |
| Péntek | 08:00 - 21:00 |
| Szombat | 08:00 - 12:00 |