27/04/2026
Szeretném hogy sose felejtsd el ezt, ha a mozgàsodra és a sportolásodra gondolsz 🤍
🌿🌿
️Legutóbbi posztom ide 2024 végèn volt, jó régen 😅 és ezidő óta minden eddiginél több csodálatos, kedves, és magához kedves, fittségre és mozgásszabadságra vágyó ember tisztelt meg a bizalmával és választott edzőjének - hàla Nektek rengetegszer tele volt/van a naptàram 🥹🙏Ez nem kis felelősség 🤍
🌿🌿
Egy gondolatot szeretnék ide is behozni ami ebből a sok sok élményből kiemelkedett nekem, és szeretném hogy sose felejtsd el ezt, ha a mozgàsodra és a sportolásodra gondolsz 🤍
Hidd el: számít minden mozgàs, minden, a lehető legapróbb idő is amit önmagadért teszel!!
Akár egy darab guggolást végzel napi szinten minden reggel, akár minden nap egy megállóval hamarabb szállsz le a buszról hogy hazaérj, akár a kutyusoddal töltöd a délutánt és játszol vele, akár elmész túrázni, akár kondizol, pilatesezel, vagy jógázol, otthon, a teremben vagy bárhol. Minden - ismétlem - MINDEN boldog mozgàs számít, teljesen mindegy mikor kezded el ❤️
Legyél aktív, jelentsen ez akármilyen apró mozgàsos rituálèt 🌿
Nem egy sprint - még ha a sprint rohadt izgalmas műfaj is - nem is egy gyorsulási verseny: csak az élet.
És ha már az élet is folyton változik és minden mozog: miért ne mozoghatnál Te is, abban a ritmusban ahol éppen most vagy? 🤍