Mozgásjavító Diák Sport Egyesület

A tábor utolsó napja is sok vicces és megható pillanatot hozott. A reggelit majdnem átaludtuk, így az utolsó pillanatban jutottunk le a szeretett rántottánkhoz 😱
Kivéve Ági és Bia néni, akik már reggel 6.45-től a parakajak-kenu válogatott tagjainak versenyfelkészitésében segítettek István bácsinak 😎😎
Utána viszont a táncos csapat végre bemutathatta a héten készített koreográfiáját. Az előadás különlegessége az volt, hogy mindenki, akár egyénileg, akár párban is, megmutathatta az erősségeit. Az erről készült videót a Mozgásjavító csapata augusztus végén láthatja majd! 🤩
A bemutató után egy igazi híresség érkezett a táborba, Szuper Levente személyében. Vele Blazepodos reakciókészség, reaktív agilitás fejlesztő játékos gyakorlatokat végeztünk. Versenyeztünk csapatban, párban és egyéniben is; sőt még a felnőttek is versenybe szálltak 💪
Ebéd során kihirdettük a tájékozódási futási verseny eredményeit, majd kissé megfáradva, szomorkásan, de élményekkel telítődve haza indultunk.🥰

Csütörtökön délelőtt a lányok újra a tánc koreográfia fejlesztésén dolgoztak, hiszen már nagyon közel volt a pénteki bemutató!
A bemelegítésbe kivételesen most a fiúk is becsatlakoztak.
Ebéd után nem volt sok idő pihenni, mert 14.00 órától Hegedűs Béla által kipróbálhattuk a tájékozódási futás egyik alap gyakorlatát. Ez az izgalmas játék nem csak a testünk, de az elménk is megmozgatta!
Utána jött a jól megérdemelt SUP-ozás, ahol már egész messzire is elmerészkedtek a gyerekek; a legbátrabbak pedig le is hűtötték magukat a Dunában.
Közben Viktor már harmadik alkalommal indult el egyedül kenuzni, és még a nádas élővilága is túlélte😁
Akik megnyerték a szerda esti kincskeresést, azok jutalmul elmehettek motorcsónakozni István bácsival a naplementében.
Vacsora után az egészséges táplálkozás jegyében különleges gyümölcsöket, zöldségeket és fűszereket kóstoltunk, egy játékos kvízbe építve. A cél az volt, hogy felismerjék az ételeket csukott szemmel, majd néhány hasznos információhoz jussanak, játékos formában. Tudtátok hogy a szerecsendióért a 16-17.században háborúkat vívtak?😄
A tábor zárásaként egy kedves, lassan hagyománnyá váló játékkal búcsúztunk.

A tábor harmadik napja is nagyon mozgalmasan telt! Délelőtt a táncosaink tovább gyakoroltak, míg a fiúk a konditeremben erősödtek!🏋‍♀️
Délután újra SUP-ra ültünk, most már sokkal bátrabban; még versenyeztünk is!🏄‍♂️
Az uszoda sem maradt ki, ahol kicsit lehűlhettünk a hideg vízben a nyári meleg után.
Este pedig egy igazán kalandos kincskeresésre indultak a gyerekek, ahol a cél az volt, hogy furfangos nyomok mentén megtalálják az eltűnt István bácsit!
Nem volt könnyű dolguk, hisz a tábori felnőttek egészen sötétedésig vártak a kihívás leleplezésével. A nyertes csapat pedig valami igazán különleges jutalomban részesül majd holnap!🤔
Alig várjuk a holnapi napot!😎

2026-ban is megrendeztük a méltán híres Integrált tánc és parasport táborunk. Hétfőn el is indult a táborozó csapat, hogy birtokba vegye a Dunavarsányi edzőtábort.
A délutánt Andi néni táncos csapatépítő foglalkozásával indítottuk, majd gyorsan sárkányhajóra is pattantunk és pár kilométert eveztünk a nyári napsütésben.
Este pedig még a kajakot is kipróbáltuk!🚣‍♂️

Kedden délelőtt a táncos csapat megkezdte a heti koreográfia gyakorlását, míg a csapat másik fele egy 70 perces kő kemény konditermi edzésen vett részt.🏋‍♀️
Az ebédet követően István bácsiék SUP-jait próbáltuk ki, amibe egyből mindenki bele is szeretett, hisz ez még a sárkanyhajónál is jobb!
A SUP-ozás után természetesen az úszás, majd a jól megérdemelt jakuzzizás sem maradhatott el.
Este pedig izgalmas csapatépitő játékokkal és mini versenyekkel szórakoztattuk egymást.
Már alig várjuk a szerdai napot!🌞🌞

A tábor utolsó napján a résztvevőknek már nem úszóedzésen kellett helytállniuk, hanem kötetlen, vidám vízi játékokon vehettek részt, amelyek remek hangulatban zárták a programot. 🌊🏊🏻🏊🏻‍♂️ A finom ebéd után még együtt töltöttünk egy kis időt, összepakoltunk, felidéztük a tábor legszebb pillanatait, majd élményekkel és emlékekkel gazdagodva hazatértünk.😍
Nagyon hamar elrepült ez a csodálatos hét. Jövőre folytatjuk! 🤗

Csütörtökön az elmaradhatatlan délelőtti edzés után kis pihenő következett. 🌊🏊🏻Majd a Fodisz munkatársa, Lenger Dóra izgalmas programokkal érkezett hozzánk. A délután során BlazePod reakciófejlesztő gyakorlatokon vettünk részt, valamint a lézerlövészetet és célbadobó feladatokat is kipróbáltunk. 🔫🥎
A vacsora után pedig következett a jól megérdemelt karaoke party, ahol kicsik és nagyok is önfeledten szórakoztak, együtt énekeltek, és vidám hangulatban töltötték az estét.🎙️🎊

Természetesen szerdán sem maradhatott el a délelőtti edzés, bár az időjárás viccelődött velünk, de mi kitartóbbak voltunk! 💪🏻
A jól megérdemelt ebéd után, mindenki picit lecsendesedett és pihent. A délutáni szabad foglalkozást a dinnye szünet szakította csak meg. Vacsora után sor került a nyomozók játékunk okán tartott gyűlésre. Majd ehhez kapcsolódóan a sötétben fejlámpákkal (innen is köszönjük Chwoekh Ali családjának) kincseket kerestünk. ❤️

Kedden a hétfőn megkezdett nyomozós játék miatt minden kicsi és nagy izgalommal ébredt. Az izgalomból származó adrenalint a délelőtti edzésen az úszómedencében is kamatoztathatták. 🏊🏻🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️
A finom ebéd után kompra szálltunk és meg sem álltunk a visegrádi bob pályáig, ahol párokba verődve suhanhattunk több körön keresztül. A jól megérdemelt fagyi, jégkása és kávé (persze ez utóbbi csak felnőtteknek 😉) után visszaindulunk a főhadiszállásunkra, de útközben a Dunakanyar szépségeiben gyönyörködve lehetőségünk volt elkészíteni az első csoportképet. 🎊
A táborba visszatérve hangot adva éhségünknek vártuk a vacsorát, majd ezt elfogyasztva szabad tevékenységgel töltöttük az estét. Illatosan tértünk ma is ágyba felkészülve a holnapi izgalmakra.

2026. 07. 06-án kezdetét vette az idei Sporttábor. Hétfőn első utunk már a váci strandra vezetett, ahol egy kétórás úszóedzésen vettünk részt. 🏊🏻🌊
A szállás elfoglalása és az ebéd után mindenki szabadon tölthette idejét. Nem maradhatott el a szokásos ping- pong, csocsó és persze a legózás. 🏓🏸
Vacsora után megint felkerekedtünk és a váci bowlingpályára vettük az irányt, ahol kicsik és nagyok is megmérettethették magukat. Majd egyik táborozónk születésnapját is megünnepeltük. 🎂A gyermekek és felnőttek ezután egy egész héten átívelő izgalmas nyomozós játékot is elkezdtek. Ezután gyorsan nyugovóra tértünk, hiszen a mindennapos edzéshez elengedhetetlen a pihenés. 😊

🏆Kiváló eredményekkel zárta a 2026-os Tátra Kupát az MDSE boccia csapata!

Versenyzőink 9 ország 56 indulója között remekül helyt álltak, és szép sikereket értek el:
🥈 BC4 egyéni ezüstérem – Gigacz Gergő
🥈 BC4 páros ezüstérem – Gigacz Gergő és Fige Florentina
🥇 BC3 páros aranyérem – Ujpál Dalma és Mészáros Máté

A csapat összesen 23 mérkőzést játszott, versenyzőink és segítőik pedig példaértékű teljesítményt nyújtottak a rangos nemzetközi mezőnyben. 👏

A versenyről és az eredményekről készült részletes beszámoló itt olvasható: https://www.mozgasjavito.hu/2026/06/24/tatra-kupa-2026/

Szívből gratulálunk minden versenyzőnek és segítőnek a kitartó munkához! 💙