26/07/2026
Some trail run and playing around this morning.
Sopron 🤍
Landl Brigitta-személyi edző
Megosztás
Személyi edzés, gerinctorna, kinezio tape kezelés
26/07/2026
21/07/2026
Váll és core erősítés alapgyakorlatokkal.
01/06/2026
Funkcionális farizom és has/core edzés:
- step up: lassú mozgás, fékezett lefelé,külső talpélre nyomd a testsúlyt, farizomra koncentrálj
- hanging side crunch: hátrabillentett medencetartás, lapockazárás
- side plank leg raise: folyamatosan növeld az időt, ha nehéz, térdből hajlítsd be a megemelt lábat
5 kör 🔥
11/05/2026
My all time fav push-pull ❤️🔥 …
…ha már unod a szokványos fekvőtámaszt
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budapest városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Cím
Lechner Ödön Fasor 8
Budapest
1095