01/02/2025
A csapat egysége kulcsfontosságú a sikeres munka és a közös célok elérése érdekében!
A munka folytatódik és napról napra egyre ügyesebbek a lányok. Nagyon büszke vagyok mindenkire, mert rengeteg időt, energiát tesznek bele, hogy a lehető legjobbak legyenek!
Berkes Team forver ❤️♾️
03/10/2024
Kedves Lányok és Fiúk‼️
“BERKES CHALLENGE”
Szeretném ha tudnátok, a vágyott külső és mellette egy egészséges életmód kialakítása nem vágyálom egyik életkorban sem. Nem kell profi sportolónak lenned, hogy céljaidat megvalósítsd.
Legyél bármelyik életkorban és életszakaszban, olyan programot kínálok neked, mely 8 hét alatt minőségi változást eredményezhet, külsődben és belsődben egyaránt.
És hogy mit kínálok?
Szeretnék egy komplex csomagot nyújtani.
⁃ személyi és online edzés 🏋
⁃ Komplett étkezési terv🥦
⁃ 8 hetes edzésterv📒
⁃ Induló vitamin csomag💊
⁃ Folyamatos monitorozás
⁃ Támogató szakmai stáb
⁃ Konzultációs lehetőség pszichológus-életvezetési tanácsadás
És hogy még izgalmasabb legyen a kihívás, a 8 hetes program egyúttal egy “mini verseny”is! ☝️
A résztvevők formájának, súlyának folyamatos kontrollja mellett a kihívás végén az első 3 helyezett értékes ajándékokban részesül:
⁃ 10/5/3 alkalmas thai masszázs bérlet,
⁃ Két éj, reggelivel a csodálatos Duna Garden Étterem és Szállodában
⁃ Ajándékutalvány a Dodos’Kitchen étterembe 25.000/ 20.000/ 15.000 Ft értékben
A program minden résztvevője Berkes- Challenge Emlékérmet kap! 🥇🥈🥉
Induljon hát a 8 hetes BERKES CHALLENGE!
Legyen ez életed legnagyobb fitness kihívása, melynek végén új külsővel, új energiákkal, egy testileg-lelkileg egészségesebb, új ember tekint vissza rád a tükörből!
Jelentkezési határidő oktober 11. ‼️
Kezdés: október 14.
További információ:
[email protected]
https://www.facebook.com/nikolett.vasvari.5
https://www.instagram.com/niki.vasvari_ifbb_pro?igsh=MjhxZnJmOHFvbnlj
erika
06/09/2024
Egy nő magáért épül és szépül, mert kell, hogy újra és újra szárnyra kapjon a lelke!!! 🦋⚘️🌹
11/08/2024
Berkes Team Siófok Plázs 2024
Luca Dombai Melinda Ku**er Nagyon büszke vagyok rátok!❤️❤️❤️
03/08/2024
Bevallom őszintén, hogy ez a szombati munkanap megviseli a kis lelkemet 🤣 gondolom nem vagyok ezzel egyedül 🫶
Szép jó reggelt mindenkinek 🫶🌫️🌪️
29/06/2024
56 napja egy hullámvasúton ülök. Egyszer úgy érzem hogy megváltom a világot, egyszer úgy hogy nem tudom hogyan tovább. Csak azt tudom, hogy csinálom, csinálom amíg a szívem dobog, hogy Laci büszke legyen rám 🖤
23/06/2024
Én még élek, még akarok szeretni , én még sok boldog pillanatot akarok, én még utazni vágyom, én még táncolni akarok az esőben, stoppolni akarok az országúton, elfeküdni egy virágos réten. Ölelni akarom azokat, akiket szeretek, sikítani akarok egy hullámvasúton, látni a világ csodáit, piramist látni és hegyeket mászni, új kultúrákat megismerni, én még ÉLNI akarok !
16/06/2024
Rengeteget mindent kaptam az elmúlt 15 év alatt ettől a sporttol. Nagyon sok szép kupát, érmet nyertem ( és remélem még fogok is,) de a legfontosabb, hogy megtanitott küzdeni!!!! Megtanitott arra, hogy hogyan kell minden egyes nap megkuzdeni magunkkal és hiába kerülsz padlóra mindig újra és újra felallsz 💪
15/06/2024
6 hete, hogy elveszitettelek 😭😭😭🖤🖤🖤
It's been 6 weeks since I lost you 🖤
🖤