10/04/2026
Elvégeztem egy 300 órás jógaoktató képzést az “alap” 200 órás után :) Mert fontos, hogy felkészült legyek.
500 óra tanulás, gyakorlás, kérdések, felismerések. És valahol azt érzem, hogy ez még csak a kezdet.
A jóga nekem egyre inkább arról szól, hogy nyitott maradjak – tanulni, kérdezni, gyakorolni, újraértelmezni dolgokat.
A jógafilozófiában a svádhjája, az önismeret és önvizsgálat gyakorlása pont erről szól: folyamatosan figyelni, fejlődni, mélyebbre menni. Nem csak a matracon.
Nagyon hálás vagyok a tanáromnak, a közösségnek és mindannak, amit ez az út eddig adott. És kíváncsi vagyok, mi minden vár még rám. 🙏
25/03/2026
My body type: szeretek jógázni… és ugyanennyire (🤔 🤫🙈) szeretek enni is 🍩🧘♀️
Nem a tökéletességért jógázunk, hanem azért, hogy jól érezzük magunkat a saját testünkben .
Egyensúly, ugye 😄
Egy kis flow, egy kis fánk🤷🏻♀️
Gyere jógázni, hogy még jobban essen az élet (meg a következő fánk is 😉) 💪✨
08/07/2025
Jo-jo, lehet nem 100% őszinte a mosoly 😂 de egyáltalán nem olyan rossz, mint ahogy kinéz. Es utána viszont elképesztően jó! ( először például kijönni belőle😂) de viccet félretéve, olyan változásokat indít be, amitől jól érzed magad, és az egészségednek elképesztően hasznos! Ha alapozó workshop - csakis 🙏!
27/08/2024
🧘♀️✨SZEPTEMBERBEN ÚJRAINDULNAK AZ ÓRÁK 😊 Lassan hazatér mindenki a nyaralásból, de reméljük még sokáig jógázhatunk a kertben. Lassan egy fél éve tudtok jógázni nálam a XII. kerületben az Orbánhegyen.
🥰Meglepően hamar “belaktuk”, feltöltöttük élettel / jógával, de azért még akad egy-egy üres matrac ami rád vár! Ha mindig szerettél jógázni / vagy ha mindig ki akartad próbálni a jógát - nálam barátságos környezetben, kellemes társaságban heti 2x is megteheted.
Jó időben a kertben 🌳🐿🐦🌷 - madárcsicsergésben
📲Jelentkezz be - érdeklődj üzenetben 🙂
11/12/2022
Gyertek jógázni ! A karácsonyi őrület előtt mozogj egy kicsit és simítsd el az idegeid egy kellemes jógával a Gobuda Fitness by Getfit -ben 🙂
