BinduSar Yoga

Koormasana teaches us to withdraw the senses and turn inward, just as a tortoise withdraws into its shell.

A proper adjustment is not about forcing the body deeper into the posture. It is about creating space, stability, and awareness so the student can experience the pose safely and mindfully.

Yoga is not about how far you go. It is about how deeply you connect.

Today during the teacher training 300 hours in Bucharest.
——————————————————-

Join our next 300-Hour Yoga Teacher Training in Rishikesh, India
📅 October 15 – November 14, 2025
🏡 Shared and private accommodation available
🥗 Vegetarian meals included
📜 Yoga Alliance Certified

Deepen your practice. Refine your teaching. Transform your understanding of Yoga in the birthplace of Yoga.

For details and registration, send us a message.

RishikeshYoga YogaAnatomy BindusarYoga HathaYoga YogaTeacher YogaAlliance YogaInIndia Meditation Pranayama

Predarea yoga necesită claritate, cunoștințe și încredere. Rolul unui profesor este să îi ajute pe elevi să își descopere potențialul, să își îmbunătățească sănătatea și să cultive pacea interioară.

Cursanții noștri din cadrul programului de Formare Profesori Yoga de 200 de ore din București susțin acum examenele de predare și își demonstrează abilitățile de ajustare a posturilor și de ghidare a claselor.

.ro