Zsiga Edina személyi edző, jóga és aerobic oktató, Edző/coach, Váci út 81. szám, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
- Személyi Edző, Fitness Instructor
- Táplálkozási Tanácsadó
- Yoga, Pilates, Gerinctréning oktató
- Sportrehabilitációs Tréner
- Bemer Terápiás eszköz tanácsadó
21/07/2025
Kedves Vendégeim ! Ezeken az órákon tudtok Velem együtt tornázni.✌️💕
Hétfő: 9.30 - 10.30 Gerinctréning
11.00 - 12.00 Senior torna
Kedd: 9.30 - 10.30 Pilates
Szerda: 9.30 - 10.30 Gerinctréning
11.00 - 12.00 Senior torna
19.00- 20.00 Pilates
Csütörtök: 17.00- 19.00 FLOW Yoga
Pentek : 9.30- 10.30. Dinamikus Yoga
11.00 - 12.00 Senior Torna
20/05/2025
Pilates oktatói tanfolyam - azaz a" kontroll művészete "🩷
17/12/2024
🏆Idén is díjazták a Fit Forma kiemelkedőbb munkatársait!
"A Hűség és Lojalitás Díjat Zsiga Edinának adjuk át. Edina három éve kitartóan, odaadással dolgozik velünk és értünk. Az ő munkája nélkül a Fit Forma ma nem lenne ugyanaz. "
Tökéletes zárása a hétnek a vasárnapi Sunset yoga 🌞. Egy óra, ahol teret adhatsz Magadnak, hogy befogadd a horizonton lebújó Nap és a Duna meseszép látványát.
A természet közelsége segít lelassulni, a yoga ászanák gyakorlása pedig kapcsolódni Önmagunkhoz. Éld meg valódi érzéseidet, tedd le a terheket amik akadályoznak, tárd ki a szíved és indulj el az utadon, ami Önmagad legjobb verziója felé vezet.
Az óra kezdőnek is ajánlott, mobilizáló és erősítő gyakorlatsorral, alkalmanként áramló összekötő yoga elemekkel és óra végi relaxációval várlak
Minden Vasárnap 17: 45 - 18.45 - ig a Yogaterrace Studio - ban!❤