Confidiva Dance Studio

🇬🇧 Are you tired of endless stress draining your feminine energy?
We all know the feeling of rushing through the day, trying to perform everywhere, only to feel empty and exhausted by the evening. This constant "survival mode" slowly chips away at your confidence.
Stop for a day and hit the reset button!
The Feminine Lab Mini Retreat is a powerful 1-day transformation designed for busy women:
Mental Reset: Release the mental blocks that keep you in tension on the Feminine Energy Coaching session.
Body Awareness: Reconnect with your body through our Heels Floorwork session.
Confidence Boost: Walk out like a Diva after our final High Heels program.
When? May 23rd. Where? La Place Studio, Buda. Bonus: Refreshments and guilt-free snacks by Nicks Hungary in a supportive, judgment-free environment.
ACT FAST: Limited to 12 people to ensure personal attention!
🔥 Early Bird discount available until May 8th!
Comment or DM me the word “RETREAT” for the details and registration link!

🇭🇺 Eleged van a végtelen stresszből és abból, hogy a munka elszívja minden nőiességedet?
Ismerős az az érzés, amikor egész nap csak rohansz, próbálsz mindenhol megfelelni, de a nap végére teljesen kimerülsz és "üresnek" érzed magad? Ez a folyamatos hajtás nemcsak elfáraszt, de szépen lassan az önbizalmadat is felemészti.
Állj meg egy napra és válts irányt!
A Feminine Lab Mini Retreat nem egy hosszú elvonulás, hanem egyetlen intenzív szombat, ami visszahoz az életbe:
Mentális reset: Feloldjuk azokat a belső gátakat, amik miatt folyton feszült vagy a Női Körben.
Testtudat mélyítése: A Floorwork órán megtanulod újra érezni és uralni a tested.
Díva-faktor: A nap végén a High Heels program után garantáltan magabiztosabban és sugárzóbban sétálsz ki a stúdióból, mint ahogy reggel beléptél.
Mikor? Május 23. Hol? La Place Stúdió, Buda (II. kerület). Extra: Frissítőkkel és bűntudatmentes Nicks Hungary nasikkal várunk egy ítélkezésmentes, támogató közösségben.
FIGYELEM: Max. 12-en vehetnek részt, hogy mindenkire maximális figyelmet fordíthassunk!
🔥 Május 8-ig Early Bird áron csatlakozhatsz!
Írd meg nekem kommentben vagy üzenetben a “RETREAT” szót, és küldöm a részleteket!

Test és lélek egyensúlya – egyetlen napba sűrítve.
Amikor elkezdtük tervezni a FEMININE LAB-et, egy dologban biztosak voltunk: nem akarunk félmegoldásokat. Azt akartuk, hogy a nap végén ne csak egy új koreográfiával a lábadban, hanem egy új szemléletmóddal a fejedben távozz a stúdióból. ✨
Miért vagyunk itt mindketten?
👠 Dalma: Én a mozgásodon keresztül segítek, hogy megtaláld a magabiztosságod a parketten. A precíz technika és az elegáns vonalak adják meg azt a külső szabadságot, amire minden nő vágyik tánc közben.
🧠 Viki: Én pedig ott veszem át a szót, ahol a mozdulatok elakadnak. Segítek lebontani azokat a belső falakat és mentális gátakat, amik megakadályozzák, hogy a kisugárzásod valódi legyen.
Ez a nap érted van, ha eleged van a hétköznapi hajtásból, és végre egy olyan közösségben fejlődnél, ahol a technika és az önismeret kéz a kézben jár.
📍 Helyszín: La Place Stúdió (Szépvölgyi út 44.)
📅 Dátum: Május 23., szombat
🎟 Early Bird kedvezmény: Május 8-ig! Ne feledd, csak 12 helyünk van az egész napos élményre, hogy mindenki a maximális figyelmet kapja.
👇 Jelentkezés: Kattints a linkre a bioban, vagy küldd el nekünk üzenetben a 'LAB' szót!

Sok nő eljár táncolni, hogy fizikailag kikapcsoljon, de a belső bizonytalanságot mégis magával viszi a parkettre. Pedig az igazi magabiztosság nem a magassarkú viselésével kezdődik, hanem ott, ahol mered vállalni önmagad.
Végre elárulhatom: érkezik a The FEMININE LAB RETREAT! Május 23-án egy teljes napot szentelünk arra, hogy ne csak a testeddel, de a lelkeddel is megérkezz önmagadhoz.

Egy olyan hétvégére számíthatsz, ahol nem választjuk külön a mozgást és az önismeretet.
Eddig vagy elmentél táncolni, hogy fizikailag kikapcsolj, vagy elmentél egy coachingra, hogy a belső dolgaidat helyrerakd. Május 23-án ezt a kettőt hozzuk össze egyetlen napba, mert a kettő együtt adja meg azt az igazi, belső magabiztosságot.
🥀 AZ ESEMÉNY RÉSZLETEI:
📅 Dátum: Május 23., szombat
📍 Helyszín: La Place Stúdió (1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.)
Nőiség & Life Coach - Oláh Viktória
Tánc koreográfus - Paulovics Dalma Regina
✨ PROGRAMTERV:
👠 10:00 - 12:00 | Heels Floorwork Intensive
🌺 13:00 - 15:00 | Feminine Energy Coaching
💃 15:10 - 17:00 | Heels Masterclass
💌 JELENTKEZÉS: Kattints a bioban található linkre, vagy küldj egy "LAB" üzenetet a részletekért!

🥰🥂👠✨️💜
I'm so proud of You, Girls!

9 weeks of dance journey.



9 week courses starting soon.
DM me "Courses" to learn more.

Stop waiting for "one day" to feel confident. Your 9-week transformation starts this April. 👠✨
Whether you’ve never danced Heels before or you’re ready to master higher level ex*****on, these courses are designed to do more than just teach you steps.

🔥 COURSE 1: FOUNDATIONS & FLUIDITY
For: Absolute Beginners & Beginners
Master the essentials of heels technique in a supportive, high-energy environment. We’ll focus on the "how" so you can find your flow.
🗓️ Starts: April 15th
⏰ When: Wednesdays @ 20:00

💎 COURSE 2: ARTISTRY & EX*****ON
For: Intermediate & Advanced Dancers
Level up your precision, explore dynamic vs. slow-burn textures, and sharpen your stage presence. This is where technique meets performance.
🗓️ Starts: April 14th
⏰ When: Tuesdays & Fridays @ 19:00

📍 Location: Confidiva Dance Studio (1025 Budapest, Szépvölgyi út 44)

Ready to join our Confidiva community? Space is limited to ensure everyone gets individual feedback.

💬 DM me "COURSES" to receive the full details and secure your spot!

ELEVATE YOUR EX*****ON: Intermediate Heels Intensive 👠

Intermediate level isn’t just about knowing the steps—it’s about how you move between them. If you feel like you’re losing balance in your turns, struggling with clean lines, or feeling "heavy" in your floorwork, this intensive is designed for you.

We have 2 hours of high-impact training. No fluff, just precision. I’ve seen where dancers lose their technique, and we are going to fix it.

Phase 1: Technical Foundation. Focusing on posture, weight distribution, and the mechanics of balance in motion.

Phase 2: The Essentials. Drill-based practice for turns and seamless floorwork transitions.

Phase 3: Application. We’ll apply these techniques to a short, intentional choreography designed to showcase your control.

Phase 4: Performance. We’ll film our progress so you can see your growth in action.

The Details:
📅 Date: Sunday, April 12, 2026
🕙 Time: 10:00 AM – 12:00 PM
📍 Location: La Place Stúdió Buda
✨ Level: Intermediate (Previous heels experience required)

Investment 💃
Early Bird: 9900 Ft (Available until April 2)
Full Price: 11900 Ft after Early Bird ends.

How to Secure Your Spot:
Spaces are limited to ensure individual feedback and quality filming.
💌 DM me "HEELS INTENSIVE" to register now.

Let’s level up up your heels technique. See you in the studio. 👠🥰

Happy International Women’s Day to the incredible Confidiva dance community ✨

As we move into a new season, I have so much beauty planned to help you bloom 🌼

Swipe to see what’s arriving at the studio this Spring. From the signature 9-week courses to our Mini Retreat in May, there is a place for you here. 🌷

Which event are you most excited for? Let me know in the comments! ↓

Heels courses start in September👇👠

💃Beginner Heels course
-starting on 10th September
-every Wednesday at 20:00 for 9 weeks

💃Intermediate Heels course
-starting on 9th September
-every Tuesday & Friday at 19:00 for 9 weeks

Want more information? 💋 Click the link in my bio to learn more!

Or DM me at

🔥 Only 4 spots left! 🔥
Ready to step into your most confident, feminine self?
Join us for SheMoves — a beginner-friendly dance workshop with 3 instructors, 3 unique styles, 1 unforgettable evening.

💃 Dalma – Confidiva Heels: elegant, flowy, sexy & sensual, with easy-to-learn moves that make you feel amazing.
🍑 Anna – Sensual Twerk: fun, wild, feminine & full of energy (and yes, your thighs will feel it 😉).
✨ Alisa – Frame-up Strip Dance: sensual, graceful movements and precise floorwork technique.

You’ll leave feeling confident, sexy, refreshed, and unstoppable.
No dance experience needed — just bring yourself and we’ll guide you every step of the way.

📍 1025 Budapest, Szépvölgyi út 44, La Place Studio
🗓 Aug 22 (Friday) | ⏰ 18:00–21:00 | 💰 20.000 Ft
💌 Sign up now before the last spots are gone. LINK IN BIO!

🔞👠❤️

If you want to become more confident in dancing…
If you want to learn how to move gracefully in high heels using High Heels + Latin technique…
And if you’re looking for a teacher who’s precise and empathetic —

You’re in the right place.

I’m Dalma, founder of Confidiva Dance Studio in Budapest. I help women grow from complete beginners to confident, feminine dancers in just 12 weeks — through my signature “Good Girls Gone Diva” private dance program.

You’ll get:
✅ 12 private, tailored dance sessions
✅ High Heels, Floorwork, Solo Latin
✅ Stage presence & confidence training
✅ A professional video shoot at the end to celebrate your growth

This is for the woman who is tired of group dance classes and feeling unseen. I will give you my full attention during these private classes.

No experience needed. Just the desire to feel powerful in your body again.

📍 Budapest
💌 Click the link in my bio to book

🔥 What if your next 3 months completely transformed how you feel in your body?

💃 The Good Girls Gone Diva program is here — 12 x 1,5 hour private sessions to awaken your most confident, feminine self.

✅ High Heels + Latin Fusion ✅ Choreos, technique, stage presence, confidence coaching ✅ Professional video shoot + workbook + gifts ✅ Limited spots (only 3 at discounted price!)

Who is it for? -> You are a complete beginner or beginner level dancer and you always dreamt of learning to dance & perform confidently on stage (in front of the camera) but you need the right type of personalized attention + training and a good amount of confidence boost.

👉 Start your journey today. Link in bio.

📍 Budapest | Confidiva Dance Studio