Birds of Paradise

🧘‍♀️ Miért érdemes nyáron jógázni?

✔️ Hűsít és megnyugtat: segít lecsendesíteni a belső világot és harmóniát teremteni
✔️ Energetizál: a légzőgyakorlatok és ászanák frissítik a testet és az elmét
✔️ Támogatja a rugalmasságot: a melegben könnyebben elmélyül a gyakorlás
✔️ Oldja a stresszt: segít elengedni a feszültséget és visszatalálni a jelenbe

💧 Ne feledkezz meg a hidratálásról a gyakorlás előtt és után.

🌸 Várunk a Birds of Paradise Jógastúdióban, Budán, a Hattyúházban.

🔥Nyári JÓGA BÉRLET AKCIÓ! 🔥
🌞 Töltődj fel testben és lélekben a legforróbb napokon is, most extra kedvezményekkel!

Forróság ellen sokan a klímát vagy a fagyit választják, de van egy jobb trükk: a mozgás. A rendszeres jóga nemcsak felfrissíti a testet és az elmét, de segít, hogy nyáron is könnyedén érezd magad a bőrödben. ❄️🍦

🔥Kedvezményes bérletek:
🌞35% kedvezmény az 5 alkalmas és 30 napos (havi korlátlan) bérletekre
🌞40% kedvezmény a féléves és éves bérleteinkre

📅 Az akció csak június 09–16. között érvényes!

⚠️ A kedvezményes bérletek kizárólag készpénzzel vásárolhatók meg, legkésőbb június 17-én indulnak, és más kedvezményekkel nem összevonhatók.

👉 Ne maradj le! Szerezd be a bérleted most, és élvezd a nyarat aktívan, feltöltődve!

Birds of Paradise. Hot Yoga and Pilates

Jógarendünk nyárra ☀️ (június 8-14.)
A héten visszatér Orsolya Jakab (is), szombaton délután pedig, ha nincs Balaton, van 💥 Progressive Hatha Yoga 18:00-tól Szilvia Nándori-val, a gyakorlás nem feláras, viszont bejelentkezős.



✨ See You on the Mat!

Fogadjátok szeretettel a nyár első jógarendjét! 🌻 (június 1-7.)
A héten befejeződik tavaszi kihívásunk, mindenkinek aki játszott velünk hatalmas gratuláció!



See You on the Mat!
✨

A jóga heveder egy egyszerű, mégis rendkívül sokoldalú segédeszköz, amely támogatja az aktív jangos és lágyabb yin-es gyakorlást is. Segíti az ászana helyes kivitelezését és a nyújtások biztonságos elmélyítését. 🌿

📍 Várunk Téged is a Hattyúházban, Budán!

Nem kell mindig erősnek lenned. Néha az is elég, ha jelen vagy. ✨

Jógarendünk május utolsó hetére
(május 25-31.)
💐 Pünkösd hétfőn is nyitva vagyunk!
10:00-11:15 Power Vinyasa & Stretching
18:00-19:30 Progressive Hatha Yoga (limitált & bejelentkezős)
20:00-21:30 Zenés Bikram



👩‍🦱 Május 30-án 18:00-tól Gyereknapi családi jógával várunk titeket! Az esemény feláras és bejelentkezős.

.

See You on the Mat!

A következő héten közelebb léphetsz önmagadhoz 🌿

Ahhoz, ami igaznak tűnik ✨
Ahhoz, ami nyugalmat ad 🧘‍♀️
Ahhoz, ami éppen elég 💛

Izgalmas újdonság!
🔥 Holnap (május 22-én) 16:00-tól Nagy Bojanával találkozhattok Inferno Hot Pilatesen.
🔥 Ne hagyjátok ki!



Bojana bemutatkozása:
2019-ben indult az utam a wellness világában, és azóta sok szép helyre eljutottam: tanítottam már a Maldív-szigeteken és Panamában, stúdiókban San Diegóban és Luxemburgban, valamint tartottam elvonulásokat Spanyolországban, Portugáliában, Horvátországban és itthon, Magyarországon is.

Az Inferno Hot Pilates képzést az alapítóval, Gabi Walters-szel végeztem (Level 1 & 2), és azóta szuperül kiegészíti a jógát számomra – kihívást jelent, erősít, és közben még szórakoztató is.

Az óráimon a tudatos mozgásra és az erősítésre helyezem a hangsúlyt, egy támogató, befogadó közegben.
A célom, hogy erősebbnek és magabiztosabbnak érezd magad, és jobban kapcsolódj a saját belső erődhöz (mert több van benned, mint gondolnád).
Óráimat angolul tartom, de segíteni és bíztatni magyarul is bármikor tudlak!