English below
✨ Törődj a gerinceddel – minden nap szüksége van rá!
Sokat ülsz? Fáj vagy merev a hátad? Vagy egyszerűen szeretnél többet tenni a gerinced egészségéért?
A Gerinctréning célzott, tudatos mozgás, amely segít átmozgatni a gerincet, erősíteni a tartóizmokat, javítani a testtartást és tudatosabbá tenni a mozgásodat.
Szitás Hajnalka Tündével két időpontban is várunk:
🌿 Kedd 8:00–9:00
🌿 Csütörtök 17:00–18:00
Mindkét óra HU/EN, így angolul beszélő vendégeinket is szeretettel várjuk.
📍 Lightmotiv Yoga & Selfness Center
1094 Budapest, Páva u. 16.
👉 Jelentkezz be: lightmotiv.motibro.com
✨ Take care of your spine – it supports you every single day!
Do you spend a lot of time sitting? Do you often feel stiffness or tension in your back? Or would you simply like to do more for your spinal health?
Spine Training is a mindful and targeted movement practice designed to mobilize the spine, strengthen the supporting muscles, improve posture and help you move with greater awareness.
Join Szitás Hajnalka Tünde at one of our two weekly classes:
🌿 Tuesday 8:00–9:00 AM
🌿 Thursday 5:00–6:00 PM
Both classes are available in Hungarian and English, so English-speaking guests are warmly welcome.
📍 Lightmotiv Yoga & Selfness Center
1094 Budapest, Páva u. 16.
👉 Book your spot: lightmotiv.motibro.com
Lightmotiv
Megosztás
#önismeret #jóga #tudatosság #testtudat #egészségesélet #masszázs #selfknowledge #yoga #consc
English below
🔥 Erősítsd a tested, mozgasd át az egész tested, és kapcsolódj vissza önmagadhoz!
A BODYART egy dinamikus, mégis tudatos mozgásforma, amelyben az erősítés, a mobilitás, az egyensúly és a légzés együtt dolgozik.
Nem csak megdolgoztat – segít jobban érezni és használni a tested.✨
Ha szeretnéd frissen, energikusan kezdeni a csütörtököt, vár Virág Judit minden csütörtökön 7:00–8:00 között BODYART órán!
Ha pedig inkább az esti lelassulásra vágysz:
MoonLight Relax Judittal – kedden 19:15–20:15
Fleur de Feu - body&mind training
Mindkét óra HU/EN, így angolul beszélő vendégeinket is szeretettel várjuk.
📍 Lightmotiv Yoga & Selfness Center
1094 Budapest, Páva u. 16.
👉 Jelentkezz be: lightmotiv.motibro.com
---
BODYART – movement that connects strength, mobility and mindful breathing.
A dynamic yet conscious movement practice that combines strength, mobility, balance and breath.
It doesn’t just challenge your body – it helps you move better and reconnect with your body.✨
Start your Thursday with Virág Judit every Thursday from 7:00–8:00 AM.
Looking for something slower and more relaxing in the evening?
MoonLight Relax with Judit – Tuesdays 19:15–20:15
Both classes are available in Hungarian and English, so English-speaking guests are warmly welcome.
📍 Lightmotiv Yoga & Selfness Center
1094 Budapest, Páva u. 16.
👉 Book your spot: lightmotiv.motibro.com
12/08/2026
🎶 Új zenei programok a Lightmotivban Lovas Andrással
A zene most új formákban érkezik a Lightmotivba! 🎵
Lovas András három különleges programmal várja mindazokat, akik szeretnének kapcsolódni a zenéhez, a testükhöz és saját kreativitásukhoz:
🥁 Handpan Csillagképek – játékos, improvizációs, élményalapú handpan oktatás kezdőknek és haladóknak.
🔥 Ecstatic Pulse Budapest – szabad mozgás, élő hangok, ritmus és kapcsolódás, ahol nincs koreográfia és nem kell tudnod táncolni.
Esemény: https://fb.me/e/6v1PgYocw
🎤 Zenei Tehetséggondozó Program – személyre szabott zenei fejlődés minden korosztálynak, az énekhangtól és ritmusfejlesztéstől a hangszeroktatásig és live act technikákig.
Három különböző út, egy közös pont: a zene mint önkifejezés, kapcsolódás és fejlődés.
📍 Lightmotiv – 1094 Budapest, Páva u. 16.
👉 Nézd meg a három program részletes bemutatását, a dátumokat és a jelentkezési lehetőségeket:
https://lightmotiv.hu/Zenei_programok_Lovas_Andrassal.html
Tanulj zenét. Találd meg a saját ritmusod. Mozdulj, alkoss, kapcsolódj.
⬇️ Scroll down for English
Lásd más nézőpontból a világot – szó szerint is! ✨
Az Aerial Power&Stretching órán a hammock segítségével egyszerre fejlesztheted a tested erejét, rugalmasságát és mozgékonyságát.
Az óra játékos, mégis alaposan megdolgoztat: különleges kihívások, erősítő gyakorlatok, mély nyújtások és új testhelyzetek várnak. Miközben fizikailag egyre rugalmasabbá válsz, megtapasztalhatod azt is, hogyan oldódnak a belső korlátaid.
💫 Rugalmasság testben és lélekben
💪 Játékos, mégis erősítő gyakorlás
🙃 Különleges, levegőben végzett kihívások
📅 Minden kedden
🕕 18:00–19:30
📍 Lightmotiv Yoga&Selfness Center
1094 Budapest, Páva u. 16.
💰 Árak:
• 1 alkalom: 4 900 Ft
• Bérleteink is elérhetők.
🎟️ Foglald le a helyed most:
🌐 lightmotiv.motibro.com
SEE THE WORLD FROM A DIFFERENT PERSPECTIVE – LITERALLY! ✨
During the Aerial Power&Stretching class, the hammock helps you develop strength, flexibility and mobility at the same time.
The class is playful, yet it gives your whole body a powerful workout. Expect unique challenges, strengthening exercises, deep stretches and exciting new positions. As your body becomes more flexible, you may also experience a greater sense of openness and freedom within.
💫 Flexibility in body and mind
💪 Playful yet strengthening practice
🙃 Unique challenges in the air
📅 Every Tuesday
🕕 6:00–7:30 PM
📍 Lightmotiv Yoga&Selfness Center
1094 Budapest, Páva Street 16.
💰 Prices:
• Single class: 4,900 HUF
• Class passes are also available.
🎟️ Reserve your spot now:
🌐 lightmotiv.motibro.com
07/08/2026
A nagy melegben sem kell lemondanod a mozgásról – mi megtaláljuk a módját, hogy ilyenkor is frissítő, feltöltő élmény legyen az óra. 💦
Figyelünk a hőségre, az intenzitásra és arra, hogy jólesően mozoghass velünk a legmelegebb napokon is.
💧 Érkezz hidratáltan, a többit bízd ránk!
Ha pedig úgy érzed, hogy kimerültél, bátran pihenj meg és hűsölj egy kicsit – figyelj a tested jelzéseire, most különösen fontos!
Figyeld az aktuális órarendet, biztosítsd be a helyed indulás előtt, és találkozunk a teremben! 💜
📲 Bejelentkezés: lightmotiv.motibro.com
05/08/2026
🌅 Reggeli órarendünk koránkelőknek
A reggeli órák tökéletesek arra, hogy energikusan induljon a napod. Mire beköszönt a kánikula, te már tettél az egészségedért, és jó érzéssel vághatsz bele a napi feladataidba.
Reggeli óráink:
Hétfő
🧘 7:30–8:30 • SunLight Hatha Flow Ildivel
🧘10.30-12.00 • Gerincjóga Sanyával
Kedd
🧘 7:00–8:00 • SunLight Hatha Jóga Sanyával
🧘 8:00–9:00 • Gerinctréning (EN/HU) Tündével
Szerda
🧘 7:30–8:30 • SunLight Hatha Flow Ildivel
Csütörtök
🧘 7:00–8:00 • SunLight Hatha Jóga Sanyával
🧘 7:00–8:00 • BodyArt (EN/HU) V. Judittal
Péntek
🧘 10:30–11:45 • Gerincjóga Leával
✨ Kérünk, jelentkezzetek be a reggeli órákra a nyári bejelentkezési rend szerint (előző este), és ellenőrizzétek a Motibro-t.
📲 Jelentkezz be itt: lightmotiv.motibro.com
03/08/2026
✨ Mire számíthatsz a Csípőnyitó Vinyásza órán?
A mai ülő életmód miatt a csípőnk gyakran beszűkül, a környező izmok megfeszülnek, ami a mozgásunkra és a közérzetünkre is hatással lehet.
A Csípőnyitó Vinyásza egy dinamikus jógaóra, ahol a légzés és a mozgás összehangolásával fokozatosan mobilizáljuk a csípőt, miközben fejlesztjük az erőt, a stabilitást és a hajlékonyságot.
Ha szeretnél könnyedebben mozogni, rugalmasabbá válni, és közben mentálisan is kikapcsolni, szeretettel várunk!
🧘 Csípőnyitó Vinyásza – Dorinával
📅 Csütörtök 18:00–19:30
📍 Lightmotiv Yoga & Selfness Center
1094 Budapest, Páva u. 16.
💳 1 alkalmas órajegy: 3900 Ft
🎫 Bérleteink is elérhetők.
👉 Bejelentkezés: lightmotiv.motibro.com
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Páva Utca 16
Budapest
1094