Fókuszpókusz Gyerekjóga & Aerial Kids

Eltelt egy év, és ismét utómikulási jógára hívlak: a mikulássapkára vonatkozó ajánlás még aktuális, az időpont már nem😉

Utómikulási jógára hívlak Titeket szombaton a Lélek Forma Stúdióba!

Gyertek, készítsük el újra az ünnepi hókupacot 🙃
Ha velünk tartasz, szállingózó gyerek-hópelyhek érkeznek szép lassan a hátadra. Így kapsz egy hótakarót 😊 annyi hópehelyből, amennyiből kéred.
És ha igazán ünnepinek szeretnéd, hozd magaddal a mikulássapkádat😉

A csütörtöki gyerekjógán a főszerep Doda nagynénié lesz, aki nem csak változatos ruhatárát mutatja be, hanem a jóga világába is bevezet minket.
Gyertek, vizsgáljuk meg a világot retro szemüvegén keresztül!😉

Az őszi szünetet gyerekjógán egy közös kirándulással zárjuk 🥾🥾

Egy igazi találkozás lesz az erdővel🍂 Mi magunk leszünk a levélkupac, mely meleg takaróként öleli át a földet a hidegben, és védi a kiszáradástól ☺️, de még az egymással beszélgető fák is, melyek tápanyagokat küldenek annak, akinek szüksége van rá.
Bizony, csütörtökön gyerekjógán feltárul az erdő titkos élete😀

gyerekjóga,
lélek forma stúdió,
csütörtök,17:00

A GYERMEKJÓGA egyik kihívása: a relaxáció😃
Gondolhatnánk, hogy a gyerekek nem szeretik, mert mozdulatlannak kell lenni, és ki ne akarna helyette játszani?🤷‍♀️
Így is van..., kezdetben, majd mivel a különböző illatok, érintések, hangok varázslatossá teszik ezt a gyermek számára, élménnyé válik, és elkezdik várni a relaxációt😊
Így idővel képessé válnak ellazítani a testüket, elengedni a feszültségeket, és létrehozni egy nyugalmi állapotot.
(És ha már az oktató kifogyott az ötletekből, segítségül hívhatja a gyerekeket, akik mindig megmutatják, hogyan lehet a relaxációból is játékot csinálni: pl. vár építése tornyokkal, hiszen minek relaxáljunk csak úgy, ha ugyanezt megtehetjük a várunkban is😉)

Gyermekjóga
csütörtök, 17:00-18:00
Lélek forma stúdió

GYEREKJÓGA🌱

Volt egy fa, ami úgy tűnt, haszontalan a finom gyümölcsöket hozó és szép virágoktól pompázó fák között. Hiába fogadta meg mindenki tanácsát, és próbálkozott kitartóan, csak nem tudott se gyümölcsöt, se virágot teremni. Nagyon bánkódott...Hát, nem jó ő semmire?
Egy nap megjelent a bölcs bagoly, aki ezt súgta a fának: ne igyekezzen olyanná válni, amilyennek a többiek akarják..., hallja meg a belső hangját, és legyen önmaga!
A fa nagyon összezavarodott. Mit jelent mindez?
De egyszer csak megtörtént. Rájött, hogy ő soha nem fog almát teremni, mert nem almafa. Nem is fog virágozni tavaszonként, mert nem rózsafa.
Ő egy...

Ha velünk tartasz csütörtökön, kiderül a mese vége😊 Vajon mi a küldetése a 🌳-nak?

A Jóga Móka foglalkozások átköltöztek velem együtt BUDAPESTRE!

A Lélek forma stúdióba várom a fókuszpókuszkodni vágyó gyerekeket😉

Jóga Móka ovisoknak is!

Mi a Jóga Móka? Játékos mozgás, mese, relaxáció, tudatos jelenlét

A mozgás mesei keretek között valósul meg egy történet eljógázása révén.
Mi vagyunk az egy lábon álló kecses flamingó, a hatalmas és erős sárkány, de még a csónak is, amivel az esőerdőbe jutunk el. Kiordítjuk magunkból a feszültséget oroszlánként, kitartást tanulunk a teknősbébitől, aki az akadályokat leküzdve eljut az óceánig, türelmet a hernyótól, aki végül átváltozik pillangóvá.
A mese izgalmait egy relaxációval pihenjük ki, amelyet illatok, érintések, hangok tesznek varázslatossá.

A találkozásokra csütörtökönként kerül sor. Az időpont közös megegyezés szerint még alakítható.
Helyszín: Király utca

A kisiskolás csoporthoz is lehet még csatlakozni.
Érdeklődni, jelentkezni a 0728265274-es telefonszámon lehet.

Várom jógamókázni az ovisokat is!

A találkozásokra csütörtökönként kerül sor. Az időpont közös megegyezés szerint még alakítható.
Helyszín: Király utca

A kisiskolás csoporthoz is lehet még csatlakozni.

Érdeklődni, jelentkezni a 0728265274-es telefonszámon lehet.