deepwork by dóri

Kivel találkozom vasárnap? 😍 Rég volt már ilyen esemény Magyarországon, ahol a BODYART és DEEPWORK világszinten elismert, nagyszerű oktatóitól tanulhatok, inspirálódhatok, már nagyon várom 🤗

📢 FIGYELEM ⛔️ TELTHÁZ❗️ ELFOGYTAK A JEGYEK‼️
Köszönjük, hogy segítettek megtölteni a tavaszzáró ☯️💫Spring Revolution & Reunion💫☯️ BODYART DAY-t❗️ SOLD OUT❗️

Már várjuk a találkozást, hogy újra együtt legyünk egész nap veletek és kedvenc BODYART "mestereinkkel"❗️

🔎 Az esemény prezenterei: Julia Przybilka /BODYART Germany, Lea Grančič / BODYART Slovakia, Janni Giannikakis / BODYART HEALTH ACADEMY Germany. Hencz Edina és Borsodi Balázs / BODYART Hungary. Ünnepeljük meg együtt a megújuló BODYART Hungary képzéseket és köszöntsük a régi és új tagjainkat!
👇 Az esemény tanárainak részletes bemutatkozását lásd lent.

📅 Időpont: 2025. május 25. vasárnap 10:00-17:00
👉 Helyszín: Normafa Tudatos Életmód és Retreat Központ
📌 Cím: Budapest, XII. kerület, Eötvös út 52-54, H-1121
🅿️ 🚌🚗 Megközelítés és parkolás* információt lásd lent. 👇

⛔️ NINCS TÖBB JEGY❗️ ⛔️ TELTHÁZ❗️ ⛔️ SOLD OUT❗️ ⛔️

⭕️ A helyszíni Büféebédre május 22-ig tudtok befizetni❗️

▶️ Buffet-Style Lunch All Inclusie / az ebéd büfé jellegű és korlátlan fogyasztást kínál a Normafa Hotel vega-vegán étteremben. Az ára: 8.000,-Forint / fő.
🛒 Ebédjegy vásárlás ITT: https://bodyarttraining.hu/kepzes/spring-revolution-reunion-ebed-jegy/

(*) Mindenkit megkérünk, hogy az online vásárlás során választott ebédjegy(ek) díját legkésőbb 24 órán belül szíveskedjen átutalni. A beérkezett díjak alapján tudja a hotel felvenni a rendeléseket, legkésőbb a rendezvény előtt 48 órával. Kérjük, hogy átutaláskor írjátok be a megjegyzésbe, hogy ki(k)nek a nevére kéritek, azaz ki(k)nek a részére vásároltok a jegyet (ha egyet vagy ha többet fizettek egyszerre).

🎯 Programbontás:

Kapunyitás 9:30, a teljes program 10:00-17:00-ig tart, 50 perces órák, 10 perces átállással és 55 perces ebédszünettel.

👉 A RÉSZLETES ÓRAREND:
10:00 Wellcome Class - Team
11:00 DEEPWORK Revolution - Janni Giannikakis és Lea Grančič
12:00 BA Dynamic - Julia Przybilka és Borsodi Balázs
******
12:50 EBÉDSZÜNET
******
13:45 BA Mobility- Janni Giannikakis és Lea Grančič
14:45 BA Myofascial meets in Balance - Janni Giannikakis
15:45 BA Stretch- Julia Przybilka és Hencz Edina

Gyertek el és élvezzétek a Normafa Tudatos Életmód és Retreat Központ fantasztikus varázsát! 😄💓🙏

👉 A BODYART Revolution & Reunion előadói:

Julia Przybilka / .przybilka (Management BODYART School INTERNATIONAL) a hazai BODYART képzés elindítójaként neve egybeforrt Magyarországon a BODYART fogalmával. Hiszen Júliával kezdődtek el -mintegy 20 évvel ezelőtt- a hazai BODYART első képzések, és ezzel elindított minket azon az úton, amelynek során Európa egyik legsikeresebb iskolájává nőhettük ki magunkat! Nagy örömmel jelentjük be, hogy több év után, most újra vendégül láthatjuk a Costa Ricán élő Mesterünket!

Lea Grančič / .grancic (BODYART Slovakia) a szlovák iskola vezetője és nemzetközi kiképzője. Meghatározó karaktere, hihetetlen energiája, szakmai alázata és felkészültsége teszi őt az egyik legismertebb kiképző és óraadó tanárunkká.

Janni Giannikakis / .giannikakis (BODYART Germany) neve egybeforrt a BODYART létével. Személyisége, humora, felkészültsége és különleges karaktere egyszerre meghatározó és egyben felejthetetlen a BODYART kedvelők körében. Ezért, külön öröm, hogy 5 év után újra köreinkben üdvözölhetjük őt! Ráadásul a rendezvényünk előtt, május 23-án és 24-én egy fantasztikus kétnapos képzést tart, amelynek anyaga a legújabb Janni által kifejlesztett mozgásformákra épít és „Holistic Triangle” néven bekerül az iskola repertoárjába.

Hencz Edina / .hencz.9 (BODYART Hungary) Team tagja, a magyar DEEPWORK®️ és BODYART®️ iskola kiképző tanára és számos rendezvény prezentere!

Borsodi Balázs / (BODYART Hungary) Nemzetközi BODYART® ELITE tréner, BODYART®, DEEPWORK® és BAX koncepciók magyarországi kiképző tanára. A hazai BODYART élet egyik legfontosabb karaktere, aki nélkül hosszú évekig elképzelhetetlen lett volna bármely BODYART esemény. Nagyszerű hír, hogy Balázs is képzést tart, a tavaszi szezonban, BODYART Dynamic-ot, a Május 17-18-i hétvégén és csatlakozik a Spring Revolution & Reunion BODYART Hungary májusi rendezvényének prezenter csapatához!

📧 Ha bármilyen kérdésetek felmerül(t) írjatok az [email protected] címre

*******************************************************************

🅿️🚌🚗 Megközelítés és parkolási infók:
A Normafa Hotel az új Eötvös útról, a Sváb-hegy tetején található. A parkolás az út végén elhelyezkedő parkolóban lehetséges. A parkolóból a főkapun keresztül lehet behajtani a területre. Tömegközlekedés is található a közelben, 3 perces sétával elérhető buszok: A 21-es és 21A a Széll Kálmán térre, valamint a 212-es és a 212A a Boráros térre közlekednek.

➡️ Útvonaltervezés és navigáció: 47°30'03.7"N 18°57'58.2"E // GX28+CF7 Budapest // ▶️ További infó a helyszínről: https://normafahotel.hu

PRANA💖

🌟 An unforgettable weekend with the BODYART family in Budapest! 🌟Reuniting with this incredible community—loyal supporters, new friends, and those joining us on this journey—has left me deeply moved. The energy, the emotion, the beauty of PRANA we experienced together was powerful beyond words. For over three decades, this community has stood strong with BODYART and my amazing team, and it means the world to me.Hungary, my heart is full. 🇭🇺❤️ Thank you for this unforgettable weekend, for your support, and for sharing in the magic of BODYART. I’ll be back very, very soon!#BODYART #Community #PRANA #Hungary #Gratitude #TogetherWeGrow #PowerOfMovement

Hétvégén PRANA tanfolyamon voltam. Egyenesen Robert Steinbachertől tanulhattam meg ezt az új mozgáskoncepciót, amelynek egyes elemeit be fogom építeni a BODYART és DEEPWORK óráimba is.
Itt nem csak a mozgásra gondolok, hanem arra a szemléletmódra is, amellyel teljes mértékben tudok azonosulni, de az óráimban eddig kevésbé került előtérbe. Nagyobb fókuszt helyezünk majd a légzésre, a könnyedségre, a kapcsolódásra saját magunkkal.
Hiszek benne, hogy erre mindenkinek szüksége van ebben a rohanó világban, és az óráimon szeretnék erre létrehozni egy támogató teret és egy befogadó, nyitott közösséget.
Köszönöm BODYART Hungary, hogy megszerveztétek, csodálatos volt két teljes napot Veletek tölteni! 💖

Várlak benneteket szerettel DEEPWORK és BODYART óráimra péntekenként a Fitness and More-ba! 🤗

Jövő héten kedden (október 8.) ráadásul helyettesítek, így 18:00-tól DEEPWORK-ön, 19:00-től BODYART-on töltődhetünk fel együtt! 💥

Ismerjétek meg Dankó Dórát, aki minden pénteken két szuper órával vár benneteket az F&M-ben! 💪

Ezeken az órákon a saját testsúlyos, holisztikus és funkcionális gyakorlatokkal erősítjük a szív- és érrendszert, az ízületeket és az izomzatot. A zene, a csapat, és persze Dóri pedig végig motivál majd! 😉

🗓️ péntek 17 óra - DEEPWORK�🗓️ péntek 18 óra - BODYART

Ne felejts el bejelentkezni az appon keresztül! 💚

Meet Dóra Dankó, who will be waiting for you every Friday with two amazing classes at F&M! 💪

These classes strengthen the cardiovascular system, joints, and muscles with bodyweight, holistic, and functional exercises. The music, the team, and Dóra will keep you motivated throughout! 😉

🗓️ Friday 5 PM - DEEPWORK�🗓️ Friday 6 PM - BODYART

Don't forget to book your spot through the app! 💚

ezért is ajánlom a kinti edzéseket❗🌴🤸🏻‍♀️

Amikor a test mellett a lélek is feltöltődik – A szabadban végzett mozgás pszichológiai előnyei - Mindset Pszichológia A jó idő beköszöntével egyre több időt töltünk a szabadban, nyáron pedig sokaknak sikerül akár napokra is kiszakadni a v...

Este várok mindenkit szeretettel a Kopaszi-gáton egy deepwork órával. 💥

Ha van matracod és nem sajnálod füvön használni akkor azt is hozd, helyette pedig nagy törölköző is kiváló.
Törölközőt, vizet mindenképp hozz magaddal! Szunyogriasztó kellhet 🦟

Gyülekező: 19:15-től
Kezdés: 19:30
Helyszín: Veranda étterem alatti partszakasz (ha sokan vannak itt, akkor fent a Le Bistro utáni füves részen)

Ki jön vasárnap?
DEEPWORK - Június 9. 18:00 - Kopaszi-gát

Üzenetben tudsz jelentkezni 🤗

Ezen a héten csütörtökön és pénteken is várlak benneteket kedvenc edzéstípusaimmal 😉

CSÜTÖRTÖK- Millennium Wellness
18:00 Funkcionális köredzés
19:00 DEEPWORK
20:00 BODYART

PÉNTEK - Fitness & more
17:00 DEEPWORK
18:00 BODYART

Vasárnap találkozunk a Kopaszi-gáton, a Veranda étterem és a Le Bistro közötti füves partszakaszon! 🌴

Azért is szeretem a csoportos edzéseket, mert általuk is tapasztalom, mennyire észrevétlenül hatnak ránk a körülöttünk lévő emberek. Mindig jó érzés látni együtt edző barátokat, párokat, vagy "csak" a mozgás által összekovácsolt közösséget. Számomra nap mint nap óriási motivációt jelentettek, hiszen nélkületek én sem tudnék fejlődni.

Éppen egy nagyon érdekes könyvet olvasok a szokásokról, onnan származik az alábbi idézet. Szerintem érdemes rajta elgondolkodni mindannyiunknak:

"Olyan emberekkel vedd körül magad, akiknek olyan szokásaik vannak, amelyeket te magad is szeretnél elsajátítani. Együtt fejlődsz majd velük."