Mayura Studio

Figyelem kedves Követők‼
Új oktató érkezik stúdiónkba! 🥰

"Sok szeretettel várlak hétfőként 16:00-17:15-ig itt a Mayura Stúdióban! Sárai Péter, vaisnava jógamester.

Öt éve találkoztam először a jógával és azonnal a szerelemese lettem... Tapasztalataim java részét egy Zen Buddhista Központban és a Bhaktivédanta Hittudományi Főiskolán szereztem, ahol a különböző jóga pózok mellett az indiai filozófiával és hitélettel is megismerkedtem.

A jóga óráimon a fókusz elsősorban a testünk tudatos átmozgatására helyeződik. Mellette nagy hangsúlyt fektetünk a helyes légzéstecnikák elsajátítására. Így a gyakorlatok nem csak fizikai létünkben okoznak pozitív változásokat, hanem a tudatunkban velünk lévő stressz, szorongás csökkentésében is hathatósan hozzájárulnak.

Az órákat mindig meditációs gyakorlatokkal zárjuk, így egyfajta belső nyugalmat, elégedettséget tapasztalhatunk, amelyet családtagjainkra és szeretteinkre is átruházhatunk.

Gyere és jógázz velem hétfőként! Az ászana (jógapózok) és pránájáma (légzéstecnikák) gyakorlatok oktatásában a vaisnava hagyományt követem.

Cél a test egészségének fenntartása, az elme kontrollálása, lecsendesítése így lehetővé válik a tudat magasabb célok felé irányítása, vagyis az önmegvalósítás elérése. E hagyomány a himalájai Gangótri hegyeiben élő ún. Srí - vaisnava vonal mestereinek tudásából ered. Az ő felhatalmazásukkal történik ezen irányzat átadása, továbbítása, amelyet hétfőként te is megtapasztalhatsz! A gyakorlások lényegét képezi a bennünk lévő szeretet megélése is: " Egy szerető szív, egy szeretettel teli szív az emberi élet drága eszenciája. Szerencsések azok, kiknek szeretetben árad a szívük." Maharísi"

🤗 Gerinccsavarás - itt éppen fentről indítva, lazulással egybekötve, relaxációra hangolódva.

További csavarások az alábbiak szerint. Gerincjógáim:
👉 Szerda: 16:45, Mayura Stúdió
👉 Péntek: 15:00, Mayura Stúdió
👉 Magánórák megbeszélés szerint, online vagy élőben

😉

Új órarend‼ 😍🌺🌞

Amennyiben te is nálunk szeretnéd tartani az óráidat, keresd:

📞 Tölli Szofia +3620/4872202

A már meglévő óráinkra az alábbi elérhetőségeken tudtok jelentkezni az oktatóknál: 🥰

🩷 Hastánc & Zumba: Móni: +3670/4165279
❤️Gerincjóga: Mátrai Diána +3620/2321985
🧡Dinamikus jóga: Szakmáry Luca +3620/9194499
💛Pilates Szakmáry Luca – Jelentkezés Szofinál +3620/4872202
💚Funkcionális edzés: Szabó Veronika [email protected]
🩵 Komplex mozgástréning: Freész Kati +3620/3378627
💙Odissi indiai tánc: Tölli Szofia +3620/4872202
💜Jóga: Mészáros Ágnes +3630/4298995
🤎Malter Jóga: Emil +3620/426 0203
🤍Gyógytorna: Bán Bernadette +3630/6462296

😍Májustól új oktató érkezik hozzánk!😍
Egy ‼ 2in1 óratípussal ‼ ismerkedhettek meg Mészáros Ágnes jógaoktató jóvoltából, a gerincbarát női jógával, amely ötvözi
👉a gerincjóga és
👉a hormonokat is kiegyensúlyozó női jóga minden pozitív tulajdonságát!

Szeretettel várlak 2in1 gerinc-női jógaórámon, május 9-től minden Szombaton a Mayura Studioban!

Kedves Követők‼ 🥰

Rendszeres óráink időpontjai nyaranta lecsökkennek, így rengeteg időpont szabadul fel számotokra, mely jó lehetőséget biztosít WORKSHOPOKRA! ☀️

Foglalj márciusban 15% , áprilisban 10% vagy májusban 5% kedvezménnyel! 🔥🔥🔥

Részeletekről érdeklődj emailen, telefonon vagy írj az oldalunkra üzenetben! 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Email:
[email protected]

Telefon:
Tölli Sofia: 20/487 2202