Life1 Fitness Mammut

🌙 Egy hét múlva start!

Jövő héten rajtol a Generali Night Run Life1 Fitness fejlámpás 11 km – mi pedig távnévadóként ott leszünk veletek a rajtnál! 🔦🏃‍♀️🏃‍♂️

A futás nem csak a kilométerekről szól, hanem arról is, milyen alapokra építed. A Life1 Fitness csoportos edzései segítenek abban, hogy stabilabb és hatékonyabb legyen a mozgásod, fejlődjön a teljesítményed, és még magabiztosabban fuss.

Találkozunk jövő héten a rajtnál – és az év során a funkcionális órákon is! 💪
👉https://nightrunbudapest.com/

Ismerd meg Bajnok Dávid csoportos oktatónkat!

Mire számíthatsz az óráimon? Lendületes, erő- és állóképességi edzésekre, ahol folyamatos mozgás és változatos gyakorlatok várnak rátok. Az órákon a teljes testet átmozgatjuk, fejlesztjük az állóképességet, erősítjük az izmokat és dolgozunk a formásabb alakért. Fontos számomra a jó hangulat és a motiváló légkör, ezért szeretném, hogy mindenki feltöltődve, egy jó edzésélménnyel távozzon. 🔥

Az edzéstartás számomra sokkal több, mint mozgás. Szeretem átadni az energiámat, motiválni az embereket, és segíteni nekik abban, hogy egészségesebbek, fittebbek és magabiztosabbak legyenek. A legnagyobb öröm számomra, amikor látom a vendégek fejlődését és azt, hogy szívesen térnek vissza újra és újra. 💪

Alakformáló: péntek 17:00

Ünnepi nyitvatartás:
Augusztus 20. 8:00 - 20:00
Augusztus 21. 8:00 - 20:00
______________________
Holiday opening hours
20TH OF august 8:00 - 20:00
21st of august 8:00 - 20:00

🎉 Kisorsoltuk a Sziget Fesztivál nyereményjátékunk nyerteseit! 🎉

Lezárult a LIFE1 Fitness nyári nyereményjátéka és kisorsoltuk a szerencsés nyerteseket! 🥳 A nyereményeket át is adtuk, így vendégeinknek semmi sem állhatott az útjukba, hogy belevessék magukat a Sziget Fesztivál forgatagába. 🎶

🤘🔥Nyertesek🤘🔥
Páros Sziget napijegy: S. Soma, Cs. Péter, R. Dorottya, N. Cz. Eszter, D. Barnabás
5 napos Sziget Fesztivál bérlet: José L, M. Veronika, O. Gabriella

Köszönjük mindenkinek, aki velünk játszott! ❤️

Ismerj meg személyi edzőként!
Edzőként célom, hogy vendégeimnek olyan stabil alapokat adjak, amelyek hosszú távon támogatják az egészséges, fájdalommentes és eredményes mozgást. Edzéseim során nagy hangsúlyt fektetek a helyes mozgásminták kialakítására, a testtartás javítására, valamint az oldaldominanciából eredő izomegyensúlytalanságok korrigálására, hiszen ezek a sérülésmegelőzés és a tartós fejlődés alapjai.
Szívesen dolgozom azokkal, akik életmódot szeretnének váltani, erősebbé és fittebbé válni, de sportolókkal is, akik célja a funkcionális erőfejlesztés, a sportteljesítmény fokozása, a sérülések megelőzése és a hatékony regeneráció. Minden edzésprogramot az egyéni célokhoz, képességekhez és igényekhez igazítok.
Hiszem, hogy a folyamatos fejlődés edzőként is elengedhetetlen, ezért rendszeresen képzem magam, hogy vendégeimnek mindig a lehető legkorszerűbb és leghatékonyabb szakmai tudást nyújthassam.
Végzettségeim:
• 2017 – Budapesti Sportoktató Akadémia – Sportedző
• 2020 – Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem – Edzői diploma
• 2024–jelenleg – Debreceni Egyetem, Egészségtudományi Kar – Dietetikus (folyamatban)
• 2025 – Fitness Company – Funkcionális edző
• 2026 – Balance Med Academy – Gerincspecialista
• 2026–jelenleg – Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem – Sport mentáltréner MSc (folyamatban)
Eredményeim – Jégkorong
• 22 év versenysport-tapasztalat • Olimpiai kvalifikációs részvétel
• 4× világbajnoki aranyérem, 1× világbajnoki bronzérem
• A-csoportos világbajnokságon való részvétel
• 8× magyar bajnok játékosként
• 2× magyar bajnok edzőként
• 3× osztrák bajnok játékosként
• 2× osztrák bajnok edzőként

Elérhetőség
📧 [email protected]

Kedves Vendégeink!
Szaunáink újból üzemelnek!
Köszönjük a türelmeteket!
________________________________________
Dear Guests,
our saunas are operating again!
Thank you for your patience!

📢Kedves Vendégeink!

Az aktuális országos energiahelyzetre való tekintettel a klubunkban 2026. augusztus 03-tól a finn szaunák működését és a gőzkabint határozatlan időre szüneteltetjük!

A szaunák és az gőzkabin működtetése az edzőterem egyik legnagyobb energiaigényű szolgáltatása. A döntés célja, hogy felelősen hozzájáruljunk az energiafelhasználás csökkentéséhez, miközben biztosítjuk edzőtermünk zavartalan működését. Tudjuk, hogy a szauna és az gőzkabin sokatok számára fontos része a kikapcsolódásnak, de bízunk benne, hogy megértéssel fogadjátok ezt az átmeneti intézkedést. Amint a helyzet lehetővé teszi, a szaunákat üzembe helyezzük és tájékoztatunk benneteket.
Továbbra is a megszokott nyitvatartással várunk benneteket edzeni, valamint továbbra is elérhető a fényterápiás szauna, az infraszaunák, a jakuzzi és a levendulakabin.

Köszönjük megértéseteket és bizalmatokat!

A Life1 Fitness csapata
_____________________________
Dear Guests,
Due to the current national energy situation, we would like to inform you that, from August 3, 2026, the operation of the Finnish saunas and the steam room in our club will be suspended until further notice.
The operation of the saunas and the steam room is one of the most energy-intensive services in our fitness club. The purpose of this decision is to responsibly contribute to reducing energy consumption while ensuring the continued smooth operation of our club. We understand that the sauna and steam room are an important part of relaxation and recovery for many of you, and we appreciate your understanding of this temporary measure.
As soon as the situation allows, we will resume sauna operations and keep you informed.
We continue to welcome you for your workouts during our usual opening hours. The light therapy sauna, infrared saunas, whirlpool bath, and lavender cabin remain available as usual.
Thank you for your understanding and continued trust.
The Life1 Fitness Team

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK! 🎉
🔥 Eddz a LIFE1 Fitnessben és nyerj felejthetetlen fesztiválélményt!
🎁 Nyeremények:
🎫 5 db páros Sziget Fesztivál belépő
🎟️ 3 db 5 napos Sziget Fesztivál bérlet
A részvétel egyszerű:
✅ Vásárolj a LIFE1 Fitnessben bérletet* a játék időtartama alatt, és máris esélyes vagy a nyeremények egyikére!
📅 Játék időtartama: 2026. július 7. – augusztus 5.
🎉 Sorsolás: 2026. augusztus 6.
A nyereményjátékban résztvevő bérletek: havi bérlet, 3 havi bérlet, 10 alkalmas bérlet, láncbérlet és éves bérlet.
További információ: https://life1.hu/nyeremenyjatek/