Korall Sportsziget

A mozgás mellett nekünk a természet szeretete is fontos része annak, ahogyan élünk 🌍💚

Ezért május 8. és 15. között egy kis közös jótékonysági kezdeményezéssel készülünk:

👉 minimum 1.000 Ft-os támogatásért cserébe választhatsz egy cuki állatos kitűzőt, amivel a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület munkáját támogatjuk 🐦🌳
(Aki szeretne, magasabb összeggel is hozzájárulhat.)

2026 év madara az énekes rigó lett egy igazi tavaszi hangulatfelelős 🎶🐤

Mi hiszünk abban, hogy a saját egészségünk mellett a környezetünkre is figyelni kell.
Néha egy apró gesztus is sokat számít 🌱

Ha szeretnél csatlakozni, keresd a kitűzőket a Korallban!

Ne feledjétek!
👉 május 4-én (hétfőn) technikai okok miatt ZÁRVA leszünk!

Küldd el ezt az ismerősöd ide 👉 https://korallsportsziget.hu/

Anyák napján sokszor virágot adunk.
De mi lenne, ha idén adnál valami olyat is, ami igazán róla szól? 🌷

Valamit, ami nem a feladatairól, hanem
👉 róla, mint nőről
👉 a feltöltődésről
👉 egy kis „énidőről”

Most ebben segítünk:

🎁 Ajándékutalvány villámakció
📅 04.27 – 04.30. között

👉 30 napos korlátlan bérlet: 15.000 Ft (24.000 Ft helyett)

Adhatod:
– anyukádnak
– nagymamádnak

És ami igazán fontos:
nálunk nem kell egyedül belevágni.
Az első alkalommal egy edzőnk végig ott lesz mellette, segít, figyel, támogat pont úgy, ahogy kell.

Ez nem egy tárgy, hanem egy kis törődés és egy új kezdet lehetősége.

👉 Ha eszedbe jutott valaki, akinek ez most jól jönne, ne hagyd ki!
Keress elérhetőségeink valamelyikén!

📍 Cím: 1211 Budapest, II. Rákóczi Ferenc út 69.
📞 Telefon: +36 1 425 1953
📧 Email: [email protected]

📣 Május 1-jén a munka ünnepét mi is egy kis pihenéssel ünnepeljük!

👉 Ezért május 1-jén (pénteken) ZÁRVA leszünk,
és technikai okok miatt
👉 május 4-én (hétfőn) is ZÁRVA tartunk!

Addig és utána viszont várunk szeretettel a megszokott lendülettel 💪

🌍 Föld napja a Korallban idén is! 🌱

A saját egészségünk mellett nem kérdés, hogy a nagy egész, azaz a Földünk egészsége is fontos szerepet tölt be a Korall csapatának életében.

Tavaly annyira szerettétek, hogy nem volt kérdés:
idén is megszervezzük a növénycserét! 🌿

📅 Április 22. szerda, egész nap

Ha van otthon:
🌱 felesleges palántád
🪴 túlnőtt szobanövényed
vagy csak szívesen hoznál valamit.

👉 hozd be, és cserélj a többiekkel!

És ha már Föld napja…
♻️ Ebben a hónapban megosztottuk veletek Bea házi mosószer receptjét is, ami pár száz forintból elkészíthető és sokkal környezettudatosabb megoldás a hétköznapokban.

Ha még nem láttad, keresd a helyszínen!

Kicsi lépések, amik számítanak!
Te mit szoktál a mindennapokban tudatosan tenni a Földünk egészsége érdekében?

A hónap receptje Nóritól 🥄

Ha valami igazán laktató, mégis könnyed ételre vágysz, amitől nem leszel elnehezülve, akkor ezt imádni fogod👇

🎃 Sütőtök főzelék bazsalikomos húsgombóccal

Krémes, fűszeres, picit édeskés…

💡 Miért szeretjük?
✔️ tápláló, mégsem „ül meg”
✔️ tele van vitaminnal
✔️ jól variálható
✔️ és másnap is ugyanolyan finom

Ez is egy olyan recept, ami nem a tiltásról szól,
hanem arról, hogy jól lakj, jól érezd magad, és közben támogasd a tested 💪

👉 A teljes receptet megszerezheted a havi edzői konzultációdon!

Ha elkészíted, írd meg, hogy ízlett 😋

Elkészült az új weboldalunk! 🌐
Végre megmutathatjuk nektek azt, amin már egy ideje dolgozunk és ami tényleg mi vagyunk.

Ez egy olyan felület, ami visszaadja, amit a Korall képvisel:
👉 közösség
👉 támogatás
👉 női erő
👉 egy hely, ahol jó lenni

Itt már mindent megtalálsz egy helyen:
📅 órarend
💪 edzéstípusok
📘 szolgáltatások
📩 jelentkezés első ingyenes alkalomra

És ami a legfontosabb:
kicsit jobban belelátsz abba, kik vagyunk mi, és miért csináljuk ezt.

👉 https://korallsportsziget.hu/

👀 Nézz rá, kattints, ismerkedj vele!

Kíváncsiak vagyunk, neked hogy tetszik. Nyugodtan oszd meg a véleményed kommentben! 👇

Egy kis pihenő nekünk is belefér, és nektek is 😉

📅 Április 3-6. (Nagypéntek - Húsvét hétfő)
👉 ZÁRVA leszünk

Töltsd ezt az időt a családdal, pihenéssel, egy kis feltöltődéssel, minnél több mozgással a szabadban vagy akár otthon az online edzéseinkkel!

Mi pedig utána újult erővel várunk vissza a terembe!

Addig is: kellemes húsvéti ünnepeket és sok locsolót kívánunk nektek! 🌷🐰🐣