Jógaritmus

Ezért érdemes, ezért van értelme csinálnom.
Szívmelengető érzés jót tenni.
Örülök, hogy segíthettem.

🧘‍♀️ Új óra a Victory World Mallban! ✨
Ha edzés után a tested már megpihenne, de a fejed még zakatol, itt az ideje, hogy kipróbáld a hangtálas relaxációt Molnár Szilviával. 🕉️
Engedd, hogy a hangtálak lágy rezgései elsodorják a napi feszültséget, megnyugtassák az elméd és feltöltsenek nyugalommal.
Nem kell semmit tenned – csak megérkezni, megpihenni és átadni magad a hangok gyógyító erejének. 💫

👉 Regisztrálj az órára az applikációban, vagy nézd meg az órarendet itt:
🔗 https://ujpalota.victoryfitness.hu/orarend/

Ilyen a hangtálas relaxáció a jógaórám végén ☺️ már csak a hang hiányzik a videóból 😁

Volt egyszer egy nyílt napi Hangtálas relaxáció :) Molnár Szilvi keresheted egyéni hangtálas kezelések kapcsán, a Maniti masszázs szobájában várja az érdeklődőket! 👍 Bővebb infó erről honlapunkon olvasható! *(A videón nincs hang) 🙃

A változásról írok 🧐

Amikor kapkod az ember, annál gyorsabban telik az idő...
Meditációs elvonulásomon megtapasztaltam, milyen az, amikor a meditáció során történő belső munkának köszönhetően lelassulok és fókuszált állapotba kerülök:
ekkor az idő is lelassul és kevesebb idő alatt többet elérek, hatékonyabbá válok, miközben mindvégig benne maradok a nyugalmi állapotomban.
Folyamatfejlesztőként mindig a hatékonyság elérése volt a célom, most megismerhettem az emberi hatékonyság legjobb módját.

🙏☺️🥰

Szerdától ismét gyertek Molnár Szilvihez, 19.15-től Jógaritmus Hangtálas relaxációval! 🧘

Kellemesen átmozgat, erősít, ellazít, mindezt lágy zene kíséretében! Az óra végi Hangtálas relaxáció pedig segít kisimítani a legutolsó kis ráncokat is. 💫

📣 Ne felejts el bejelentkezni!
www.manitimozgasstudio.booked4.us

💫 Ha szívesen kipróbálnád, hogy milyen egy Egyéni hangtálas kezelés, akkor keresd Szilvit!
Jógaritmus
A Maniti nyugodt kis szigetén, a terápiás szobában lehetőséged van betekintést nyerni, hogy mi rejlik a hangok és rezgések erejében. ✨✨

Mi a Mindfulness valójában?
Ha nem tudod pontosan, ezt a posztot neked szánom kis ízelítőként a gazdag tartalomból.
Szerdánként Mindful Mama Kört tartok a Maniti-ben.
Egyéni mindfulness gyakorlásért keress üzenetben.

A legjobb módszer
̈lcsesség

... és vedd észre Földanya ajándékait magad körül

Tele van a fejed gondolatokkal? Várlak szerdánként a Körbe.
Bejelentkezni a Maniti órarendjén keresztül tudsz:
https://manitimozgasstudio.booked4.us/public/