Jóga Judittal

📣‼️ NE feledjétek 🕒 ÓRAREND VÁLTOZÁS hétfőtől ‼️

🕒Hétfőn a jóga óra 17.00❗️órakor fog kezdődni
🕒Pénteken marad a szintén 17.00 órás kezdés

Szeretettel: Judit 💜🙏🏻🕉️

Ma 17.00 órakor újra tudunk együtt jógázni az Újpalota Fitnesz Centrumban 🤗🙏🏻

Ma 17.30 órakor szeretettel várok minden jógázni vágyót az Újpalota Fitnesz Centrumban 🤗🙏🏻

Ma 17.30 óra hangtálas jóga az Újpalota Fitnesz Centrumban☺️🙏🏻

Szeretném megosztani veletek a szenvedélyemet és azt a csodálatos világot, amit a jóga adott nekem, és amit az óráimon keresztül te is megélhetsz. Engedd meg, hogy bemutassam, hogy mire számíthatsz nálam:

➡️ Zsírégető jóga: Itt a helyed, ha szeretnéd növelni az erődet, állóképességedet, fejleszteni a tested hajlékonyságát, ha szeretnéd az alakod formálni és lecsendesíteni az elméd.

➡️ Jógaflow: Az áramló mozgások és a légzés összehangolása segít megtalálni a belső béke és a mozgás szépsége közötti harmóniát.

➡️ Stresszoldó jóga: A mindennapi élet tele van stresszel, és ez a jóga óra segít kikapcsolódni, és visszatalálni az egyensúlyodhoz.

➡️ Speciális eszközök: A magánóráimon olyan különleges eszközöket is alkalmazunk, mint a jógakerék és a hammock. Ezek az eszközök segítenek élvezetesebbé tenni a gyakorlást és megkönnyítik az ászának kivitelezését.

➡️ Illóolajos relaxáció: Az órák végét különleges illóolajos relaxációval zárjuk, hogy még mélyebben elmerülhessünk a béke és nyugalom állapotában.

Szeretettel várlak titeket a XV. kerületben az Újpalota Fitnesz Centrumban (1156 Budapest, Nyírpalota út 2.), illetve ha magánórára lenne szükséged, nyitott vagyok az egyedi helyszín egyeztetésére is. A jóga az életem fontos része, és izgatottan várom, hogy megosszam veletek ezen az úton megtapasztalt gyógyító és felemelő erőt.

Várom, hogy találkozzunk az óráimon! Namaste 🙏💖