Vario-7

Gymstick órák a vario-7 -ben
Info:
[email protected]

Félprivát kiscsoportos edzés, evezés, keddtől péntekig minden nap a Vario-7ben bővebben itt is olvashattok erről:

Új, testhezálló mozgásformát keresel? Próbáld ki az evezést funkcionális edzéssel! Alakformálás, erősítés, mozgásminőség fejlesztés ízületkímélő módon: Urban Rowing System | Szépítők Magazin Urban Rowing System (URS). Evezős edzés Budapesten

SAFE KID a Naphegyen!

MÁR CSAK 2 HELY MARADT!!!!

Edzések minden
hétfőn és szerdán 16h-17h !!!

- 7-11 éves korosztálynak!
- Neked is fontos gyermeked fejlődése?
------------------------------------------------------
A program céljai

A Safe Kid program célja szűkebb értelemben a képességek fejlesztése, tágabb értelemben viszont alapvetően a személyiség sokoldalú formálása pozitív irányban.
Célunk, hogy a gyermekek sokféle élethelyzetet ismerjenek meg, és sokféle emberi viselkedéssel találkozzanak!
--------------------------------
Bátorságra, kezdeményezőképességre oktatjuk őket. A bátorság megtanulható tulajdonság!
Célunk, hogy elhatározásaikat megvalósítsák, és megtanulják, hogy a félelem nem győzhet a cselekedeteinkben!
Az egymás iránti felelősségérzetüket alakítjuk ki. Olyan feladatokat adunk, melyek során az egymás elleni küzdelemben is védik társuk testi épségét.
--------------------------------
Neveljük őket a konfliktusok kezelésére, az önfegyelemre, az agresszió feletti kontrollra!
Megtanítjuk őket a kudarcok, a vereségek elviselésére, a győzelmek sportszerű megélésére!
Szabálykövetésre tanítjuk őket. A szabályokat be kell betartaniuk és közben nagyon sokat ügyesednek: a motoros funkciók koordinálódnak;
---------------------------------
fejlődik a gyors reakcióképesség, a koncentráció;
győzelemre törekvés, felfokozott érzelmi állapotban történő mozgásvégrehajtás jellemzi őket. Siker és kudarc kíséri tevékenységüket, melyeket megtanulnak kezelni értelmi, érzelmi, akarati fejlesztő hatás érvényesül a testi fejlesztő hatás mellett.
---------------------------------

A Safek Kid Program nagy hangsúlyt helyez az erőszak-prevencióra. A diákok keretek és szabályok között élhetik ki a bennük rejlő küzdeni akarást.
Célunk, hogy fejlődjön a gyerekek problémamegoldó képessége. A küzdőjátékok, küzdősportok küzdelmei során alkalmazkodni kell a folyamatosan változó helyzetekhez. Az ellenfél viselkedését, mozgását, akcióit nyomon követve időkényszer alatt kell meghozni a lehető legjobb döntést a védekezést, támadást illetően.
A küzdelem megkívánta akarati tulajdonságok fejlesztése.
A test-test elleni küzdelemben a sportszerűség kialakítása
Az önvédelmi készség fejlesztése.
Alapvetően elsődleges cél, hogy a küzdelem által fejlődjenek (pszicho)motorikus képességeik, személyiségük pozitív irányba fejlődjön: magabiztosabbá, határozottabbá és talpraesettebbé váljanak.
---------------------------------

EDZÉSEK:

Safe KId (Gyerek): Hétfő-Szerda 16h-17h

Krav Maga (Felnőtt) : Hétfő-Péntek 19h MEGTELT !

Keresd Attilát!

JELENTKEZNI:
[email protected]
06304150075
--------------------------------------------------------
Saario Akadémia
www.kravmaga.hu

Ismét bővültünk!
Kedden és csütörtökön reggel 8:00-9:00 saját testsúlyos edzés;személyi edzés;köredzés!!!
Az edzéseket Brutoczki Ádám tartja
https://www.facebook.com/brutoczkifitness/