Kocsár Lilla - Csoportos edzések

Kedves Vendégeim!

3 éve augusztus 1-jén tartottam az első órámat a Sugár Fitnessben. 3 éve az akkor egy Tabata volt, ma úgy hozta a sors, hogy Dance Step.

Holnap és holnapután (vasárnap és hétfőn) még jön a szülinapi ráadás, minkét napon Tabata + stretching kombóval. Utána egy hét szabadságra megyek.

Várlak szeretettel az óráimon.

Lilla

Kedves Vendégeim!

🌞✈️🌊 Szeretnélek titeket tájékoztatni, hogy augusztus 4. kedd és augusztus 10. hétfő között szabadságon leszek.
- Utolsó óra a szabadságon előtt: augusztus 3. hetfő (Tabata & stretching)
- Első óra a szabadságom után: augusztus 11. kedd (gerinctréning)

A helyettesítésekért figyeljétek az órarendet!

Lilla

Hétvégén lezajlott az első közös Ági & Lilla edzőtábor Cserkeszőlőn! ❤️

Nagy örömmel tölt el minket, hogy ennyien velünk tartottatok, és hihetetlenül büszkék vagyunk rátok a kitartásotokért. A hétvége során összesen 9 órán vettetek részt: alakformáló, tabata, kettlebell, cross training, kritikus zónák, stretching és egy napsütéses reggeli gerinctréning is szerepelt a programban.

🔹️Ezúton is köszönjük a Powerade támogatását, hogy frissítő italaikkal hozzájárultak a táborozók teljesítményének fenntartásához!🔹️

Külön öröm volt látni, ahogy új ismeretségek születtek, megismerni egymás vendégeit, és látni, hogy a komforzónából kilépve és a pecsétgyűjtő versenytől motiválva olyan órákat is kipróbáltatok, amit korábban még nem. Pontosan ezt a közösségi élményt szerettük volna megteremteni.

Persze nem csak az edzésekről szólt a hétvége! A szabadidőben medencéztünk, szaunáztunk, paintballoztunk, élveztük a beach bart és a fröccsteraszt is. ☀️

Ez a tábor számunkra is hatalmas élmény és egyben értékes tapasztalat volt. Rengeteget tanultunk belőle, és a következő alkalommal igyekszünk minden jól működő dolgot megtartani, a tökéletlenségekből és a visszajelzéseitekből pedig építkezni, hogy még jobb élményt nyújthassunk nektek.

Ez nem csupán egy edzőtábor volt – hanem egy közös nyaralás, feltöltődés, kikapcsolódás egyben.

Köszönjük, hogy velünk voltatok! 🥰

Lányok, Fiúk! Az edzőtábor apropóján szuper lehetőséget és támogatást kaptunk a Myproteintől. Ha szeretnél egy ilyen csinos felsőt, ami rajtunk van, vagy éppen egy leggingset újítanál, esetleg betáraznál fehérjeport, fehérjeszeletet, egyéb étrendkiegészítőt, akkor a hónap végéig az AGILILLA kuponkóddal ezt 41% kedvezménnyel tudod megtenni.
A Myproteinnek ezúton is köszönjük a szuper ruhákat és a welcome csomagba került szeleteket, ti pedig éljetek a kedvezménnyel ;)

Pillanatképek a nyári edzőtáborból 🤩
Ezúton is köszönjük a Powerade támogatását, hogy frissítő italaikkal hozzájárultak ahhoz, hogy a résztvevők a legjobb formájukat hozhassák!

Részletes beszámoló hamarosan!