Öt Elem Wushu Egyesület

Örömmel tájékoztatlak, hogy egy új, strukturált Taiji kurzust indítunk MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN 18 órai kezdettel, amely teljes körű betekintést nyújt a taiji művészetébe. A jelentkezés folyamatos.

Mit fogsz tanulni nálunk?
• Hatékony bemelegítést, mely előkészíti a testet az intenzív Taiji gyakorlatokra.
• Mélyreható chikung technikákat, amely segít a stressz kezelésében.
• Az alapállások tökéletesítését, amely stabil és erős alapot biztosít az összes technikához.
• A 8 alaptechnika és az 5 stratégiai lépés gyakorlása segít, hogy megértsd a Taijiquan művészetét.
• A Yin-Yang tapadókéz tréning és a Lökőkéz technikák pedig segítik tökéletesíteni a mozdulatok kivitelezését.
• A Centering gyakorlatok segítségével fejlesztheted a külső és belső egyensúlyi állapotod.

Kinek ajánljuk a részvételt?
• Azoknak, akik az egészséges életmód és a belső harmónia iránt érdeklődnek
• Kínai harcművészetek iránt érdeklődőknek, akik szeretnék felfedezni ezen művészetek világát.
• Stresszes életmóddal küzdő egyéneknek, akik szeretnének megtanulni relaxációs technikákat és stresszkezelési módszereket.
• Kezdőknek akik még csak most ismerkednek a taijival
• Haladóknak, akik belső igényt éreznek, hogy a forma megteljen tartalommal.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

A jelentkezés folyamatos...

Helyszín: Rózsakerti Gimnázium (1223. Bp. Rákóczi út 17-21)

Időtartam: Csütörtökönként 18:00-19:30ig

Az edzés ára: 3500ft/alkalom ; 15000ft/ 5 alkalom ( 60 napig lejárható)