Személyi edző Henriett

🌞Nyári Órarend🌞

A család apraja-nagyja kedvére választhat mozgás formát!

● Szünet‼️ augusztus 24-28.-ig nem lesznek az óráim megtartva.

🥳Szeretettel várok minden érdeklődőt!

🎵 GYERMEK TÁNC ÉS MOZGÁS Pomázon🎵

Szeretettel várom az óvodás korú gyermekeket egy vidám, játékos táncos-mozgás foglalkozásra!

🎁 Az első alkalom ingyenes, hogy a gyerekek kipróbálhassák, tetszik-e nekik!

📅 Keddenként 17:00–18:00
📍 Pomáz, Mommyminutes – Anyapercek

Az órákon:
🩰 balett alapokkal ismerkedünk
🎶 modern táncos koreográfiákat tanulunk
🤸‍♀️ akadálypályákon, instabil és szenzoros eszközökkel fejlesztjük az egyensúlyt és a koordinációt
🧘‍♀️ a foglalkozást nyújtással zárjuk

🌟 Ritmusérzék • Koordináció • Önbizalom

A további alkalmak díja: 2.500 Ft/alkalom

❗ Csatlakozni bármikor lehet.

📩 Jelentkezés privát üzenetben vagy: [email protected]
06 20 397 7941

Várlak Benneteket szeretettel! 🤗

🧘‍♀️A kisbabás jóga és babamasszázs egyaránt olyan gyengéd, szeretetteljes foglalkozások, amelyek a baba testi-lelki fejlődését és a szülő–gyermek kapcsolat erősítését támogatják.
🤸‍♀️ Nagybabás jóga órán különböző eszközökkel és szenzoros játékokkal élvezhetik a totyogók és a bölcsis korúak a mozgás örömét.

Sok mondókázás és öröm vár rátok a jóga órák során!

🏠Pomáz Mommyminutes - Anyapercek
Keddenként
• 0-8 hónapos korig 8.45-9.30
• 8 hónapostól bölcsis korosztály 9.45-10.30

📨[email protected]
06203977941

🧘‍♀️A kisbabás jóga és a babamasszázs egyaránt olyan gyengéd, szeretetteljes foglalkozások, amelyek a baba testi-lelki fejlődését és a szülő–gyermek kapcsolat erősítését támogatják.

🏠Pomáz
Keddenként 8.30

📨[email protected]
06203977941

Kisbabás jóga:
Ez a mozgásforma általában szülővel együtt történik, játékos, mondókákkal és dalokkal kísért gyakorlatokkal. Segíti a baba mozgásfejlődését, javítja az egyensúlyt és a koordinációt, miközben nyugtató hatással is bír. A szülők számára is hasznos: oldja a stresszt, segít visszanyerni a szülés utáni fizikai erőnlétet, és erősíti az érzelmi kötődést.

Babamasszázs:
A babamasszázs finom, ritmikus érintéseken alapul, amelyet a szülő sajátít el és végez a gyermekén. Segíthet enyhíteni a hasfájást, javítja az alvás minőségét, serkenti a vérkeringést és az idegrendszer fejlődését. Emellett különösen fontos szerepe van a biztonságérzet kialakításában és a kommunikáció elmélyítésében a baba és a szülő között.