Dinamikus Jóga/Dynamic Yoga

Hétfőn (aug. 6) 19.30 dinamikus jógát helyettesítek a Kálvin térnél! http://www.colorfitness.hu/green-dance-fitness
Mindenkit szeretettel várok!:)

Green Fitness nyitó

Holnap reggel 7-kor dinamikus jóga velem a Kálvin térnél! Várlak:)

Holnap (péntek) reggel 7kor megint dinamikus jógát helyettesítek a Kálvin térnél! Mindenkit szeretettel várok (aki fel tud kelni ilyen korán:) http://colorfitness.hu/kapcsolat/color-fitness-green-fitness

Color Fitness - Green Fitness Colorfitness - Színt viszünk a mozgásba! - Fitness, jóga, táncórák, egészség megőrzés Budapest szívében

Holnap ismét dinamikus jóga!! VÁLTOZÁS 17:00-kor kezdünk a Cökxponban! Ha jössz, kérlek írj emailt ([email protected]) vagy keress telefonon (+36705960268) holnap 10:00-ig!

Változás!! Új időpont, Január 17-től keddenként 17:00-18:00 lesz dinamikus jóga! Mindenkit szeretettel várok!:)

http://www.youtube.com/watch?v=RcqvlJIjh9g

Phillip Askew & Lydia Walker - Variations On Surya Namaskara (Music by Jonah Rank) Phillip Askew, yoga instructor, and Lydia Walker, formerly of the School of American Ballet, present their "Variations On Surya Namaskara" as part of Columbi...

új bejegyzés a jóga pozitív hatásairól:) http://dinamikusjoga.tumblr.com/post/12738564495

Dinamikus Jóga, Röviden a dinamikus jóga pozitív hatásairól:) A gerinc átmozgatása az ízületek és a csontképződés szempontjából is nagyon fontos. Emellett a porckorongokra is jó hatással van. Például az egész napos görnyedt ülő testtartás után a hátra hajlások sokat segítenek. (Ugyanis a porckorong belső magja a kisebb ellenállás irányába megy, tehát görnyedés...

Holnap (kedden) 17:30, várlak:)

Kedden ismét dinamikus jóga 17:30-tól a Boráros téren!:) Többek közt ezzel: http://www.youtube.com/watch?v=ouANEo2w0Pg

★ Eddie Vedder - Society Into the Wild HD Materialistic VS Natural, Which Side Are You On?

Kedden november 1. ÜNNEP, nem lesz edzés, találkozunk november 8-án! Mindenkinek kellemes hosszú hétvégét!

and the english version:)