Gabri Jógaszigete
Üdvözöllek oldalamon! Szeretnék segítséget nyújtani mind testi és mind lelki problémáito A jóga mindenkié.
Nem számít,hogy mikor kezded el, a lényeg, hogy az életed része legyen! Tarts velem és segítek, hogy megismerd a jóga alapmozdulatait.
A reggeli gyakorlásom szabadság alatt sem maradhat el😊
18/05/2025
15/08/2024
Kedvesek!
Augusztus 19.én még nem lesz jóga óra a Városligetben.
Nyaralunk! 🌞😊
A vállövi rész valamint a core izmok erősíte elengedhetetlen a kéztámaszos illetve az alkartámaszos gyakorlatok kivitelezéséhez!
Az egyik kedvenc nyújtó sorozatom egyike.
Az előrehajlások nyújtják, lazítják a hát-a csipő és a láb hátsó izmait.
Az oldalra hajlítások a törzs izmait míg a csavarások élénkítik az anyagcserét a porckorongokban ezáltal rugalmassá téve azt.
Jó gyakorlást!😊
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
a vállalkozás elérése
Weboldal
Cím
Bácskai Utca 10
Budapest
1145