Völgy Fitness

🌿 Jóga Szvetivel a DunaFokon 🌿
Ma a lányok egyetlen dolgot kértek: NYÚJTÁÁÁS! 😄
Klári egyenesen Móni aerobik órájáról esett be hozzánk, Marian egy brutál futás után érkezett, Ági egy kisbabás anyuka megérdemelt pihenésére vágyott, Csenge pedig a jet lag (időeltolódás) miatt szinte állva aludt. 😴✈️
De a matracon mindenki megtalálta, amire szüksége volt: egy kis lazítást, feltöltődést és jókedvet. 💚

🧘‍♀️🎁 Ajándék jóga Szvetivel – eső ide vagy oda!
A rossz idő miatt a Duna-part helyett a Völgy Fitnessben találkoztunk, de a hangulat így is napsütéses volt. 😊
🤰 Zita két hónappal a szülés előtt is fantasztikusan teljesített, sok haladó megirigyelhette volna az energiáját.
🚗 Zsolti a Balaton helyett a jógát választotta. Ez már önmagában egy haladó ászana! 😄
💀 Kati az óra végén elégedetten közölte, hogy „meghalt a matracon” – ami nála a legnagyobb dicséret, hiszen a kemény órákat szereti. Küldetés teljesítve! 😆
🥗🍰 A jóga után pedig következett a fantasztikus Batyus Bál: finom falatok, receptek, konyhai praktikák és ötletek cseréltek gazdát. Egyesek nyújtási tippekkel, mások süteményreceptekkel tértek haza.
Köszönöm, hogy együtt ünnepeltük a 7 évnyi közös mozgást, nevetést és izzadást! ❤️🙏🌿

Völgy Fitness
Veletek Értetek

Betti alakformáló 💕🌿

Már 14 éven keresztül
Veletek Értetek

Andi mai alakformáló órája rendhagyóra sikerült! 😄
Az aerobik terem helyett ma a konditerem vette át a főszerepet. 💪
A csajok közelebbi kapcsolatba kerültek a gépekkel, és a súlyokkal is komolyabb ismeretséget kötöttek. 😎


Veletek Értetek

WeapOn Yoga – amikor a jóga találkozik a tai chi karddal ⚔️🧘‍♀️
Egyensúly. Koordináció. Mindfulness.
A lányok ma nemcsak pózoltak, hanem harcosként koncentráltak is. 😎
Minden mozdulat figyelmet, minden lépés egyensúlyt, minden kardív teljes jelenlétet kívánt.
Nyugodt elme. Stabil test. Éles fókusz. Ez a WeapOn Yoga ereje. ✨⚔️🧘‍♀️

Baba-mama torna 👶💪
A babák ma is kitettek magukért! 😄
Lelkiismeretesen végezték a gyakorlatokat, figyeltek, mosolyogtak, és néha még az anyukákat is túlteljesítették! 🤩

Völgy Fitness
Veletek Értetek

Csenge! Jól látom?! 😲🤩
Üdv újra a fedélzeten! ✈️➡️🏋️‍♀️
Csenge egyenesen a reptérről landolt a Völgy Fitnessben. Nem volt jetlag, csak mozgásvágy! 😄
Már nagyon hiányzott a csapatnak – most végre újra teljes a létszám! 💪❤️
Van, aki a bőröndöt viszi haza először... Csenge előbb edzésre jött. Prioritások! 😂