CrossFit Grund - CFG

Kedves Tanítványaink!

Ahogy az év végéhez érünk, szeretnénk megállni egy pillanatra, és szívből megköszönni nektek mindazt, amit idén közösen átéltünk.
Köszönjük, hogy velünk sportoltatok, velünk küzdöttetek, velünk fejlődtetek – edzésről edzésre, napról napra.

Bízunk benne, hogy a következő évben is együtt haladunk tovább ezen az úton: erősebben, tudatosabban, egymást támogatva. Mi itt leszünk, és továbbra is várunk mindenkit – edzeni, fejlődni, tartozni valahová.

Kívánunk nektek békés karácsonyt, sok minőségi pillanatot a szeretteitekkel, és egy olyan új évet, ami legalább annyi örömet ad, mint amennyit ti adtok nekünk.

Boldog Karácsonyt kíván a CrossFit Grund csapata 🎄❤️

ÚJ RENDSZER, RÉGI LENDÜLET 💻💪

Kedves !

Eljött az idő, hogy búcsút intsünk a régi rendszernek – ideje szintet lépni! Mostantól egy új, gyorsabb és stabilabb órarend- és foglalási rendszer segíti az edzéseitek szervezését. 🎯

👉 Az alábbi linken keresztül tudtok jelentkezni az órákra:

https://crossfitgrund.motibro.com/home?

Ha még nincs Motibro fiókod, első lépésként regisztrálnod kell.
Ne aggódj, ha elakadsz – a teremben szívesen segítünk mindenben! 🙌
Ne zavarjon meg senkit, hogy az edzők neve még nem pontos, minden ugyanaz a rendszerben fog működni.

💳 Online fizetés is elérhető lesz, de ennek a bevezetésére még 2-3 hetet várni kell, Barion rendszer integrálása kb. ennyi időt vesz igénybe.

⚠️ Fontos: Az átállás miatt rövid ideig két rendszer fog párhuzamosan működni, de kérünk, hogy minden új foglalást már az új felületen intézz.

Köszönjük a türelmeteket és az együttműködéseteket!
A cél változatlan: jobb élmény, zökkenőmentes edzések, erősebb közösség. 💥

https://www.facebook.com/CrossFitGrund CrossFit Grund powered by Motibro

Készen állsz a változásra?
Csatlakozz 6 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩
🔸 6 hét
🔸 12 alkalom
🔸 60 perces órák
A csoport március 25-én (kedden) indul, az órák pedig minden kedden és csütörtökön 17:30-kor kezdődnek.

⬇️ Ha jelentkezni szeretnél, látogass el
weboldalunkra:
https://crossfitgrund.hu/kezdo

👉Mire számíthatsz az edzéseken?
6 héten keresztül, hetente két edzésen fogjuk megtanítani az alapgyakorlatokat, valamint az eszközök helyes használatát és együtt fejlesztjük az erőd, gyorsaságod és állóképességed.
A CrossFit több sportág elemeit is tartalmazza (például súlyemelés, atlétika, gimnasztika, evezés…) így az egész testet átmozgató feladatokkal fogsz találkozni az órákon.

👉Árak:
A 6 hetes 12 alkalmas kurzus ára 30.000 Ft
AYCM-val (M-XXL) is tudsz jönni hozzánk, így a kurzus ára 20.000 Ft.

Kedves Vendégeink!

2025.03.06-án megkezdődnek a zuhanyzó felújítási munkálatok. Csütörtöktől előreláthatólag egy héten keresztül nem lesz lehetőség tusolásra.

A kellemetlenségért elnézést kérünk, megértéseteket köszönjük! 😌

Team CFG

Újabb kezdő csoport indult 6 hetes útjára!💪 Sok sikert kívánunk nekik!🙌

Kisebb létszámmal ugyan, de annál nagyobb lelkesedéssel végzett az idei második kezdő csoportunk! Gratulálunk nekik és tartsák meg ezt a jókedvet és lendületet továbbra is!💪🙌

🔥 CrossFit Open 2025 – A világ legnagyobb CrossFit kihívása! 💥
Készen állsz, hogy próbára tedd magad és megtapasztald a CrossFit közösség erejét? 💪🌍 Akkor itt a helyed a CrossFit Openen!

Ez az évente megrendezett, háromhetes globális verseny az a pillanat, amikor a világ minden táján CrossFitterek ezrei egyesülnek – kezdők, haladók és profik együtt küzdenek a saját legjobbjukért. Nem számít, honnan indulsz, a lényeg, hogy belevágj! 🚀

🗓️ Hogyan működik?
🔹 3 hét – 3 különböző WOD 🏋️ (Workout of the Day)
🔹 Dátum: február 27. – március 17.
🔹 Minden csütörtökön bejelentik az adott heti feladatot, amelyet péntek reggeltől hétfő estig bármikor teljesíthetsz. ⏳
🔹 Az edzés minden szinten módosítható, így lehetsz kezdő vagy haladó, biztosan lesz egy verzió, ami neked szól! ✅
🔹 Az eredményeidet feltöltöd a CrossFit.com adatbázisba, ahol megnézheted, hol állsz a világ, az ország vagy akár az edzőtermed többi versenyzőjéhez képest! 🌎🏆

📍 Hol és mikor csatlakozhatsz hozzánk?
💥 A CrossFit Grundon minden pénteken és hétfőn 18:30-tól közösen megcsináljuk a heti WOD-ot! Ez nem csak egy edzés – ez egy közösségi esemény, ahol egymást motiváljuk, támogatjuk és együtt ünnepeljük a fejlődésünket! 🎉

🔥 Miért érdemes részt venni?
✅ Mindenki számára elérhető – nem kell profi atlétának lenned!
✅ Lehetőséget kapsz, hogy kilépj a komfortzónádból és feszegethesd a határaidat! 🚀
✅ Megélheted a CrossFit igazi közösségi erejét – mert együtt mindig könnyebb! 🤝
✅ Ha szeretnéd, akár videóra is veheted a teljesítményed, és megmérettetheted magad a legjobbakkal! 🎥🏆
✅ Ez az első lépcsőfok a CrossFit Games felé! (Persze nem kötelező továbbmenni, de ki tudja? 😉)

💲 Regisztráció & nevezési díj:
💰 20$, amelyet a CrossFit hivatalos oldalán keresztül tudsz befizetni.

Ne hagyd ki ezt az elképesztő élményt! Regisztrálj, csatlakozz hozzánk, és éld át az Open varázsát! 🎯💥

Várunk szeretettel! 💙

Team CFG 💪🔥

Készen állsz a változásra?
Csatlakozz 6 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩
🔸 6 hét
🔸 12 alkalom
🔸 60 perces órák
A csoport március 3-án (hétfőn) indul, az órák pedig minden hétfőn és szerdán 18:30-kor kezdődnek.

⬇️ Ha jelentkezni szeretnél, látogass el
weboldalunkra:
https://crossfitgrund.hu/kezdo

👉Mire számíthatsz az edzéseken?
6 héten keresztül, hetente két edzésen fogjuk megtanítani az alapgyakorlatokat, valamint az eszközök helyes használatát és együtt fejlesztjük az erőd, gyorsaságod és állóképességed.
A CrossFit több sportág elemeit is tartalmazza (például súlyemelés, atlétika, gimnasztika, evezés…) így az egész testet átmozgató feladatokkal fogsz találkozni az órákon.

👉Árak:
A 6 hetes 12 alkalmas kurzus ára 30.000 Ft
AYCM-val (M-XXL) is tudsz jönni hozzánk, így a kurzus ára 20.000 Ft.

📢 MONDD EL A VÉLEMÉNYED & NYERJ! 🎉🏋️‍♂️

A CrossFit Grund közössége Ti vagytok – és szeretnénk, ha a lehető legjobb élményt nyújthatnánk nektek! 💪🔥

Ezért megkérünk, hogy töltsd ki elégedettségi kérdőívünket! Ma elkezdjük osztogatni a kis kártyákat a recepción, rajta egy QR-kóddal, amit bescannelve elérheted a kérdőívet. 📝

⏳ Határidő: március 2.
💥 A kitöltők között kisorsolunk egy 4 alkalmas bérletet!

👉 Szánj rá pár percet, segíts nekünk fejlődni, és közben esélyt adsz magadnak egy extra edzéscsomagra!

Köszönjük, hogy velünk edzel! ❤️💪

Kezdd erősen a napot!” – Reggeli CrossFit csoportos edzések!!

Túl fáradt vagy a munka után edzeni? Próbáld ki reggeli CrossFit óráinkat, és indítsd a napot energiával, lendülettel és egy motiváló közösséggel!

✅ Felpörgeti az anyagcserédet – egész nap több energiád lesz
✅ Fejleszti az erőnléted és állóképességed
✅ Remek közösség és támogató edzők

📍 Helyszín: [CrossFit GRUND] Hegedűs Gyula utca 14.
🕖 Időpontok: Hétfőtől péntekig, 7:00
📩: [email protected]

https://crossfitgrund.hu

Ne halogasd, kezdj bele most! Jelentkezz be az első órára! 🚀

Készen állsz a változásra?
Kezdd velünk az évet és csatlakozz 6 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩
🔸 6 hét
🔸 12 alkalom
🔸 60 perces órák
A csoport február 4-én (kedden) indul, az órák pedig minden kedden és csütörtökön 18:30-kor kezdődnek.
⬇️ Ha jelentkezni szeretnél, látogass el
weboldalunkra:
https://crossfitgrund.hu/kezdo
👉Mire számíthatsz az edzéseken?
6 héten keresztül, hetente két edzésen fogjuk megtanítani az alapgyakorlatokat, valamint az eszközök helyes használatát és együtt fejlesztjük az erőd, gyorsaságod és állóképességed.
A CrossFit több sportág elemeit is tartalmazza (például súlyemelés, atlétika, gimnasztika, evezés…) így az egész testet átmozgató feladatokkal fogsz találkozni az órákon.
👉Árak:
A 6 hetes 12 alkalmas kurzus ára 30.000 Ft
AYCM-val (M-XXL) is tudsz jönni hozzánk, így a kurzus ára 20.000 Ft.

Csatlakozz a CrossFit Grund csapatához! 💪

Imádod a CrossFitet? Szeretnél egy inspiráló közösség részévé válni? A CrossFit Grund új csoportos edzőt keres, aki energiát, motivációt és lendületet hoz edzéseinkbe!

Amit kínálunk:
✅ Barátságos és támogató közösség
✅ Jól felszerelt, profi edzőterem
✅ Szakmai fejlődési lehetőségek

Amit tőled várunk:
🔹 CrossFit iránti szenvedély és elhivatottság
🔹 Releváns edzői végzettség és tapasztalat
🔹 Magabiztos kommunikáció és motiváló személyiség
🔹 Társalgási szintű angol nyelvtudás

Ha úgy érzed, te vagy a tökéletes ember erre a feladatra, jelentkezz még ma, és légy a Grund csapatának része! 💥

📩 Jelentkezés: [[email protected]]