Life1 Fitness Corvin

Ismerd meg Kalamár Eszter csoportos oktatónkat!

Mire számíthatsz óráimon?
Ha csak azért jársz edzeni, hogy elmondhasd, ez is megvolt ma vagy pusztán kötelességből akarod “letudni” az aznapi mozgást, akkor nem az én órám lesz a legjobb választás számodra. Abban az esetben viszont igen, ha szeretnéd igazán jól érezni magad edzés közben és nem csak túllenni rajta, hanem élvezni is. El fogsz fáradni és néha gondolkodnod is kell majd ugyan, ha éppen egy koreografált órámra tévedsz be, de ígérem, abban a 60 percben nem a napi teendőiden fogsz elmélkedni, utána pedig azt fogod érezni, hogy alaposan átmozgattunk mindent és még szórakoztál is egy jót 🙂

Ezzel el is mondtam, hogy nekem mit jelent a mozgás/edzéstartás és szeretném átadni ezt annak, aki vevő ennek a befogadására!

Óráim:
Funkcionális köredzés:
Kedd-csütörtök 12:00

Funkcionális step:
Péntek: 16:30

Daniel Molnár idén is galaktikus Hot Iron órákkal vár. Ezek az események egyedi kombinációi a Hot Iron 2-es és CROSS szintjeinek, ahol a cél az izmaid méretének növelése, miközben erőd és kitartásod galaktikus harmóniában fejlődik.🔥🏋️‍♀️
Első alkalom: június 7. 10:30-12:30

Ismerd meg Hegedűs Tomi személyi edzőnket!
Több mint 7 éves edzői munkám során fontossá vált számomra, hogy ne csak az edzésre legyen rálátásom, hanem az azzal szorosan összefüggő egyéb ismeretekre is. Ezért is végeztem el több táplálkozástudománnyal kapcsolatos képzést, illetve többek között a Rehabilitációs, valamint a Pre- és Posztnatál (várandós) tréneri képzést is. Őszintén fontos számomra, hogy az edzések jó hangulatban teljenek.

Motivállak téged, hogy mind a 60 perc a te fejlődésedet szolgálja. Kiemelt hangsúlyt fektetek a törzserősítésre, a tartáshibák javítására és a változatos edzésmódszerekre – gépekkel, súlyzókkal, funkcionális eszközökkel és saját testsúlyos gyakorlatokkal (céltól függően).

Fontosabb végzettségeim:
🟡 Rehabilitációs tréner
🟡 Pre- és Posztnatál tréner
🟡 Életmód- és táplálkozási tanácsadó
🟡 Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés (Táplálkozás-Beállítás)
🟡 KaaTsu specialista
🟡 CFSC – Certified Functional Strength Coach
🟡 FMS 1–2 és PwrOn szakértő

„Ne csak a kezdő löketet keresd; találd meg bennem az edzőt és barátot, aki a célig kísér.”

[email protected]
+36-30-970-9928

Ne érd be a megszokottal - próbálj ki valami újat a Life1 Fitness-ben! 😉
📍 Tarts velünk csoportos óráinkon: https://life1.hu/csoportos-orak/

Figyelj, mert már csak 1 hétig tudod megvásárolni 👀🔥
Elhoztuk a 4 havi bérletünket☀️Ez nem csak egy bérlet, ez egy biztos választás, hogy egész nyáron formában maradj! Egy csapat, ami húz előre és egy nyár, amit nem hagysz ki!
😎Edzőterem használat
😎Csoportos órák

Találkozzunk a Life1 termeiben!👋

Corvin, Etele, Nyugati, Springday klubokban: 110 000 Ft, azaz csupán 27 500 Ft/hó
Allee, Váci35 klubokban: 95 000 Ft, azaz csupán 23.750 Ft/hó

Ajánlat érvényessége: 2026.05.01 - 2026.05.31.

„Készen álltok? 🔥
Az Anikó Gyurkovics Kihívás-napi óráin most igazán próbára tehetitek az állóképességeteket! 💪
Lépjétek át a határaitokat, pörögjetek együtt, és hozzátok ki magatokból a maximumot! Az erő legyen veletek! ⚡”

A törölköző a legfontosabb tárgy, amit egy edzeni vágyó magával vihet a terembe.😉
Ma a törölköző nemcsak kiegészítő lesz, hanem edzőtárs is! 💪
Anikó Gyurkovics Power Tower óráján megtudhatod, mennyi mindenre használható ez az egyszerű eszköz — stabilitás, erő, kihívás egyben. 🔥

🌸 Pünkösd hétfőn is várunk Titeket hétvégi nyitvatartási időben🌸