Kővári Gábor Street Workout Instructor & Personal Trainer

edzések során a természet adta mozgásokkal dolgozhatsz, ami azért nagyon fontos, mert úgy használod fel a testedet, ahogy megkaptad a természettől. Nem vagy beszorítva kötött mozgásokba, amelyeket gépek határoznak meg. Az ilyen típusú funkcionális edzés tökéletese fő edzésforma, viszont kiegészítésként is megállja a helyét, más sportokkal karöltve. Van aki napi rendszerességgel építi be a hétköznapjaiba, van akinek pedig életforma. A megfelelő gyakorlatok alkalmazásával, amely nemtől, kortól, testsúlytól függetlenül elkezdhető, egy magasabb erőszint, állóképesség, hajlékonyság, minőségi izomzahat érthető el, minimális testzsírszázalék mellett. Emellett megerősíti az inakat, izületeket, és mivel nem használunk súlyokat, így a sérülések kockázata nagymértékben csökken. A Street Workout edzésmódszerrel érhetünk el legközelebb a fittség fogalmához! Magamról:

16 eve sportolok versenyszerűen és nagyjából két éve ismerkedtem meg ezzel a nagyszerű sportággal, amit azóta profi szinten űzök! Nagyon rövid idő alatt hatalmas erőnövekedést értem el, száraz izomtömegre és erőnlétre tettem szert. Ezt mindenkinek meg kell ismernie! A street workout edzésekkel olyan izmokat is megdolgoztatunk amiket sulyzós edzéssel nem lehet! Akár 45 perc alatt nagyobb hatásfokkal tudsz dolgozni, mint egy több órás konditermi edzésnél. HUNBARS
Tagja vagyok Magyarország első hivatalos street workout csaptának a HunBarsnak. Csapattársaimmal együtt népszerűsítjük ezt a nagyszerű sportágat az egész országban! Ha te is kedvet kaptal csoportos vagy egyéni edzésekhez várom jelentkezésed! Kezdd el még ma es rövid idő alatt látványos eredményeket fogsz elérni!