Down Alapítvány Rehabilitációs és Sportcentrum

🎭✨ Sziasztok! ✨🎭

📅 2026.02.20-án (pénteken) szeretettel várunk mindenkit az idei farsangi mulatságunkra! 🥳🎉
🕒 Időpont: 15:00–18:00

📍 Helyszín:Sportcentrum, 1103 Budapest, Márga utca 28.
➡️ Bejárat az Óhegy utca felől

💰 Belépő: 500 Ft

❤️ Nagyon sok szeretettel várunk mindenkit! 🎶🎭

Hatalmas örömmel osztjuk meg, hogy idén részt vettünk a Több mint sport pályázaton, és 1,5 millió forint támogatást nyertünk!
Ezúton is szeretnénk szívből megköszönni ezt a nagylelkű hozzájárulást.

A támogatást már fel is használtuk:
🏋️‍♂️ kondicionáló fejlesztő gépeket szereztünk be, hogy tovább bővítsük és korszerűsítsük a kondi részlegünket,
🌳 valamint szabadtéri, szabadidős játékokkal gazdagítottuk intézményünk udvarát, hogy még több élményt nyújthassunk a hozzánk járóknak.

Köszönjük, hogy hozzájárultatok közösségünk fejlődéséhez és ahhoz, hogy még magasabb színvonalú szolgáltatásokat biztosíthassunk! 🙏💙

Sziasztok!

Pénteken tartottuk az őszi szüreti bulinkat, ami nagyon szuper hangulatban telt.🙂 Mindenki nagyon jól érezte Magát! 🎤🎤🎤🎧🎧

Köszönjük hogy jöttetek!

Sziasztok! 😊😊😊

Szeptember 20-án, egy különleges eseményen vehettek részt Alapítványunk ügyfelei. A kőbányai Óhegy Parkban több mint száz fogyatékossággal élő ember teljesíthette a nagyjából 1.4 km-es távot. 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ A verseny végére a kicsit megfáradt mezőny minden tagja érmet vehetett át. 🥇🥈🥉

Egy átlagos hét a Sportcentrumban! 🙂
🤼🤼‍♂️🤼🤼‍♂️🏋️🚣🚴

Sziasztok!

Szeretettel meghívunk a Down Alapítvány Rehabilitációs és Sportcentrumának szüreti bulijába, ahol változatos zenei választék, barátaid, vagy leendő barátaid várnak rád.
A bulira 2025.10.03-án (Pénteken) kerül sor 15–19 óráig!
A belépőjegy ára 500 Ft.
A buli hangulatról Dj Gábor gondoskodik!
Fergeteges buli lesz! 🎤🎤🎧🎧
Gyere el, várunk!

Címünk: 1103 Budapest, Márga utca 28.
Bejárat az Óhegy utca felől!

2025. június 26–27. között nagy sikerrel zajlott le az Egészségnap a Down Sportcentrumban, ahol 45–55 fő vett részt a két nap alatt. A rendezvény célja az egészségmegőrzés, testi-lelki feltöltődés és a közösségépítés volt.

A programok rendkívül sokszínűek voltak, minden résztvevő megtalálhatta a számára hasznos és érdekes tevékenységet:

Thai-chi

Masszázs

Cukor- és vérnyomásmérés, EKG vizsgálat

Hangterápia

ÁHI JÓGA Egyesület

Zinzino előadás tesztekkel az egészségért

A szakmai programok keretében három pszichológus tartott izgalmas és hasznos előadásokat:

Dr. Kiss Renáta: Autogén tréning és annak technikái

Albrecht Sarolta: Munkahelyi stresszkezelés és bullying

Dr. Mikó Gábor: Motiváció, burnout és jóllét

A rendezvény egész ideje alatt kiváló hangulat uralkodott, a résztvevők aktívan bekapcsolódtak a programokba, és sok pozitív visszajelzés érkezett. A közösségi élmény, a szakmai tudásmegosztás és a testi-lelki kikapcsolódás egyaránt megvalósult.

Ezúton is köszönjük minden résztvevőnek, előadónak és szervezőnek, hogy hozzájárultak az esemény sikeréhez. Bízunk benne, hogy a jövőben is hasonlóan tartalmas és inspiráló alkalmakra kerülhet sor.

Június 28-án szombaton hét fővel vágtunk neki a második budai túránknak. Most a Kis és Nagy-Hárshegyet hódítottuk meg a srácokkal. A 7 km-es túra a Gyermekvasút végállomásánál, Hűvösvölgyben kezdődött. Rövidesen elhagytuk a város zaját és beléptünk az erdő friss, árnyas ölelésébe. A sárga jelzésen haladtunk és hamarosan felbukkant a Makovecz Imre tervezte csigalépcsős kilátó a Kis Hárs hegyen. Kis pihenő után visszatérünk a sárga sáv jelzésre, és felfelé folytatjuk az utat a Nagy Hárs hegy felé. Útközben elhaladunk a Bátori barlang bejárata mellett. A csúcson megérkezünk a Kaán Károly-kilátóhoz, amely a túra legmagasabb pontja (454 m). Innen már csak lefelé vezetett az út Szépjuhászné felé. A panoráma után könnyed séta következik a sárga jelzésen, visszaérünk Szépjuhásznéhoz, majd onnan Hűvösvölgybe érkeztünk meg a végcélunkhoz. Szép napsütéses nap volt. Köszönjük a részvételt a Csengery otthonnak! 🌳🌲☀️

Sziasztok!
Csütörtökön (06.26) és pénteken ( 06.27) rendezvény miatt zárva vagyunk.

☀️ Fantasztikus hangulatban telt a Nyárindító Sportnap a Down Sportcentrumban!
Közösen mozogtunk, sportoltunk, kipróbáltunk új dolgokat – az ergométertől a szivacskézin át a judo bemutatóig.
Köszönjük, hogy ennyien velünk tartottatok! Már most várjuk a következő alkalmat! 🙌⚽

Kedves Vendégeink!

Tájékoztatjuk Önöket, hogy a mai napon az úszás elmarad.
Megértésüket köszönjük!🙂