Budapesti Testedző Club

🫡🖤

Idén is szuper sportos Majálissal ünnepeltünk! Kicsik és nagyok együtt hajtottuk végre a Majális 2025 páros -majd 1 órás- feladatsort. Mozogtunk, elfáradtunk, ettünk-ittunk és nagyon jól éreztük magunkat! Éljen Május 1. 🏃🏻‍♀️👟💪🏼🏋🏼‍♀️!

🏴🫡🖤

🫡Gratulálunk Sportolónknak💪🏼!

MURPH Hősi Kihívás 2024

Egyesületünk 11 sportolója vett részt a sporteseményen és végezte el a Murph Hősi feladatsort (1600 m Run-100 Pull Up-200 Push Up-300 Squat-1600 m Run).
2 fős csapataink:
Lévai Orsolya - Szilvássy Levente
Garami Eszter - Somló Iván
Bondár Mónika - Jakó Cecília
Kaló Kinga - Michel Melinda
Egyéni indulóink:
Molnár Ádám
Matis Zsófi
Szántó Balázs (hivatásos futam)

Sportolóink heteken át tudatosan készültek a megmérettetésre, és nagyszerűen helytálltak 👏🏼, meghozva a kedvet több sporttársnak, így bízunk benne, hogy jövőre még nagyobb számban és több egyéni indulóval tisztelgünk a hősök emléke előtt 🖤!



Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség - Neffisz Emkettő Funkcionális Mozgásközpont

📸

Már csak 1,5 hónap és elstartol az Egyesület hetedik funkcionális fitnesz edzőtábora a cserkeszőlői Aqua-Spa Konferencia és Wellness Hotelben. Nagy örömünkre szolgál, hogy az idei évtől a Budapest Főváros 16-ik kerület Önkormányzat által nyújtott támogatásnak köszönhetően már nem csak szenior és felnőtt, de utánpótlás korú sportolóink is csatlakozhatnak az Egyesület hagyományos sporttáborához, mi több, ezeknek a gyerekeknek a szállásköltségét az elnyert támogatásból az Egyesület magára vállalja. A sportos héten miden reggelt napindító funkcionális fitnesz edzéssel kezdünk, a nap további részét pedig aktív szabadidős és közösségépítő programokkal tesszük emlékezetessé (tánc, vizi és strand röplabda, foci, tollas, társasjátékok). A tábor sikerét a fantasztikus környezet a rengeteg sport és szabadidős lehetőség és a kiváló sportközösség teszik felejthetetlenné. Nincs késő, még tudtok jelentkezni a 2024-es edzőtáborra! Gyertek és töltsétek velünk a nyár legjobban várt hetét idén is!

🖤🫡🖤

2019 Május 29-én, 5 évvel ezelőtt a magyar hajózás történetének legkomolyabb tragédiája történt a Duna budapesti szakaszán. A Hableány turistahajó fedélzetén 33 kirándulóval és 2 fő személyzettel összeütközött a Viking szállodahajóval. A balesetben 28 fő életét vesztette, 7 embert sikerült kimenekíteni az áradó Dunából. A áldozatok és a hajóroncs kiemelésében közel 200 ember vett részt, az eltűnt áldozatok keresése augusztus 19-ig folytatódott.

5 évvel a Hableány baleset évfordulóján, a napokban sajnos egy hasonló tragédia történt a Dunán Verőcénél.

A Hableány hősi feladatsorral sportolókhoz méltóan emlékezünk meg mindkét hajókatasztrófa áldozatairól, és mondunk köszönetet a mentésben/kutatásban résztvevők, valamint minden rend-, hon-, és katasztrófavédelmi illetve azon civil dolgozók áldozatos munkájáért, akik nap mint nap az életüket kockáztatják!

Csatlakozz Te is Hableány hősi kihíváshoz, végezd el a hősi feladatsort, az eredményedet (akár képpel) kommentben írd meg, hogy tudjuk leróttad tiszteletedet az áldozatok és mindennapi hőseink előtt.

Veterans Day 2023
CHAD:
1000 weighted step ups for time

Zsófi: 59’19” (7 kg/ 15 lb)
Ádám: 60’05” (10 kg/ 22 lb)
Balázs: 60’23” (10 kg/ 22 lb)
Melinda: 70’05” (7 kg/ 15 lb)