Sziasztok!
2 év kihagyással,sérüléssel és műtétekkel újra visszatértem újult erővel, 10 év tapasztalattal személyi edzőként most végre online is elérhető vagyok. Akik az utóbbi években is aktívan jártak hozzám a Mirabellába azok tudják, hogy mire számíthatnak amikor azt mondom kínzás lesz 😁, főleg a kültéri edzéseken, mivel messze vagyok minden régi vendégemtől így nincs más választás online is jelen leszek💪🏽
Várhatóan az
🥇Első online edzés
2025.06.02 18:00
👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
🔥 Kezdd újra – most online, otthonról, velem! 🔥
✅ Ha nincs időd konditerembe járni…
✅ Ha motivációt és rendszert keresel…
✅ Ha szeretnél újra formába lendülni úgy, hogy valaki tényleg fogja a kezed – akkor itt a helyed!
👉 Élő online csoportos edzések heti 5 napban (Google Meet)
– 45 perc pörgős, változatos edzés
– levezető hasizom gyakorlatok és nyújtás minden edzés végén
( 45 percen felül )
– Kezdőtől haladó szintig
– Napi 2 időpont – reggel & este (07:00-18:00) ez változhat igény esetén
🏋🏽 Amire szükséged lesz
– Gmail fiók
– Telefon, laptop
– Kényelmes viselet, edzőcipő
– haladó szinten kézisúlyzó
🟢 Árak:
– 2.500 Ft / alkalom
– 24.000 Ft / hó (12 alkalmas bérlet)
📢A csatlakozáshoz a későbbiekben küldöm a bankszámlaszámot
⸻
📩 Próbaedzés ingyen?
Írj nekem üzenetet: “PRÓBA” – és elküldöm a Meet-linket az első INGYEN alkalomhoz!
💬 Kérdésed van? Szívesen válaszolok!
🟢 WhatsApp csoport: A Klub 🍕
Ide küldöm ha bármi változás van, itt megoszthatjátok a folyamatot előtte-utána, receptek, napi chat, 1:1 helyzetjelentés
– Link üzenetben
Várlak titeket, hajrá!😁💪🏽
Crosspeed
Megosztás
A speedfitness és a crossfit ötvözete, mellyel nem csak fizikai kondíciónk válik tökéletess?
10/09/2018
Lassan vége a nyárnak..húzzunk bele fiúk-lányok, vége a szabadságolásnak és a lazulásnak😜kell az a jól érzem magam a bőrömbe érzés😀🤚Ne hagyd ki az akciónkat!!! Bérlet nélkül alkalmanként fizess a crosspeedért! 2000ft-ért garantált lesz az izzadás😬☝️Ricsi 06703638584 Hajni 06703638535 Várunk💪
A cardió programon végzett gyakorlatok beindítják a zsírégetést és a folyamat még akkor is zajlik amikor az edzés már régen befejeződött. Az elektromos impulzusok hatására beindul a kalóriaégetés, csökken a súly, a cellulit mértéke javul, jobb lesz a közérzet, nő az állóképesség! Mindezt heti 2x20 percben! ☝️8alkalmas bérlet 16.000☝️💪 06703638584🤗
18/06/2018
Pár mondat a speedfitnessről Nellitől az oktatónktól😊
Speedfitness EgészségŐr magazin Viasat 3 Deutsch Anita Jakabos Zsuzsa úszónővel a Speedfitnessről :)
25/05/2018
Morning😜
17/05/2018
Akik voltak ma edzeni tudják milyen kis alattomos popsi és combgyilkos ez a pár színes szalagocska😜akik nem voltak..gondolom alíg várják, hogy rájuk kerüljön😀
Rékánk keményen nyomja😜☝️zsírégető programon egyre ügyesebben😊
25/04/2018
😂😂na gyerünk dobjunk le pár kilót😀❣️
19/04/2018
Kemény délutánunk volt😜💪hatalmas akaraterővel és maximális kitartással☝️a speedfitness hatása nehezíti a gyakorlatokat, mert az izomzat 90%-os igénybevétele lényegesen nagyobb izommunkát igényel..elkerülve az inak és az izületek sérülését, mivel azok nem kapnak terhelést.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
Telefonszám
Weboldal
Cím
Kossuth Lajos út. 117
Budapest
1213