ZSÍRÉGETÉS, alakformálás, csoportos edzés gyaloglógépen. Bárki számára végezhető! A mozgás, a sport gyermekkorom óta állandó része életemnek.
Folyamatosan mozgásban vagyok, még a víz és a föld alatt is :) Hobbim a síelés, búvárkodás, barlangászkodás. Az utóbbi pár évben rengeteg mozgásfajtát kipróbáltam, mire rám talált a WALKenergie, ami mellett elköteleződtem. Célom ezt a mindenki által végezhető mozgást minél több érdeklődővel megismertetni, átadni a WALKenergie-érzést!
21/04/2026
Tegnap telt házas edzéssel indítottuk a hetet. 🥰 Szuper hangulatban, de ennek ellenére mindenki teljes koncentrációval dolgozott. Ha Te sem szeretnél lemaradni, foglalj helyet időben. 😉
A heti menetrend
🧘 pilates, kedd: 18:30
🏋️ köredzés, szerda,péntek: 18:30
🚶séta, minden este 19:30 Csütörtök reggel is van WALKenergie edzés, ahova várjuk a koránkelőket, hogy meglegyen a csapat! Jó kis napindító, próbáld ki! 😉
31/03/2026
Ha 90 perces edzés nem is lesz a héten, számos óra közül válaszhatsz.😉 Pilates, köredzés, séta WALKenergie. Ütemezésnél kalkulálj azzal, hogy rövid hetünk van.
23/03/2026
Még 5 kiadó gép van a holnapi (03.24.) 90 perces edzésre. ;) Szuper kis program lesz! Ha voltál már ilyen órán azért, ha még nem voltál akkor azért jelentkezz! És igen, fogod bírni, max. egy picit kilépsz a komfortzónádból :)
17/02/2026
Kihasználva a farsang utolsó napját, tartottunk egy kis bulit. 🥳 Szuper csapat jött össze ismét! Mindenki készült valamivel, ha nem is jelmezzel akkor sütivel😋 Edzés után gyorsan pótoltuk az elégetett kalóriát. 😉 Volt köztük szuperegészséges is! Hajléktalan barátunk is nagyon szépen összeszedte magát az idei évre.😃
15/02/2026
Holnap este farsangi mulatság!🥳 Ugye senki nem felejtette el?😉Remélem mindenki készül valami aprósággal! Olyan jó lenne, ha minél többen csatlakoznátok a mókához. 🤩 Mindenkire ráfér egy kis vidámság! 🙃 Én már nagyon várom, készülök. 🤗
11/01/2026
Biztos már mindenkinél elfogyott a bejgli, mézeskalács, töltött káposzta...Egy kis "segédlet", 🙂 ami alapján meg tudod határozni, hány edzésre lesz szükséged. Foglalj időpontot most! 😉
walkenergietimi.booked4.us
Gyaloglás minden este 19:30, köredzés kedd, péntek 18:30.
Kép: Facebook
Lett egy hely ma 19:30-tól. Ne várj semmire, csapj le rá most!
04/01/2026
Elkezdtem a tervezést. Te, hogy állsz vele? Az edzések se maradjanak ki az ütemezésből! 😉
Kívánok egy sokkal-sokkal boldogabb évet, mint 2025 volt. 🍾🥂Beteljesült álmokkal, vágyakkal!
Sok boldog pillanatot, jó egészséget! Ha egészség van, minden van és még mozogni is tudunk. Nagyon sportos 2026-ot mindenkinek. 01.05. kezdünk! 😉
26/12/2025
Boldog, vidám karácsonyt! 😇🌲🎁
14/12/2025
Holnap 12.15., 90 perces edzést tartok. Vannak még helyek. Foglalj mihamarabb, le ne maradj! Akinek tetszett a novemberi hasonló óra azért, aki lemaradt azért jöjjön. :) Jóóó lesz, tetszeni fog és igen, bírni fogod. ;)
06/12/2025
Nálunk is járt a 🧑🎄 Mivel mindenki nagyon ügyes volt virgácsot nem hozott, de sok finomságot igen. Köszönöm, hogy készültetek! 🤗😍
| Hétfő | 19:30 - 20:30 |
| Kedd | 18:30 - 20:30 |
| Szerda | 18:30 - 20:30 |
| Csütörtök | 19:30 - 20:30 |
| Péntek | 18:30 - 20:30 |