Bihari Gergely Trainer

🔥 Készen állsz? Mert mi igen.
Április 9-től robban a PrimeFit bérletakció – és ezzel beindul a nyári forma szezonja is! 💥
Legyen a célod fogyás, izmosodás, vagy csak egy kis kikapcsolódás – nálunk mindent megtalálsz hozzá.🎯💪🧘‍♀️

2 havi Aerobic + Fitness bérlet kedvezményes áron:
🏆 Fitness + Aerobic + SPA: 48.900 Ft
🏆 Fitness + Aerobic: 29.990 Ft

A kedvezményes bérletet recepciónkon értékesítjük 2026. április 09-től április 12-ig. Egy személy egyetlen kedvezményes bérletet vásárolhat, ami napi egy belépésre jogosít. A bérlet érvényessége a vásárlás napján indul el és 60 napig tart. Ha van nálunk érvényes bérleted, akkor a kedvezményes bérlet érvényessége az aktuális bérlet lejárata után kezdődik meg.

Csak hogy tiszta legyen! 😁
Íme a jövő heti menetrend! 😉💪🐰

A legszuperebb hősök Ti vagytok!
Köszönöm a mait! Azt hiszem sikerült messzire űznünk a telet!
Kezdődhet a tavaszi zsongás! 🥰🎉💪🦸‍♀️🦹‍♂️

Büszke vagyok, hogy a részese lehettem! 🥰❤️
Köszönöm ismét a lehetőséget! 🙏

Gondoltam szólok…
Búék! 🍾🥂🎉

Decembertől új órával jelentkezem!
Kicsit lassabb, kicsit koncentráltabb, remek alapot ad a mindennapokban!
‼️Kedd 17:00‼️

Core edzés:
Erősítsd meg tested központját egy intenzív, mégis kontrollált, gerincfókuszú Core edzéssel!

Ez az óra kifejezetten a törzsizmok mély, stabilizáló rétegeit célozza meg, hogy erősebb alapot teremtsen minden mozgásodhoz. A tudatosan felépített gyakorlatsorok – mint a különböző plank variációk, lassú és precíz hasizom-aktiválások, medence- és lapockastabilizáló mozdulatok, valamint egyensúlyfejlesztő elemek – egyszerre fejlesztik a gerinc körüli izmok erejét és állóképességét.
A közepes-magas intenzitású, de végig kontrollált terhelésnek köszönhetően nem csak az izmaid dolgoznak mélyen, de a testtartásod is látványosan javul, miközben csökken a deréktáji feszültség és nő a core stabilitásod.
Ha szeretnéd érezni, milyen, amikor valóban belülről építed fel az erődet, akkor ez az edzés neked szól – fókuszált, hatékony és minden percében megtérülő munka!

Ismét eltelt egy év. Hihetetlen ez a közösség!
Megünnepeltük a 9-et!
Hálás vagyok mindenért! Köszönöm, hogy vagytok, hogy vagyunk egymásnak! 🙏❤️🎉🍾🥂