BalletBody - dance, bodywork, streching

A balett kéz-és lábtechnikáira építő, könnyen elsajátítható, látványos, elegáns, telje Az eredmény: lágyság, precizitás, kemény izommunka.

A BalletBody egy táncművész által kreált fitneszóra, melynek alapját a klasszikus és modern balett láb- és karvezetési technikái, gyakorlatai adják. Mindezeket elegyítjük az alakformálás, a gerinctréning és a flow jóga elemeivel. Alakformáló, tartásjavító hatású óra, változatos, kellemes zenei aláfestéssel. A gyakorlatok elvégézése nem igényel balettos előéletet. Pont ez a lényege a BalletBodynak:  ...