Arnold Gym

|Tájékoztató jellegű tartalom. Nem reklámcélú együttműködés, a bejegyzés nem tartalmaz fizetett promóciót.|

💪 Mi az a BCAA, és miért beszél róla mindenki? 💪

A BCAA (elágazó láncú aminosavak) három esszenciális aminosavat takar:
-leucin,
-izoleucin,
-valin
Ezek kulcsfontosságú szerepet játszanak az izomépítésben és a regenerációban, de a szervezetünk nem tudja őket előállítani.

A BCAA por egy étrend-kiegészítő, amit edzés előtt, közben vagy után szoktak fogyasztani.⚡️

👉 Miben nyújthat segítséget?
-regeneráció támogatása
-izomfáradtság csökkentése
-edzés közbeni energiatámogatás
-diéta alatti izomvédelem

Várunk titeket az alábbi nyitvatartási időpontokban 🤩

Kedves Vendégeink!

Nyereményjátékkal készültünk nektek egész nyárra.🤩

Gyertek el hozzánk egy hónapban minimum 12 alkalommal és nyerjetek havi bérletet.
-Kondi
-Squash
-Csoportos óra
Attól függ melyikre jársz.😍

A matrica füzeteket megtaláljátok a recepción, ahol minden edzés végen kérhetitek a matricátokat. ⭐️

Minden hónap végén névvel ellátva adjátok le a kihelyezett dobozba.

Minden hónapban 3 nyertest sorsolunk ki.

Sok szerencsét kívánunk!☘️

Ha bármi kérdésetek akad, így tudtok elérni minket. 📞

Nyáron a megfelelő hidratálás elengedhetetlen.💧

A nagy melegben a szervezet akár napi 2–3 liter vizet is igényelhet, főleg aktív életmód mellett. 🏃🏼‍♀️

Edzés közben izzadással nemcsak vizet, hanem fontos ásványi anyagokat is veszítünk.
Ezért hosszabb vagy intenzív mozgás során érdemes az elektrolitokat is pótolni például egy Powerade társasága mellett.⚡️
A folyadékvesztés csökkentheti a teljesítményt és a koncentrációt.🧠

Ne várd meg, míg szomjas leszel — a szomjúság gyakran már enyhe dehidratáció jele.

•Tipp: Mindig legyen nálad kulacs, amivel nem csak magadnak, a környezetednek is szívességet teszel.🌎

Figyelj a tested jelzéseire: fejfájás, fáradtság vagy szédülés is utalhat folyadékhiányra.

Nyáron a hidratálás a regeneráció, az energia és az egészség egyik kulcsa ☀️💦

A mi színpalettánk. 🎨

Kevdes Vendégeink!

Ismerjétek meg Mátét a gyógytornászunkat. 🤩

Közel 4 éves tapasztalattal rendelkezik a
testtartásból és túlterhelésből adódó gerinc-, csípő-, térd-, és vállpanaszok kezelésében, valamint műtét utáni rehabilitációkban.

Keressétek bizalommal. 🤝🏻
•Instagram:
•Web: https://fiziomate.com/

A tökéletes tányér egy kondis számára ⚡️💪🏻

Most kedvezményes áron megvásárolhatjátok kulacsainkat!💧

Töltsétek újra és védjük együtt bolygónkat! 🌎

Ráadásul italautómatánkból többféle sportitallal is megtölthetitek.🔥

•Tudtad❓
Ha a recepción leadod kiürült pet palackod, mi szelektíven gyűjtjük.♻️

Minden jegytípus mellé ingyenes finn és infraszauna használatot biztosítunk. 🔥